中國精神障礙到底有多少人？
近日，北京大學第六醫院黃悅勤教授在《柳葉刀·精神病學》雜誌上發表在線研究文章，告訴了我們答案。
圖片來源：柳葉刀 TheLancet
這項“中國精神衛生調查”開始於2012年，涉及了心境障礙、焦慮障礙、酒精和藥物使用障礙、精神分裂及其他精神病性障礙、進食障礙、衝動控制障礙、老年期痴呆，共7種類別。
除去老年期痴呆，6類精神障礙的加權終生患病率為16.6%，也就是說，在我國近14億人口中，有2.3億人（七分之一人）在他們的一生中會得這六類精神障礙疾病中的一種或幾種。
為什麼我們精神生了病？
其實，精神障礙就像高血壓、胃腸炎一樣普通。它的病因60%-70%來自於大腦神經遞質的功能失調，30%才是外界(主要是心理壓力)的影響。
它和基因有關，也和心理有關。專家指出，無論遺傳還是心理反應，都與社會環境外在“催化劑”有關。“社會轉型期，人們普遍感覺人生中不可預測的壓力增多，很多訴求難以實現。加之生活節奏加快，導致缺乏有效的心理疏導……多重因素相互作用，猝然發病。”
經濟社會的高速發展，帶來高壓力、高強度的社會工作節奏。社會節奏快、社會壓力大以及社會分工進一步細化的情況下，需要人們高功能的心智活動也逐漸加強。反而是物質豐富了，但是幸福感有時候卻不強了。
身邊人出現這7種狀況要留意！
1
心境障礙
心境障礙包括雙相情感障礙、抑鬱症、躁狂症等類型。研究結果顯示，女性的心境障礙患病率顯著高於男性（4.6%/3.5%）。
抑鬱症是較為常見的心境障礙，尤其是腦力勞動的強度越大，抑鬱症的損傷程度越高。常表現為悶悶不樂、悲痛欲絕、自卑抑鬱，甚至悲觀厭世的反應，甚至自殺企圖或行為。
2
焦慮障礙
焦慮症表現為焦慮、緊張、不安等情緒，伴有頭暈、心悸、震顫、呼吸困難等表現，包括廣泛性焦慮、驚恐發作等類型。
研究結果顯示，焦慮症的終生患病率為7.6%（將近1億人），是患病率最高的一種精神障礙。此外，是特殊恐怖症和強迫症。
每個人都有焦慮情緒，但如果過度的害怕和擔心，持續在六個月以上，並且會影響到日常生活、工作、學業或社交，這就可能構成了疾病。
焦慮症一般首發於35歲以上，多發於中老年。焦慮者不會對人疏離，不會喪失興趣愛好。此外，焦慮者入睡會困難。
3
酒精和藥物使用障礙
物質使用障礙常見的是酒精和藥物使用障礙，表現為物質依賴和濫用。比如我們常說的酗酒、阿片成癮。
研究結果顯示，18-35歲的青年人患病率最高，並隨著年齡增長而降低。酒精和藥物使用障礙的男性明顯多於女性（3.6%/0.3%）。
然而，長期酗酒將可能導致酒精性肝硬化並增加肝癌風險。
4
精神分裂及其他精神病性障礙
精神分裂症表現為思維障礙、幻覺、妄想、情感障礙、意志行為障礙、發病時自知力缺乏，病程遷延。精神分裂障礙顯著多發於青年時期，並且患病率隨著年齡的增長而而降低，而農村發病率顯著高於城市。
5
進食障礙
進食障礙主要包括厭食症和貪食症，多見於年輕女性，厭食症主要表現為拒食，貪食症主要表現為狂吃後催吐來補償。
6
衝動控制障礙
為了緩解自己內心的緊張感或者獲得滿足，衝動控制障礙患者會採取一些衝動乃至無法控制的不當行為，例如“偷竊癖”、“縱火癖”等。研究顯示，男性患病率顯著高於女性（1.7%/0.8%）。並且隨著年齡的增長，患病率顯著降低。
7
老年期痴呆
老年痴呆是一種神經系統退行性病變的疾病，主要表現為老年人記憶力變差、失語、失認、行為失常、情緒改變等。
研究顯示，65歲以上受訪的老年人中，老年痴呆終生患病率為5.6%。
如果身邊老人出現了以下情況要當心：
<table><tbody>記憶力變差
老年痴呆
有時會想不起熟人名字，想不起嘴邊要說的話，經提醒能想起；有時丟東西，但可通過回憶找回東西。
早期易忘事，尤其是記不住新近發生的事，如剛說的話或做的事，轉眼就忘；反覆問重複問題；忘放調料，忘關灶火；丟三落四。
生活自理能力保持良好，可料理家務，打掃衛生，照顧家人，可獨自外出，管理個人財務，知道如何應對突發事件，社交正常。
料理家務的能力下降，做飯不如以前好吃，打掃房間不如以前乾淨，算賬算不清楚。
可能記不清今天幾號，但一定能分清季節；雖會因新環境而迷路，但經過熟悉過程後，就不再迷路。
對時間和地點判斷不清，在家附近不會迷路，但不敢獨自出門到陌生地方，擔心會迷失方向。
能感覺到自己記憶力下降了，常想辦法提醒。
早期也能認識到記憶力減退，願意接受治療，但大部分人始終沒有感覺到記性不好。
因感覺記性變差而緊張、焦慮，進而尋求幫助，有的患老年期抑鬱症，經正規治療後恢復良好。
情緒不穩定，感情脆弱，易流淚，遇事愁悶，焦躁不安；有的患者表現為情緒低，乏力，少語少動等，被診斷為抑鬱症，但抗抑鬱藥物治療效果不佳。
保持原來性格，隨年齡增加，有的則更豁達，更善解人意，通情達理。
性格和行為上有異常，隨病情進展，例如過去溫文爾雅的人變得猜忌、多疑、易怒。
關注身體健康的同時
別忘了關注自己的“心”
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