今兒要說的是一個乾性敏感皮，一方面遇冷遇熱容易發紅，另一方面也開始長溼疹了，什麼原因導致的呢？ 逐一來分析一下
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女， 28歲，皮膚類型： 幹&敏感
點評1： 有這樣一個現象， 乾性皮膚更容易發生敏感， 為嘛？ 角質層薄。
其實，乾性皮膚正常也不會敏感的， 除非你使用了錯誤的護膚方式和產品。
用這些潔面產品（愛麗小屋酵母洗面奶 、雅詩蘭黛紅石榴潔面、雪花秀順行潔面
），每次洗臉1分鐘左右
點評2：她為什麼會變成敏感肌膚？ 洗臉就是一個原因。
本來角質層就薄， 洗面奶裡的表面活性劑能把臉上的護膚品洗掉， 但是也能洗掉一點皮膚細胞之間的連接成分。
如果洗臉時間再長一點， 就更容易加速皮膚外層細胞的脫落， 長期下去， 角質層必然變的更薄， 皮膚敏感就不遠了。
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一到兩個禮拜去一次角質， 使用欣蘭凍膜或者芙麗美娜去角質啫喱
點評3：角質層薄的人能去角質嗎？ 當然不能，去角質會加速讓皮膚變薄， 加速讓皮膚變敏感， 這是她皮膚變敏感的第2個原因。
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2013-2014年曾經突然有一段時間摸什麼臉頰都會疼，後來用了碧歐泉的綠色活泉水分露 就好了 慢慢臉就不那麼紅也不疼了 具體原因不知道
點評4：手指被火燒了一下後， 我們不會再讓火燒到手。可是， 為什麼使用護膚品後臉頰疼， 卻還是在臉上塗呢？
當你使用護膚品感覺到皮膚紅、癢、刺、甚至長閉口痘痘時， 第一個要做的就是趕緊停止使用。皮膚已經發信號給你了，要麼是皮膚受損了， 要麼是護膚品成分刺激性大了。
雖然她使用了碧歐泉的水分露後， 皮膚慢慢恢復了， 但是如果選擇裸臉， 會好的更快，因為裸臉時沒有化學成分的刺激， 皮膚在沒有干擾的情況下能更好的完成新陳代謝，進行自我修復。
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另外我的額頭、鼻樑、鼻樑附近兩頰一直有凹凸不平，肯定不是痘痘，又不太像閉口 ，凹凸不平的小疙瘩特別小 ，不近看，看不清，也不癢不痛 ，但是到上妝就特別明顯
點評5： 皮膚為什麼會長這些小疙瘩？ 為什麼出現在臉部而不是你身體的其他地方？看下圖
首先可以明確的一點是， 因為你長疙瘩的部位一直在使用護膚化妝品。 那麼， 為什麼是你的臉長這些小疙瘩，而不是別人的臉？
因為你角質層薄。 同樣的護膚品塗到你臉上， 化學成分更加容易滲透進入你皮膚深處， 從而干擾到了細胞組織的正常生理活動， 然後， 這些莫名其妙的小疙瘩就產生了。
我並不知道這些小疙瘩產生的具體過程，但我知道， 只要你停用一切護膚品，3-6個月， 這些小疙瘩大部分會消下去。
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最近塗東西鼻樑周圍都會發癢，臉頰會泛紅。這幾天臉好像有點過敏，起一些小疙瘩還發癢
點評6： 如果你穿了一件新買的衣服， 發現身上癢， 你會立刻脫掉它。 但是， 為什麼你塗了東西臉癢後， 你卻不立刻洗掉它呢？
一樣的道理啊。 皮膚癢是給你的信號， 告訴你有東西產生刺激了， 要立刻查找刺激源， 停止刺激。 皮膚也發紅了、也起小疙瘩了， 症狀愈發的敏感， 這在醫學上就叫做接觸性皮炎了。
因為你接觸使用了產品， 所以導致你皮膚出現了皮炎症狀， 所以， 停止使用這些產品， 停止接觸，皮炎才能恢復。
so，裸臉是最省錢，也是最有效的方法。
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現在使用這些護膚品：雪花秀滋陰水乳 、Huxley仙人掌籽保溼多效精華油、雅頓21天顯效複合保溼霜、碧歐泉活泉水分露、品木之源菌菇水、歐萊雅青春密碼酵素肌底液
