整容：“快刀斬亂麻”的快餐文化
如今，整容早就不是什麼新鮮事了。身邊的朋友，三天兩頭就曝出誰誰誰整容了，小到割雙眼皮，大至削骨磨腮，大家都見怪不怪。尤其線雕、玻尿酸注射、美白針等微整項目，最受歡迎。
不過，在變美的背後，醫美行業的高風險也屢遭曝光。新年伊始，19歲的大二學生夏某就因隆鼻手術致死。
▲夏某生前，可以看出是個漂亮姑娘
可是，捫心自問：那些躺在手術檯的人，真的都需要整嗎？比如，韓國的“風扇大媽”韓美玉，原本是一位天然美女，在經歷多次整容後，她面目全非。1個多月前，韓美玉悽慘死去，終年57歲，死前面部明顯浮腫。
▲整容前的韓美玉，天生麗質
▲整容後的韓美玉，怎麼修復也恢復不了本來的容顏
又有多少整容失敗者，不得不面對維權無門和復原無望的悲劇。
從儒家來說，孔子有“身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”的聖訓；從中醫來說，動輒在臉上動刀動針的做法，也實在太過簡單粗暴。
所以，小編旗幟鮮明地反對藉助整容來實現美的“蛻變”。
中醫：臉面是身體的一面“鏡子”
中醫素來認為“有諸內者，必形諸外”，人體是一個有機的整體，身體出了毛病，就一定會在外表體現出來。說白了，臉面是身體的一面“鏡子”，所有面子問題都是內在臟腑失調的外在表現。
所以，當我們在為臉上的眼袋、色斑、皺紋等問題煩惱時，切莫忘了關心身體健康。如若能給予針對性地治療或調養，解決了“本”的問題，那些色斑等就會隨之消失。
同理，如果只是一味地修護表面，那就永遠只是在解決“標”的問題。雖然它們也能帶來一定程度上的改善，但這種美麗是暫時的，隨著臟腑失調越來越嚴重，面子問題也會越來越嚴重。到時候，你再怎麼折騰，也只是在做“無用功”。
人體五臟六腑、四肢百骸、皮毛腠理之間的相互協調關係，主要靠經絡的調節作用來實現。因此，在經絡的一些穴位上施灸，可以對症調理身體狀況，給女性整個身體由內而外地“做美容”。
通俗地說，與整容相比，艾灸才是從根論治，因為它解決的是本質問題。
10大面部常見問題，如何艾灸？
眼珠黃
俗話說“人老珠黃”，為什麼會這樣呢？
肝開竅於目，肝氣通暢，肝血充足，雙眼才會有神采。女人到了一定年紀，煩心事兒多，容易肝氣鬱滯，加上肝血損耗太過，就會導致“珠黃”。
太沖是肝經的輸土穴，是疏通肝氣最有效、最迅速的穴位；三陰交是肝、脾、腎交匯的穴位，具有調和氣血、補腎養肝的功用。
經常艾灸這兩個穴位，具有很好的美眼效果。
眼袋大
對付大眼袋，很多人習慣選擇手術切除或抽脂。
在中醫五輪學說裡，眼睛的不同部位分屬於五臟。其中，眼瞼屬脾，被稱為肉輪。故而，中醫有“脾虛眼袋大”的說法。
一則，脾主肌肉，主上下眼瞼的眼肌。脾虛，上下眼瞼的肌肉就會鬆弛，就會形成眼袋；
二則，脾主運化，負責運化水溼。脾虛，眼瞼就會因充水而浮腫，就會形成眼袋。
所以，雖然手術切除或抽脂對付眼袋非常快捷，但只要沒有解決脾虛的問題，眼袋很快就會捲土重來。
故而，真正的應對之法應當是健脾化溼，可以艾灸脾俞、水分、足三里、豐隆、太白等穴。
眼袋黑
眼袋黑與肝腎兩虛有關。
肝血不足型：“肝開竅於目”，眼周供血主要依靠膽經來供應，如果肝血被過多消耗又沒能及時補充，膽經就沒有力量將血液擴散利用至眼周，就會眼袋黑。
其中，肝膽二經的當令時間為晚上11點到凌晨3點，這是養肝生血的最佳時機，如果在這4個小時沒有充分休息，第二天起來就極易眼袋黑。
腎精不足型：“精血同源”，腎精虛衰就無法補益肝血，也會眼袋黑。而且“腎主黑”，腎虛會導致其本色外浮，體現在眼周皮膚上，就會呈現暗黑色。
因此，當眼袋黑時，建議肝腎同補，養肝可艾灸肝俞、間使、曲泉、三陰交，補腎可艾灸腎俞、命門、關元、太溪。
此外，還有一個穴位不可忽略——瞳子髎。艾灸瞳子髎，可以促進眼部血液循環，防止眼部色素沉著。
嘴唇乾燥
