嗨！大家好，我是燕子。
看著熒幕上一個個四五十的年齡，卻有著二三十臉龐的漂亮女星們是不是很羨慕？女星們自然是很注重保養了，每天堅持鍛鍊，擦一些美白養顏的護膚產品，出入幾家高檔的美容院等等，像我們這樣的平常人家是沒法天天這樣做的，有的消費起來還是挺吃力的，再說了要照顧家裡的老老小小，沒那麼多時間。那不妨試試用價格不貴的食物來讓我們的身體更健康，減緩衰老的速度吧。
有一句話說，一日三顆棗，青春永不老，所以紅棗是不能錯過的食材，紅棗含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等，有“天然維生素”之稱。這次我們就用紅棗來煮一道糖水，再放入姜，可以驅寒暖身，非常滋補。想要養顏滋補的朋友試試這道姜棗紅糖水哦。
需要準備的食材
阿膠棗10克，雞蛋3個，枸杞10克，姜15克，紅糖
具體的做法和步驟
1.準備好做需要的食材，家裡沒有電子秤的親們不要糾結於精確的用量，按照自己的喜好，用手抓些即可，咱們不用像做西點那麼精確。
2.把紅棗、姜和枸杞洗乾淨，用大個紅棗的就切片一下備用，姜切粒。
3.將雞蛋洗乾淨，放入鍋中冷水煮熟，然後撈出放入冷水中冷卻，剝去雞蛋殼。
4.鍋裡放入適量的清水，燒開後轉小火，放入紅棗和姜粒煮10分鐘，這時候鍋裡已經飄出紅棗和姜的味道了，再按照個人喜好，放入適量的紅糖，把備好的水煮蛋也放入，攪拌幾下，再煮10分鐘。
5.最後把枸杞加進去，再煮個三五分鐘就可以關火了。
煮好的姜棗紅糖水要趁熱喝哦，喝幾口下去能迅速暖和全身，紅棗與姜的味道交織在一起，濃香十足。把煮好的雞蛋放入一起燉煮，也會把姜棗味吸收進去，吃起來就是另一種風味了。紅糖含有多種單糖和微量物質，能促進皮膚細胞的代謝，提高局部皮膚的營養、氧氣和水分的供應。有這麼多好處的一道湯，女人不喝可就虧大了，不要猶豫，做法這麼簡單，營養又高，趕緊動手燉上一小鍋來喝吧。不過上火的親們少喝哦，這糖水比較補。
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