點評7： 上面這些產品有幾個點評過，我們來看看安心度，
- 碧歐泉活泉水分露， 5.5分（含酒精）
- 品木之源菌菇水， 7.5分
- 歐萊雅青春密碼酵素肌底液，6.5分（含酒精）
安心度都不高，雪花秀就不說了， 安心度也不高。 對於敏感肌膚來說， 安心度越高， 對皮膚的刺激越小。
一般來說， 不建議敏感肌膚使用護膚品。 但若皮膚很乾時，只能用一些更安心的產品來保溼。比如凡士林，因為皮膚不怎麼吸收，一般不會刺激到皮膚。塗在皮膚表面時，還能隔絕微生物，同時有很強的鎖水保溼能力， 這樣的性質對皮膚完成自我修復是有幫助的（臉不幹時不需要塗）。
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2015春節前右眼下起過溼疹，後來去中醫塗了藥就好了，16年底到現在，左眼眼皮犯溼疹，很癢，也腫，吃了辛辣海鮮就癢的更明顯，到現在都沒有好，然後這個月開始臉上開始發癢，起小紅疙瘩
點評8： 皮膚為什麼會長溼疹這種皮膚病？ 沒人知道。
但有一點， 正常的皮膚不會長溼疹，受傷或受損的皮膚，可能性會加大。
敏感皮膚有個特點， 角質層受損， 或者角質層很薄， 對環境的微生物、塗在皮膚上的各種化學成分的防禦力大大降低，發生皮炎的概率大大增加。
如果皮膚一直處於敏感狀態，得不到修復， 那麼發生皮膚病的概率也大大增加。所以， 解決的根源是儘快修復你的敏感肌膚。
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我給她的建議是：
1)裸臉6月-1年， 停用一切產品，儘快讓敏感皮膚修復；
2)裸臉期間，注意物理方式避光，臉不幹時不要塗東西。 若干，用點凡士林或稀釋甘油；
3)同時堅持每天運動，增強自身免疫力，加快皮膚的恢復、減少溼疹的發作。
當今現在有很多的女生不知道怎麼使用護膚品，並且頻繁的使用不適合自己的產品，造成皮膚過敏、角質層薄弱等肌膚問題。護膚品的選擇也是非常重要的，一個適合自己的護膚品，它能夠讓肌膚變得比較好。但是20多歲的女生怎樣護膚呢？如何選擇一個適合自己的護膚品呢？下面我們就來系統的瞭解一下吧！
二十多歲的女生怎樣護膚？
1、補水。補水是護膚的重要措施之一。因為補水可以迅速補充皮膚的水分，讓皮膚的毛孔喝飽水，毛孔就會膨脹，變得細膩，喝飽水皮膚也會看起來比較白皙。
2、定期去角質。定期去角質可以讓皮膚迅速得到更新並且代替陳舊的表皮，並且能夠減少黑頭與毛孔粗大的問題，但是必須注意的是，去角質的次數不能過多以免損傷肌膚，誘發過敏現象。
3、擦隔離。擦隔離也是護膚的重要措施之一。因為隔離霜可以阻斷紫外線、輻射和灰塵，可以減緩皮膚的老化，並且可以減少細菌的滋生。
如何選擇一個適合自己的護膚品？
1、膚質確定。要認清自己是油性、中性還是混合性的肌膚。因為每個膚質使用的護膚品不同，油性膚質的人要經常使用清爽類的護膚品、乾性皮膚的人就會通常使用含水量較高的護膚品。
2、判斷自己是否存在肌膚問題。存在肌膚問題就必須要去除這一類的困擾。如存在黑頭就要使用水楊酸類產品溶解掉，毛孔粗大的人可以使用收縮毛孔的產品。護膚就做到對症治療。
3、儘量選擇品牌產品。相信有很多人的護膚品是在淘寶上銷量比較高的產品，但是其中大多數都是三無產品。三無產品不僅含鉛、汞物質比較高，而且經常使用會對皮膚產生一定的危害，甚至有一部分皮膚癌的患者就是接觸了這些金屬元素物質，從而最後危害自己的身體健康。所以在選用護膚品時，應該選用比較有保障的產品。
在護膚的路上，應該做到一步一個腳印，千萬不能有不良的生活作息，那樣護膚品是沒有用的，應該做到內外結合。如何選擇適合我們的護膚品，在這上面的建議中，希望可以幫助到大家。
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