你真的适合现在的工作吗？

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你要怎样选择职业？你喜欢你现在的职业吗？你真的适合现在的工作吗？你究竟是辞职、跳槽？还是再努力坚持一下看看？

选择适合自己的职业是人们追求事业成功的关键。指导人们进行正确的职业选择一直是职业指导追求的目标。

你心中有这些疑虑吗？

职业兴趣

职业兴趣是我们在追求某种职业或从事某种职业的过程中表现出来的个性性向。

职业兴趣可以使个体在选择职业的过程中优先选择某些感兴趣的职业。它能够在职业定位和职业选择中产生巨大的影响，有助于发掘职业智慧、潜力和工作效率、工作效益。

对于职业归类的研究由来已久，其中影响比较大、应用比较广且有配套量表的是美国心理学家、职业指导专家

霍兰德职业兴趣理论

职业指导学家都将兴趣作为影响职业选择的重要因素。而 霍兰德 ( John L.Holland) 的相关理论将人的兴趣类型分为以下六种：

（1）社会型（S）：偏好对他人进行传授、培训、教导等方面的社会活动，不喜欢与材料、工具、机械等实物打交道。社会型的人表现出重视社会和伦理道德问题的价值观。

（2）企业型（E）：对领导角色和冒险活动感兴趣，喜欢从事领导他人实现组织目标或获取经济效益的活动。企业型的人重视政治、经济上的成就。

（3）常规型（C）：偏好对数据资料进行明确、有序的整理工作，如整理书面资料。常规型的人看重商业、经济上的成就。

（4）现实型（R）：动手能力强，偏好具体任务，不善言辞，缺乏社交能力，擅长与物体打交道，喜欢摆弄和操作工具；不喜欢和人打交道。 现实型的人表现出看重具体事物的价值观。

（5）研究型（I）：擅长对各种现象进行观察、分析和推理；不喜欢组织、领导方面的活动。 研究型的人看重科学研究。

（6）艺术型（A）：偏好模糊、自由和非系统化的活动，并在这些活动中创造艺术作品；厌恶明确、秩序和系统化的活动。艺术型的人想象丰富，看重美的品质。

你觉得你是属于哪一种类型？

根据霍兰德理论，个体可能同时具备多方面的兴趣特征，不过会有一种占优势，其他相对较弱。 六种职业兴趣类型（R、I、A、S、E、C）按顺时针方向排成环形 。

两种兴趣类型间有相邻 、相对、相隔三种关系。 其中，相邻职业兴趣类型间关系最紧密，相对最远，相隔居中。

霍兰德职业倾向测试的价值

1、可以用于大学生的职业生涯规划设计辅导。帮助他们更好地测定 、分析 、总结自己的职业生涯的主客观条件，结合时代特点综合分析与权衡自己的兴趣 、爱好、能力、特点等方面。根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标 , 并实现这一目标做出行之有效的安排 。

2、采用职业性向测试工具和性格测试工具和一对一地和员工面谈, 以掌握每个人的“霍兰德密码”和性格特点，适用于绩效管理、人岗匹配、招聘的筛选以及核心岗位的晋升筛选。

有研究表明，如果一个人所从事的工作与其职业兴趣相吻合，能发挥其全部才能的80%- 90%，并能长时间地保持高效率的工作而不疲劳。

如何进行霍兰德职业倾向测试

该职业测试可以帮助我们做好职业选择和职业设计、职业调整，从整体上认识和发展自己的职业能力。

1、登录官网www.yj-pc.com，进行注册登录，完善个人信息；进入首页-心理测试-霍兰德职业倾向测试，即可开始测试。

2、联系客服微信，说明需求“我要测试”

该测试有60道描述各种工作状态的题目，答案没有好坏、对错之分，请根据对每一题目的第一印象作答，根据自己的实际情况回答。

测试结果如何看？

每一个人的霍兰德职业倾向测试结果都不同，可能其中一种类型得分最高，也有可能是几种类型的结合。具体方法如下：

1、每种职业类型的得分最高为10分，最低为0分。分数越接近10分，说明你对这一类型的职业活动兴趣越大；越接近0分，说明你对此类型职业越不感兴趣。

2、查看你得分最高的三项，你应该有意识地往这些方向选择自己的职业；请看得分最低的项目，那是你最不喜欢和最不擅长的一些工作类型，你应该尽量避免它们。

注意：

以下是各个类型的对应职业：

常规型（C）

共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务，喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应的能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

实际型（R）

共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常独立做事。

典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作，对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应的能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。

调研型（I）

共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

典型职业：喜欢智力、抽象、分析、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论，最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。

企业型（E）

共同特点：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能，喜欢竞争、敢冒风险、有野心有抱负，为人务实，习惯以利益得失、权力、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

社会型（S）

典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应的能力。如：教育工作者（教师、教育行政人员）、社会工作者（咨询人员、公关人员）。

艺术型（A）

共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己个性，实现自身的价值，做事理想化，追求完美，不重实际，具有一定的艺术才能和个性。善于表达，怀旧，心态较为复杂。

典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术家方面(演员、导演、艺术设计师、雕刻家、作曲家、乐队指挥），文字方面（小说家、诗人、剧作家)。

Reference

1、沈洁. 霍兰德职业兴趣理论及其应用述评[J]. 职业教育研究, 2010(7):9-10.

2、赵冬芝, 施俊琦. 霍兰德职业性向理论在人力资源管理中的应用[J]. 人才资源开发, 2006(12):46-48.

3、刘海玲, 王利山. 霍兰德职业兴趣理论及其价值分析[J]. 职业时空, 2005(22):5-7.

4、吕国富. 霍兰德人格类型理论与大学生职业生涯辅导[J]. 贵州师范大学学报（社会科学版）, 2007(4):95-99.

作者 | 梁嘉怡

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