银耳桃胶羹这样做,不仅解暑还养生,桃胶、莲子、红枣样样少不了

大家好!欢迎来到谈食者,我是你们的大(da)康,康大(dai)王。

谈食者、谈食、以食会友!

最近呀天气十分的闷热,年纪也大了,天天熬夜,小心别秃头,要注意保养! 那不如窝在家里来一碗清凉的银耳桃胶羹

银耳桃胶羹这样做,不仅解暑还养生,桃胶、莲子、红枣样样少不了

银耳桃胶羹这样做,不仅解暑还养生,桃胶、莲子、红枣样样少不了

银耳、红枣、莲子、枸杞、桃胶、冰糖

银耳桃胶羹这样做,不仅解暑还养生,桃胶、莲子、红枣样样少不了

银耳桃胶羹这样做,不仅解暑还养生,桃胶、莲子、红枣样样少不了

​​

1、银耳、莲子浸泡1h 桃胶提前一晚泡上(只要泡开没有硬的东西就好、桃胶里的脏东西一定要清理干净嗷!)

2、银耳桃胶丢进锅里,熬1h

3、红枣莲子一块丢进去,咕嘟到出胶加入冰糖搅合搅合,再熬30min差求不多了

4、最后丢入苟延残喘的枸杞即可

在夏日冰镇后味道更加好哦!

银耳桃胶羹这样做,不仅解暑还养生,桃胶、莲子、红枣样样少不了

总结小贴士:整个过程非常简单,就一个字:熬!熬到天荒地老海枯石烂出胶为止,我熬了3h左右,不太爱稠乎乎感觉的1h就差求不多,看个人口感!

银耳桃胶羹这样做,不仅解暑还养生,桃胶、莲子、红枣样样少不了

祝大家都拥有一颗乌黑发亮的大老袋!永不秃头在炎炎夏日也消暑解热的饮品呢!

最后如果喜欢谈食者康大王的文章,别忘了点赞、收藏、转发呦,也欢迎在评论区发表您的看法,或者分享您的做法, 欢迎关注:谈食者,发布家常美食的做法。

爱美食的我你爱吗?


分享到:


相關文章: