腊八节
俗话说“过了腊八就是年！”
吃完粥，品完蒜
感觉我们的人生已经达到了巅峰...
腊八！就是春节前气氛的预热！
一过腊八，年的气味就扑鼻而来！
腊八，即农历十二月初八
古人有祭祀祖先和神灵、
祈求丰收吉祥的传统
注意了
腊八节才是
最“吉祥”最“转运”的一天
大家一定要跟着小编好好学过腊八...
腊八首先要勤快点
腊八6大美食KPI必须要完成
各位，以上可都是必须要吃的
“大有妙用，下面您就懂了！”
其实大家根本不知道
为什么要喝“腊八粥”
腊八粥非喝不可，因为寓意太完美
腊八粥配料一般有
大米、花生、绿豆、红豆、莲子等
还有自选辅料的
扁豆、红枣、桂圆、山药、
百合、枸杞子、薏米、小米等
合聚万物！万物皆有情！
腊八粥配料藏着的秘密
妈妈每逢腊八总要讲一遍
下面这个典故给我听
（大家读一下，帮小编分析一下是何用意）
当然
腊八粥、腊八面、腊八蒜
人人都知道吃
可是有一样东西大家很少知道——
“吃...腊八冰”
腊八前一天
人们一般用钢盆舀水结冰
等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块
据说这天的冰很神奇
吃了它在以后一年不会肚子疼
（以上仅供娱乐，万不可贸然吃冰！太凉伤身还不卫生）
可是..咸宁连点雪都没有
腊八养生和有趣的一些事宜
有这样一句顺口溜——
“腊八粥、腊八蒜，
放账的送信儿，欠债的还钱”
历来对"腊八节"十分重视
把它看成春节即将到来的信号
民间曾流传一首民谣——
“老太太您别烦，过了腊八就是年"
"腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三，送完灶王就到年"
还流传一句儿歌——
"小孩子，你别馋，吃罢腊八饭，
马上糖瓜粘，盼到新年穿新衣，
吃好饭，还有人给压岁钱"
给那些欠我钱的人瞅瞅——
“腊八了！该还钱了吧？”
其实，好多人只知道喝腊八粥好
但是你知道——
腊八粥怎么喝才更健康？
光靠吃还不够
想养生就要让身体也动起来
记住没事就搓搓下面四个地方——
没事搓一下！很管用
A 搓足心——暖脚补肾
B 搓腹部——保健脾胃
长期坚持这么做，可以调理脾胃、预防便秘。
C搓腰部——补肾壮腰
能疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾，对缓解腰部酸痛、预防腰肌劳损以及女性的痛经有很好的效果
D搓颈部——暖身驱寒
（来源：小亮/亮碟汇/ID：ThePartyPlace）
最后只需要再注意一点——
腊八前后打扫卫生
腊八节前后，正是传统的大扫除的时候
洒扫庭院、清扫、整理所有的屋宇
将一年中积存的杂物归置好
不需要的东西清理掉
这个习俗，不仅可以美化环境
还可以让家居环境焕然一新
不吉之气息一扫而空
各位！过了腊八就是年
早上喝一碗滚烫的腊八粥
就可以躺着等过大年了哦...
顺带打扫一下房间
预备年货准备过年吧
还要记住那句话——
“腊八节！一家人就是要整整齐齐”
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