为什么它健康:- ω-3脂肪酸的重要来源,与抑郁症,心脏病和癌症的风险降低有关。- 3盎司的份量含有几乎50%的日剂量的烟酸,可以预防阿尔茨海默病和记忆力减退。 分享到: 閱讀更多 乘風破浪MM 的文章 關鍵字: 三文鱼 健康 阿尔茨海默