足陽明胃經環唇挾口，如果嘴唇總是乾燥，甚至脫屑、開裂，說明胃經蘊熱、胃陰不足。
“滎主身熱”，此時建議艾灸胃經、脾經的滎穴——內庭和大都，同時艾灸嘴角處的地倉，直接給嘴唇補充津血。
嘴唇發白
“脾開竅於口”，嘴唇發白與脾胃關係最為密切，說明脾胃生化不足，以致唇口失養，這種情況以脾陽虛衰最為多見。
可以艾灸中脘、神闕、關元、氣海、足三里等穴，首推足三里，因為它是胃經要穴，可以補益脾胃、扶正培元、調和氣血，適用於一切脾陽虛衰以及胃經氣血不和的症狀。
色斑
對付色斑最常見的方法就是激光祛斑，但最常出現的情況卻是激了又長，長了又激。
色斑又稱“肝斑”，與肝密切相關。肝主疏洩，負責調暢全身氣機，一旦肝氣鬱結，就會氣滯血瘀。皮膚需要氣血的濡潤才能瑩潤通透，可現在氣血都失去了歡暢流動的能力，皮膚自然也就得不到充分的“灌溉”，血“瘀在體內是病，瘀在臉上是斑”，色斑就形成了。
同時，人到中年，煩心事多，心神不寧，也會加劇色斑的形成。
對付色斑，應當疏肝與養心並行，取穴如下：疏肝灸四關、膻中、陰包，養心灸心俞、神門、內關。
川字紋
川字紋常見於雙眉之間，就像一個“川”字。美容上，對付川字紋常採用填充法，比如注射玻尿酸，但這是一項長期工程，每隔一段時間就要注射。
川字紋所在的部位其實就是膀胱經的循行路線，膀胱經很長，它的分支經過腎和膀胱，
所以川字紋往往與膀胱經的陽氣不足，以及腎臟、膀胱等生殖泌尿系統的疾病有關。對於女性來說，要小心子宮、卵巢等婦科疾病；對於男性來說，要小心前列腺問題。
如果川字紋是膀胱經的陽氣不足引起的，人會伴有下午三四點容易犯困的症狀，這種情況下，可以艾灸膀胱經上的背俞穴培補陽氣。
如果川字紋是生殖泌尿系統引起的，那就要“具體問題具體分析”了。不過，可以肯定的是，川字紋絕對不是靠注射玻尿酸來解決的。
魚尾紋
魚尾紋最易出現在眼角，美容上，對付魚尾紋常採用拉皮手術。
眼角是膽經的起源地，一般膽氣不足或膽功能衰退的人，眼角會過早過多地出現魚尾紋。所以，想靠拉皮手術來解決魚尾紋，也是典型的“治標不治本”。
想要減少魚尾紋，最物美價廉的方法就是在晚上11點到凌晨3點必須熟睡，因為這4個小時是膽經和肝經工作的時間，好好睡覺對膽最好。如果總是熬夜，就會加重魚尾紋。
祛除魚尾紋，絲竹空是必灸穴位，它位於眼周附近，是對付魚尾紋的“特效穴”。經常艾灸，可以促進眼周氣血循環，進而達到去除魚尾紋的效果。
面部浮腫
面部浮腫多由肺氣虛弱或脾陽虛衰所致。
肺氣虛弱型：肺氣虛弱，或久咳導致肺氣受損，就會肺失宣降，氣無所主，就會導致面部浮腫。
脾陽虛衰型：脾主運化水液，而脾陽則是脾運化水液的基礎生理功能，脾陽虛衰就不能運化水溼，水溼滯留體內就會面部浮腫、肢體浮腫。
這種情況下，建議補肺或健脾，取穴：補肺（肺俞、中府、水分、太淵、合谷、太溪），健脾（脾俞、中脘、水分、神闕、關元、足三里）。
面色萎黃
美容上，對付面色萎黃的問題，最常見的就是打美白針。FDA曾對此特別發佈聲明，認為美白針有可能不安全、沒有美白效果，還可能含有未知的有害成分。總之，FDA還未曾批准過任何美白用注射產品。
從中醫來說，面色萎黃跟氣血不足直接相關。脾屬土，土地不好，氣血生化不了，身體髮膚就會失之所養，表現在面部就是面色萎黃。這就跟貧瘠的土地開不出繁茂的花朵是一個道理。反之，脾胃好了，運化增強了，氣血充盛了，皮膚就會得到充分的營養，自然就會白皙潤澤。
女人的脾最易出現3個問題：脾氣虛、脾陽虛、脾溼重，它們一般呈遞進關係，一級比一級嚴重。 級別不同，對待方式也當有所區別：
脾氣虛，建議艾灸脾俞、氣海、足三里、太白；
脾陽虛，建議艾灸中脘、關元、足三里；
脾溼重，建議艾灸豐隆、承山、解溪。
此外，美白皮膚還可以艾灸陽白穴，它可以改善面部血液循環，改善氣色，最適合膚色偏黃的姐妹。
備註 ：更多辨證配穴諮詢可以關注 “艾灸匠心居”公眾號
閱讀更多 古艾媛艾灸 的文章
