小寒,進入一年中最冷的時候


小寒,進入一年中最冷的時候



寒夜客來茶當酒,竹爐湯沸火初紅。

尋常一樣窗前月,才有梅花便不同。

——杜小山(宋)


小寒,進入一年中最冷的時候


《月令七十二候集解》有

十二月節

月初寒尚小

故曰小寒

月半則大矣

冷氣積久為寒

寒冷程度未至極點

小寒

二十四節氣的第二十三個節氣

冬季的第五個節氣

一年中最最寒冷的日子要到了

今日小寒

小寒,進入一年中最冷的時候


“冷在三九,熱在三伏”,小寒與冬季“數九”中的三九相交,因此,進入小寒也意味著進入一年中最冷的時候。中國的北方已經是冰天雪地,最低溫度可達零下40度左右,江南地區平均溫度也降至4、5度左右。


小寒,進入一年中最冷的時候


古時將小寒分為三候。一候雁北鄉;二候雀始巢;三候稚始雊(gou)。


小寒,進入一年中最冷的時候


一候雁北鄉。小寒之季,天寒地凍,陽氣萌動。

飛雁已經感知到陽氣,順陽氣而活動。


小寒,進入一年中最冷的時候


二候雀始巢。小寒後五日,鳥兒噪枝。

開始築巢,準備為擇偶孕育後代而努力蓋新房。


小寒,進入一年中最冷的時候


三候稚始雊(gou)。再五日,稚始雊(gou)。稚,陽鳥;雊(gou),求偶鳴叫。這個時候,早醒的鳥兒開始求偶了,早春已經開始臨近。

小寒,進入一年中最冷的時候



千山嚴凝重。



小寒,進入一年中最冷的時候


春冬正交織。


小寒,進入一年中最冷的時候



小寒猶自勝。

小寒,進入一年中最冷的時候



塞外蕭條肅。

小寒,進入一年中最冷的時候



竹林微丹弄。



小寒,進入一年中最冷的時候



踏雪尋梅處。



小寒,進入一年中最冷的時候



梅香幽自開。



小寒,進入一年中最冷的時候



客臨茶做酒。



小寒,進入一年中最冷的時候



湯沸火初紅。


小寒,進入一年中最冷的時候



小寒冬料峭。



小寒,進入一年中最冷的時候



清遠結廬暖。



小寒,進入一年中最冷的時候



坐看閒中過。



小寒,進入一年中最冷的時候



靜待一份春。


小寒,進入一年中最冷的時候



小寒,進入一年中最冷的時候


— 臘祭 —

由於古人會在十二月份舉行合祀眾神的臘祭,因此把臘祭所在的十二月叫臘月,小寒即是臘月的節氣。

“臘”的本義是“接”,取新舊交接之意。臘祭為我國古代祭祀習俗之一,遠在先秦時期就已形成。

漢應劫《風俗通。義》雲:“臘者,獵也,言田獵取獸以祀其祖先也。或曰臘者,接也,新故交接,故大祭以報功也。”

“臘祭”含意取其有三,一是表示不忘記自己及其家族的本源,表達對祖先的崇敬與懷念;二是祭百神,感謝他們一年來為農業所作出的貢獻;三是人們終歲勞苦,此時農事己息,藉此遊樂一番。

小寒,進入一年中最冷的時候

《康熙狩獵圖 》

— 冰戲 —

北方入冬之後天寒地凍,冰期十分長久,動輒從十一月起,直到次年四月。

《宋史》有:“故事齋宿,幸後苑,作冰戲。”

《欽定日下舊聞考》中記載有:“西華門之西為西苑,榜曰西苑門,入門為太液池,冬月則陳冰嬉,習勞行賞。”

春冬之間,河面結冰厚實,冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉,或由狗牽,或由乘坐的人手持木杆如撐船般划動,推動前行。冰面特厚的地區,大多設有冰床,供行人玩耍,也有穿冰鞋在冰面競走的,古代稱為冰戲。

此習俗一直延續到近代。

《倚晴閣雜抄》中關於北平舊時風俗,寫有:“明時,積水潭嘗有好事者,聯十餘床,攜都籃酒具,鋪截銳其上,轟飲冰凌中,亦足樂也。”

小寒,進入一年中最冷的時候

金廷標《 冰戲圖 》

— 吃菜飯 —

古時,南京人對小寒頗重視,這天都會煮菜飯吃。

菜飯的品種亦很豐富,有用矮腳黃青菜與鹹肉片、香腸片或是板鴨丁,再剁上一些生薑粒與糯米一起煮的,十分香鮮可口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產,可謂是真正的“南京菜飯”。


小寒,進入一年中最冷的時候


— 食糯米飯 —

廣州傳統,小寒早上要食糯米飯。

這與他們講究食療有關。小寒因處隆冬,土氣旺,腎氣弱,因此,飲食方面宜減甘增苦,補心助肺,調理腎臟。糯米飯太糯亦不好,一般是六成糯米和四成香米搭配,把臘肉和臘腸切碎後炒熟,加一些熟花生米和碎蔥白,拌在飯裡面吃。


小寒,進入一年中最冷的時候


最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期,小寒節氣最益溫熱食物補益身體。以“防寒補腎”為主,進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等。但體質偏熱、偏實及容易上火者,則注意涼熱的合理搭配。


小寒,進入一年中最冷的時候



小寒,進入一年中最冷的時候



分享到:


相關文章: