為什麼背後會長痘痘
為什麼背後會反覆長痘痘
其實歸根究底是因為
汙染
運動量少
體內陰盛陽虛
也就是我們常說的溼氣
下面小巫想介紹一種治療體內溼氣也就是讓背後痘痘永遠消失的小方法
食療
多吃苦味食物
像苦瓜之類的 微苦的食物
苦瓜 微苦 性寒 入心 肝脾肺經，有清熱解暑，祛溼止癢 的功效
紅豆薏米
眾所周知 食療祛溼的話，首選就是紅豆薏米粥或者紅豆薏米湯了。因為薏米有消腫、祛溼的作用。
但是要注意了，並不是所有溼氣重的人都可以喝紅豆薏米粥，畢竟紅豆和薏米性寒涼，會傷脾，傷陽氣。所以，煮之前，最好先將薏米大火快炒一會兒，減輕它的寒性，以及 孕婦不能喝哦
姜 是個好東西
喝薑糖茶，薑糖茶有驅寒暖宮的作用，如果你體寒或者有寒症狀，喝這個很有效果。
不過，薑糖茶不能經常喝，重症感冒高度發熱者也不適宜喝
最重要的一點 多做運動 多做運動
運動可以排毒,體內溼氣重的人大多
數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人
常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活
動,但越是不愛運動,體內淤積的溼氣就
越多,久而久之,必然就會導致溼氣攻入
脾臟,引發一系列的病。
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