随着时代的变迁，人们对健康的忧患意识逐渐增强，对疾病的防治也愈加重视。湿疹作为现代常见疾病的一种，其预防措施同样也受到了人们的关注。湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，分急性、亚急性、慢性三期。
一般来说，湿疹急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚，有些病人直接表现为慢性湿疹。并且，皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。那么，日常该如何预防湿疹呢？
日常该如何预防湿疹呢？
一、远离过敏原
过敏性湿疹患者，预防湿疹的首要措施即为远离过敏原。过敏原种类极多，常见的过敏原有花粉、食物、动物毛发等。为更好地对湿疹进行规避，患者应及早确定诱发疾病的过敏原，可到医院进行过敏原测试，以更准确对其确定。日后只要对过敏原多加注意、远离，即可大大降低湿疹的发病率。
二、注意皮肤保湿
皮肤过于干燥为湿疹出现的原因之一，故平日的皮肤保湿工作也应兼具。润肤霜、保湿水等均是皮肤保湿的利器，但对于护肤产品的选择应小心谨慎，以温和、无刺激性的产品为主，最重要的一点，适合自身的肤质，以更好地起到保湿功能。
三、正确穿戴衣物
避免过紧、过厚衣物，棉质、透气衣物方为首选，因其材质柔软，不易与皮肤过度接触摩擦而至瘙痒出现，防止因过度抓挠产生湿疹。
四、避免频繁洗澡
洗澡对肌肤清洁能起到一定的作用，但过度频繁地洗涤会破坏皮肤的保护屏障，诱发湿疹。同时，湿疹的出现也与平时的洗澡习惯及用品息息相关。在平时的洗漱中应避免过热洗涤及碱性过强的刺激性洗浴用品，因其均会对皮肤造成刺激作用而易致湿疹出现。
五、勤换洗衣物
当机体出汗过多时应及时换洗衣物，以免细菌滋生引发湿疹。同时，对衣物的清洗应选择弱酸性、无刺激性的洗涤剂，冲洗衣物时应尽量做到完全去除洗涤剂，以避免残留液接触皮肤，刺激皮肤，进而导致湿疹发生。
总之，疾病的出现会给人的生活带来不便，还会影响人的精神、情绪等，严重的甚至会威胁生命。因而，对于可预防疾病，人们应多加了解并实施预防措施，以更好地规避病症。
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