醋是我們生活中比較常見的一種調味品，醋作為調味品，可謂是在自己的“崗位”上一直默默無聞，兢兢業業。而它的養生的領域，也佔有一席之地，男人不想做“快槍手”，“醋”加點“料”，連吃7天“一柱擎天”！
醋+黑豆：先在鍋裡放入黑豆，不要放油，然後用中火炒5分鐘，當看到黑皮迸開後，改小火炒5分鐘，然後將其晾15分鐘，放入帶蓋的玻璃容器中，之後倒入剛開瓶的陳醋，醋淹沒黑豆為準，浸泡2小時後就可以食用了。
醋泡黑豆補腎功效十分顯著，它被人們稱為補腎秘方，經常吃不但能提高腎功能，還能預防鬚髮早白，更能延緩衰老。醋泡黑豆每次可送服十到二十粒最適宜，能起到顯著的補腎作用，還能預防鬚髮早不白，延緩衰老。
醋+生薑：首先準備生薑150g，醋200g。然後將生薑清洗乾淨，切片。將玻璃瓶加開水燙一下，晾乾，然後將薑片放入瓶中。準備老醋，也可以用陳醋，將醋倒入瓶中，蓋上蓋子，放在陰涼處放置一週以後即可食用。
醋泡生薑功效：姜有昇陽功效，醋是收斂的，經常食用醋泡姜，既能夠昇陽氣，又能夠疏發肝氣。醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。感謝您的閱讀。
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