西藏那麼大，那麼美，你除了想去看看，難道不想品一品那裡的特色美食與小吃嗎？從風乾牛肉到手抓牛羊排、從雪頓節的酸奶盛宴到街頭飄香的美味藏包、從酥油茶到藏面~其實西藏的美味小吃很多，只待你去品嚐。
風乾肉
風乾肉，是非常有特色的一種常見於西藏和內蒙古西北地區的食品。在西藏到處都可以吃到牛、羊肉乾，它們都是生肉曬成的。猛一聽怪嚇人的，其實，在西藏氣候乾燥，肉風乾的速度極快，不會出現很韌和費嚼的現象。在這點上，生肉乾比熟肉乾的味道要純正得多，也好嚼得多。
每年年底，當氣溫在零度以下時，藏民們和草原上的牧民們將牛羊肉割成小條，掛在陰涼處，讓其自然風乾，到來年二、三月份便可食用。經過風乾之後，肉質鬆脆，口味獨特。
手抓羊排
手抓羊排是青藏高原牧民對羊排的一種獨特吃法。因吃時一手持刀切割，一手抓肉入口而得名。
“把盛裝穿在自己身上，把佳餚留給尊貴的客人”手抓羊排在西藏是對賓客豐盛的款待，並非崇尚奢侈，而是平日節儉的積蓄。
魯朗石鍋雞
魯朗鎮位於川藏318國道然烏地區到八一地區中間，當地盛產手掌參和由當地含特殊礦物元素石材製作的石鍋。以手掌參和土雞為原料，經這種石鍋慢火燉制的魯朗石鍋雞風味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。
@橘子梅茶
燉雞用的石鍋是用一種叫做“皂石”的雲母石砍鑿而成，而這種石頭僅產於墨脫。傳說墨脫石只能在當地加工，用鋼刀削石，削石如泥，一旦離開墨脫，石頭便堅似鋼鐵，墨脫石為何具有如此特性不得而知。
美味藏包
藏包的陷以攪碎的牛羊肉為主，摻合少量蔥，佐以食鹽、花椒、清油、肉湯拌合而成。用不發酵的死麵包好蒸熟，其形一個個如寶瓶，又似蓮花盛開，造型考究，不腥不膩，令人稱絕，被譽為“水晶包子”。
藏包，還有一個形象的名字，當地藏民習慣稱“牛眼睛包子”，因為個大又圓，很像牛眼睛得名，內含大量鮮美汁水，入口清香而不膩。
林芝野生蜂蜜
你還記得《舌尖上的中國》第二季的那個西藏小夥子徒手爬上幾十米高的大樹採下野生蜂蜜，作為他們一家的美食的畫面嗎？你可能不知道，從那一刻開始，林芝的野生蜂蜜便受到人們的關注，漸漸西藏地區的蜂蜜開始走俏，那份來自高原香甜的味道更是令人心馳神往。
“藏江南”的林芝地區平均海拔3000多米、森林茂密、植被豐富，這裡的野桃花、益母草、黃連、紅景天、當歸、丹參、野菊花等藏藥材植物及奇花異草，品種之多分佈甚廣，還有罕見的藏紅花、野生益母草都是蜜蜂生活的天然家園。
藏香豬
藏香豬，生長在西藏的江南林芝，一身黑油油、小手小腳頂著小腦袋人見人愛！它們是我國唯一的放牧型豬種生長在海拔3000——4000米的高原地帶，以天然野生可食性植物及果實為主食，成年豬平均體重不足50公斤。
每天它們撅著屁股信步於魯朗林海、南迦巴瓦雪山腳下、尼洋河谷、藏式村莊，聽著藏歌，喝著礦泉水，據說偶爾還能吃著冬蟲夏草。
松茸
大多數人知道松茸這一美味，大約都是從2012年《舌尖上的中國》的熱播中所得知的，然而由於價格及生長環境等各方面因素，即使是現在，真正瞭解和接觸它的人也並不太多。
林芝松茸生於藏東南深山峽谷森林中，要求條件十分嚴格。由於特殊的地理生態環境，西藏的林芝松茸成為最潔淨的食物，無任何汙染。到西藏林芝專門享用一次松茸大宴，豈不是一種別開生面的旅程。
酥油糌粑
“糌粑”是炒麵的藏語譯音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定會給你雙手端來噴香的奶茶和青稞炒麵，金黃的酥油和奶黃的“曲拉”（乾酪素）、糖疊疊層層擺滿桌。
吃酥油糌粑時先倒奶茶小半碗，再放入酥油、炒麵、曲拉、糖，在碗中用手指拌勻，並捏成小團食用
酸奶
酸奶，農區也叫“臥奶”。西藏犛牛酸奶作為藏地人民不可缺少的食品和供品，已有上千年的歷史。拉薩最盛大的雪頓節與之更是有著重大聯繫。雪頓是藏語譯者，意思是“酸奶宴”，於是雪頓節便被解釋為喝酸奶子的節日。
來到西藏，傳統的“酸奶”概念會被徹底顛覆。西藏酸奶那厚重的層次感、純正乾淨的口感，就像那裡湛藍純淨的天空上點綴著潔白的浮雲，產生的境界無法超越。
酥油茶
酥油茶是中國西藏的特色飲料。多作為主食與糌粑一起食用，有禦寒提神醒腦、生津止渴的作用。此種飲料用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特製的桶中，佐以食鹽，再注入熬煮的濃茶汁，用木柄反覆搗拌，使酥油與茶汁溶為一體，呈乳狀即成。與藏族毗鄰的一些民族，亦有飲用酥油茶的習俗。
藏族嗜好酥油茶，有一則民間愛情故事，敘說了酥油茶的來歷。傳說，藏區有兩個部落，曾因發生械鬥，結下冤仇。轄部落土司的女兒美梅措、在勞動中與怒部落土司的兒子文頓巴相愛，但由於兩個部落歷史上結下的冤仇，轄部落的土司派人殺害了文頓巴，當為文頓巴舉行火葬儀式時，美梅措跳進火海殉情。雙方死後，美梅措到內地變成茶樹上的茶葉，文頓巴到羌塘變成鹽湖裡的鹽，每當藏族人打酥油茶時，茶和鹽再次相遇，這則由茶俗引發出的故事，具有極強的藝術感染力。
安多面片
安多面片，是藏族家庭常吃的一種麵食，具有獨特的民族風味。
煮麵片的湯很講究：羊肉切成約兩釐米的小方塊，加上蔥末倒入鍋內爆炒，再加適量的鹽，最後加水，燒開成肉湯。將備好的面取一條在案板上壓成扁長形，然後慢慢地、長長地繞在左手腕上，用左手大拇指和食指掐住一端，用右手一小塊一小塊地拉斷往肉湯裡丟，一會兒熱騰騰香噴噴的面片起鍋了，愛吃辣的放點辣椒，愛吃醋的放點香醋，尤其是冬天吃它，又暖和又可口，甚為食者稱道。
藏面
藏面，是傳統藏餐中必不可少的一道小吃。你說它是正餐也可以、說它是小吃也可以。說是正餐，藏面的量不多，一般吃一碗不太容易飽腹；說是小吃，也屬於面類，在茶館麵館才有賣，沒有街頭小攤賣。
藏面乍吃起來可能感覺不是非常習慣：裡面好像是夾生的。其實這是藏面的特點之一。
一座城，一道美味，舌尖上的西藏味道不僅讓你的旅途更有“味道”，比如風乾牛肉、林芝蜂蜜、墨脫的石鍋也可以當作很好的伴手禮送人哦，你怎麼可以錯過呢？
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