用清水煮這個吃，可以排毒治病！第二個你一定喜歡吃
當我們生病了或是身體上感覺有什麼不適了，我們都會先選擇去醫院看看，掛點滴。、打針或是吃藥。不過大家也都有聽說是藥三分毒這句話。很多時候雖然我們喝藥下去緩解了我們生病的症狀，但同時，一些藥的毒性也殘留在了我們體內不容易被排出去，同樣也影響了我們的健康。那有沒有辦法既可以治好我們的病，又能不留下毒素的呢？其實只要用清水來煮這些東西吃下去，就能治療相應的病症。
一：清水香菜，治療麻疹。香菜的根煞水，可以刺激汗腺，清熱透疹，還能幫助退燒。並且香菜水可以排出我們的腎臟代謝的時候在體內積累下來的一些毒素，有效進行排毒。香菜連根鬚一起煮，煮開後拿香菜水擦拭麻疹之處，對治療麻疹有幫助。若是要拿來喝的話可以去根洗淨後煮開即可。
二：清水玉米，清腸排毒。玉米應該很多人都喜歡吃。它裡面富含各種纖維，能夠幫助我們進行消化，還能加速代謝膽固醇，使腸道內的一些毒素排出。除此功能，玉米還有利尿的作用，如果你屬於經常會水腫的體質，可以經常喝些玉米湯來消除腫脹。煮玉米大家都會，弄起來也非常簡單，小編有時懶得做飯的時候就會煮一個玉米吃呢。
三：清水木瓜，消化養膚。木瓜富含維生素以及膳食纖維，可以幫助人體消化。如果你感覺到胃很脹的話，可以喝一碗木瓜水來緩解一下，效果很好。除了幫助消化以外，木瓜還能夠滋養我們的皮膚，讓皮膚變得彈性有光澤。可以直接把新鮮的木瓜放水裡煮爛就好，如果你吃不慣木瓜的味道的話，可以適當加一點冰糖進去。
四：清水毛豆，預防三高。毛豆裡面含有很多維生素，對於很多疾病比如冠心病、高血脂、動脈硬化等都有很好的預防作用，多吃毛豆還可以預防三高。除此之外，毛豆還能幫助消化，清熱去燥、緩解疲勞等，功效非常多。我們拿新鮮的毛豆加水加鹽煮熟後再用小火來燜上五分鐘，煮出來的味道會更好，平時還可以當小零食吃呢。
五：清水梨子，化痰止咳。我們都知道冰糖雪梨有化痰止咳，清熱解炎的作用。如果你感覺到喉嚨不舒服，或是感冒了咳嗽等等，都可以煮一點梨水來喝，能有效緩解咽炎的症狀，煮的時候加點冰糖味道會更好。除此之外梨水還能保護肝臟，能緩解肝臟所受的壓力，所以肝臟不太好的人可以多喝梨水。
這些食物都能幫助我們有效緩解以及防止一些病症，經常吃還能增強免疫力，讓我們保持身體健康。除了這些以外，像煮蘋果可以止瀉，清水紅棗能增強免疫力，抵抗過敏等等都非常有效。很多天然的“藥物”其實就在我們身邊，加以利用就能發揮很好的效果。不知道大家還知道哪些食物有著神秘的療效呢，歡迎分享哦！
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