今天是大年初一头一天，不同地方的过年习俗不尽相同，比如，北方过年吃饺子，南方过年吃汤圆；再比如，北京年三十除夕夜吃年夜饭，吃饺子，河北初一起五更天吃饺子。
虽然习俗各有不同，但是过节的喜庆、炮竹声声的热闹、团圆的欢乐是一样的。在此长裙先给看我文字的朋友拜年啦~祝您新的一年红红火火、顺顺利利、平平安安。
心情好了总免不了要大鱼大肉吃起来。
年夜饭
除夕鸡鸭鱼肉吃多了，胃难受不消化怎么办？
胃难受原因主要有下面几点：
一，天气冷，胃肠道的蠕动慢。
这时候您要注意保暖了，穿的厚实一些，或者抱个暖水袋，会让胃部舒服些。
多喝些热水，记得是热水哟~不是凉白开，也不是热酒。。。
二，吃的食物含油脂多，胃液的消化能力跟不上。
这时您要多吃些容易消化的食物，蔬菜水果不能少。
还可以在保暖的基础上，揉揉胃，促进胃蠕动。
促进粪便的排泄。平躺在床上，将手放在小腹上面，用手轻轻按压小腹肚脐眼四周是否有硬结。
如感觉有硬结，可用手掌轻柔的逆时针方向按压小腹，如图所示。按摩5-10分钟，可以祝您排便哟~
您要注意哟~顺时针按揉是缓解便秘的，逆时针按揉是改善腹泻的。
如果上面几则都不能缓解，您还可以用药物帮它一把。吗丁啉，又名多潘立酮片，能促进胃肠道的蠕动，使其张力恢复正常，促进胃排空，增加胃窦和十二指肠运动，有效改善消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛等症状。如果感觉烧心、难受，胃酸分泌多，这时可以服用一些胃黏膜保护剂，如达喜（铝碳酸镁片）、复方氢氧化铝片（有斯达舒、胃复平等品牌）可以中和胃酸，保护胃粘膜免遭胃酸的腐蚀。
药该怎么吃呢？
一，多潘立酮片 成人饭前15～30分钟服用一片，一天可以吃3次。不可以嚼碎哟~
二，铝碳酸镁片 成人在饭后1-2小时服用1~2片，睡前或胃部不适时嚼服1-2片，一天内不能超过四次。有糖尿病和高血压的患者是可以服用的选择此药的。
三，复方氢氧化铝片 成人饭前半小时或胃痛发作时嚼碎后服2-4片，一日3次。
饭可以随便吃，但药不可以
我的小贴士希望在您需要的时候能够有点帮助，但是药品是很特殊的商品，我们对它要认真，才能最大限度的利用好它。您不可以长期服用，吃个三五天，如果还不能缓解，还是去医院看看吧。
最后，解决胃部难受的终极大法
少吃！！！
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