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看着荧幕上一个个四五十的年龄，却有着二三十脸庞的漂亮女星们是不是很羡慕？女星们自然是很注重保养了，每天坚持锻炼，擦一些美白养颜的护肤产品，出入几家高档的美容院等等，像我们这样的平常人家是没法天天这样做的，有的消费起来还是挺吃力的，再说了要照顾家里的老老小小，没那么多时间。那不妨试试用价格不贵的食物来让我们的身体更健康，减缓衰老的速度吧。
有一句话说，一日三颗枣，青春永不老，所以红枣是不能错过的食材，红枣含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C等，有“天然维生素”之称。这次我们就用红枣来煮一道糖水，再放入姜，可以驱寒暖身，非常滋补。想要养颜滋补的朋友试试这道姜枣红糖水哦。
需要准备的食材
阿胶枣10克，鸡蛋3个，枸杞10克，姜15克，红糖
具体的做法和步骤
1.准备好做需要的食材，家里没有电子秤的亲们不要纠结于精确的用量，按照自己的喜好，用手抓些即可，咱们不用像做西点那么精确。
2.把红枣、姜和枸杞洗干净，用大个红枣的就切片一下备用，姜切粒。
3.将鸡蛋洗干净，放入锅中冷水煮熟，然后捞出放入冷水中冷却，剥去鸡蛋壳。
4.锅里放入适量的清水，烧开后转小火，放入红枣和姜粒煮10分钟，这时候锅里已经飘出红枣和姜的味道了，再按照个人喜好，放入适量的红糖，把备好的水煮蛋也放入，搅拌几下，再煮10分钟。
5.最后把枸杞加进去，再煮个三五分钟就可以关火了。
煮好的姜枣红糖水要趁热喝哦，喝几口下去能迅速暖和全身，红枣与姜的味道交织在一起，浓香十足。把煮好的鸡蛋放入一起炖煮，也会把姜枣味吸收进去，吃起来就是另一种风味了。红糖含有多种单糖和微量物质，能促进皮肤细胞的代谢，提高局部皮肤的营养、氧气和水分的供应。有这么多好处的一道汤，女人不喝可就亏大了，不要犹豫，做法这么简单，营养又高，赶紧动手炖上一小锅来喝吧。不过上火的亲们少喝哦，这糖水比较补。
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