后腰，又称为防守型中场，拦截和抢断是主要工作之一，保护后防线，遏制对方的突破。一旦抢不下来，就地放倒！所以犯规是家常便饭，黄牌是经常收到。这个位置远离球门，后腰球员很少杀到禁区，因而进球不多。他们没有前场球星那么光芒耀眼，总是做着最基本的工作，默默无闻，却能起到使球队平衡的作用。干后腰这行可不容易受到赞扬，他们干的是脏活和粗活。
马特乌斯：德国三驾马车之一，绰号“钢铁战神”。职业生涯共获得7次德甲联赛冠军、1次欧洲杯冠军、1次世界杯冠军。个人当选首届国际足联世界足球先生，是德国国家队历史上出场次数最多的球员，也是世界杯历史上出场次数最多的球员。马特乌斯技术全面、跑动积极，身材并不高大的他长着一张如同刀削斧凿的日耳曼人的脸，光是外形就给人一种“硬朗”的感觉。球场上，马特乌斯视眼开阔、动作灵活，进攻端让对手十分难过，防守端，出色的拦截能力和铲球技术让每一个对手都感到头疼，最重要的是，他在效力拜仁慕尼黑期间一直起着领导者的作用，是拜仁那个年代的的领军人物。
基恩：爱尔兰中场是出了名的个性硬汉，他攻守兼备、作风硬朗，一身傲骨宁折不弯，以“铁腰”挺起了1993-2005年曼联的12年辉煌。职业生涯共帮助曼联7次获得英超联赛冠军、4次足总杯冠军、1次欧冠联赛冠军和1次丰田杯冠军。在红魔球迷眼中，基恩就是曼联精神的化身，是世界上最棒的中场，是球队无与伦比的领袖。曼联王朝从90年代起屹立不倒，弗格森在场外运筹帷幄，而基恩就是场上说一不二的总指挥！
戴维斯：因为身体强壮且拼抢凶狠，在场上司职后腰的戴维斯得到了“野猪”的绰号。职业生涯先后效力于阿贾克斯、AC米兰、尤文图斯、巴塞罗那、国际米兰、热刺等欧洲豪门，共获得3次意甲联赛冠军、3次荷甲联赛冠军、1次欧冠联赛冠军和1次欧洲联盟杯冠军。戴维斯球风彪悍，作风硬朗、爆发力超强，进攻和防守方面都能为球队做出贡献。个子不高却十分强壮，体能尤其充沛，跑不死是他的特点之一。
维埃拉：他能将力量和灵巧完美地结合在一起，这使得他在任何球队中都是不可或缺的一员。1998年世界杯，维埃拉并未获得太多重用，但在两年后的欧洲杯上，他大放异彩，是法国夺得冠军的核心球员。职业生涯囊括多项大奖：世界杯冠军、欧洲杯冠军、联合会杯冠军、英超联赛冠军、意甲联赛冠军。球场上，维埃拉不仅拥有强壮的身体，还有着出色的预判能力，他从不畏惧用凶狠的铲球方式去破坏对手的进攻，而修长的四肢让他的防守面积无形中扩大，对手想要突破这座黑塔是一件非常困难的事情！
德容：绰号“南德荣”，又称“割草机”，荷兰籍足球运动员。2010年世界杯决赛，西班牙队和荷兰队为了争夺冠军，火药味十足，场面险些失控，尤其是德容飞踹加图索，致使后者一根肋骨骨折，“南德荣”也因此成为与“北佩佩”齐名的足坛恶霸！德容体能充沛、拼抢凶狠、作风顽强，进攻时时常可以贡献自己的力量，而在防守端，他经常性的粗野飞铲，简直让对手防不胜防！
加图索：绰号“屠夫”，又称中场绞肉机！不知疲惫、满场奔跑的防守型中场，虽然技术略显粗糙，但他的积极抢断和顽强作风往往成为许多教练愿意重用他的理由。加图索虽然外表强悍骇人，其实内心是个不折不扣的的好男人，在场上他虽然作风勇猛，但动作总是干净利落，从不靠恶意犯规来阻止对方进攻。效力AC米兰期间，帮助球队获得2次欧冠联赛冠军和2次意甲联赛冠军。国家队层面，则是2006年世界杯意大利夺冠的功臣。
德罗西：技术全面、攻防出色、得分能力超强，远射能力突出，由于球风刚柔相济，打攻坚战有血性，故被球迷尊称为“新狼王”！德罗西进可攻、退可守，在任何等级比赛中攻防两端的表现均属世界级。超强的奔跑能力，几乎完美的传接技术，再加上力道十足的远射，更加接近于一个英格兰式的勇士。职业生涯从2000年加入罗马青训营后，德罗西便一直效力至今，期间共帮助球队获得2次意大利杯冠军。
埃辛：职业早期主打边后卫和中前卫，之后的比赛逐渐移动到了后腰的位置。职业生涯先后效力于里昂、切尔西、皇马和AC米兰等俱乐部，共获得2次英超联赛冠军、2次法甲联赛冠军和4次英格兰足总杯冠军。埃辛身体素质出众、动作敏捷，机动性强。在防守方面，预判准确、站位合理、球风凶悍，拼抢和铲球非常凶狠；进攻时，善于抢点，还有一脚大力远射。传球精准，盘带实而不华，是一名非常全能的中场球员。
郑智：已经38岁的老将郑智是国足和恒大的功勋球员，他身体强壮，技能全面并且经验丰富，不论进攻还是防守都做的非常到位，最关键的是，他在场上具有一种拼搏的精神，是国足队员中最尽职的球员。前段时间的亚洲杯，这位老队长依然飞驰在球场上，虽然偶尔会犯低级错误，但在整个国足阵中，郑智绝对是最拼的那个。
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