“過敏”知時節,當春乃發生!春季防過敏,就用這幾招!

“过敏”知时节,当春乃发生!春季防过敏,就用这几招!

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又是一年草長鶯飛的季節,春回大地,萬物復甦......有人正盡情享受自然美景、品味桃李芬芳,有些人卻正在飽受過敏性疾病所帶來的痛苦。那到底為什麼會產生這樣的差別呢?

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知識百科

過敏反應,也稱變態反應,屬於免疫反應範疇,但這是一種過度的免疫反應,對人體是有害的。眼、鼻、皮膚暴露在外,直接接觸過敏原,所以首當其衝收到威脅。引起變態反應的過敏原非常多,春季最多見的就是花粉和柳絮。

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隨著環境的汙染和改變,現在愈來愈多的人身體出現過敏的症狀,尤其到了春天,萬物復甦的季節,過敏原也逐漸增多,許多患有過敏性疾病的老病友們又重新陷入了煩惱之中......

那麼春季有哪些最常見的過敏性疾病呢?

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過敏性皮炎

經過冬天寒冷、乾燥的刺激,人的皮膚變得乾燥、缺水,加上日曬、浮塵、霧霾的刺激,很容易出現肌膚敏感性增加等問題,具體表現為皮膚乾燥、緊繃感、瘙癢、燒灼感或者刺痛,有的還會伴有紅斑等;如果皮膚微損傷,花粉等過敏原就會很容易進入到皮膚當中,產生皮膚過敏。這一類由於季節變換而引起的皮炎,我們稱為“季節性接觸性皮炎”。

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臨床表現:季節性接觸性皮炎”呈季節性發作,以春秋季為主,主要因為花粉過敏。過敏後顏面部和頸部出現紅斑,瘙癢,腫脹等,有時會有溼疹樣改變。每年按季節性反覆發作,可以自行消退。如果在實驗室檢查,可以看到血清總IGE升高,花粉斑貼實驗呈陽性。

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預防:

季過敏性皮炎的預防要從冬天開始。

  • 因為皮膚缺水會使皮膚屏障功能降低,所以冬季需要加強皮膚保溼;

  • 春季外出時要加強防護,注意遮光、戴口罩;

  • 使用溫和無刺激的補水保溼護膚品,最好不要頻繁更換護膚品;

  • 儘量避免接觸過敏原,減少去過敏原多的地方。想了解自己對哪些過敏原過敏,可以到醫院進行過敏原檢查;

  • 室內要經常開窗通風,不要養花;

  • 加強鍛鍊身體,提高免疫力,出現症狀及時就醫。

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治療:口服脫敏止癢藥物,如

先特明、開瑞坦等抗組胺類藥物,嚴重時可靜推維生素C+葡萄糖酸鈣;同時可根據皮疹狀況遵醫囑外塗抗過敏藥物。僅有紅斑皮疹騷癢的較輕過敏者,可以外塗硼酸氧化鋅膏,若有急性滲出可用2%的硼酸溶液局部溼敷後外塗氧化鋅擦劑,少量使用弱效激素軟膏3-5天控制病情。

護理小竅門:

  • 冷水洗臉:常用冷水洗臉,可增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應,可先用溫水(20-30)度,再逐漸降低水溫,使用天然材料製成的洗面奶或刺激小的香皂。需要注意的是,洗澡和洗臉分開。


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  • 防寒、防曬:對寒風和紫外線過敏的皮膚,外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒風侵襲;夏天應撐傘或戴遮陽帽,面部皮膚塗防曬霜,防止日光暴曬,加重皮膚過敏程度。

  • 做好皮膚日常護理:皮膚過敏症患者都知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。

  • 採用飲食調理脫敏法:過敏症患者要注意飲食營養的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。過敏患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防禦能力。

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過敏性結膜炎

“過敏性結膜炎”是由I型和IV型變態反應引起,患者常有過敏史,可伴有其他過敏症狀。眼部的典型表現有眼紅、眼癢、漿液性或黏液性分泌物。

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過敏反應一年四季均可發生,春季是高發季節。對於什麼樣的人群容易過敏,目前並無確切結論,但遺傳一定是不可忽視的因素。那麼,什麼情況下就可以初步判斷自己患了過敏性結膜炎呢?

  • 首先,有眼部奇癢、燒灼感、流淚、結膜水腫、眼瞼紅腫等症狀;

  • 其次,未成年人比較常見,有些家長髮現孩子不停揉眼、“擠眼”,甚至“白眼球”向外突出,黑眼球周圍象有水泡形成,這實際上就是結膜水腫;

  • 再次,一般會有身體其他部位的過敏反應同時發生,如過敏性鼻炎、皮膚過敏等等;

  • 最後,也是最重要的一點,

    是抗病毒藥或抗生素治療無效。

注意:過敏性結膜炎大多數是有自限性的,遠離過敏原是最有效的治療方法,比如有花粉過敏者儘量避免在植物開花季節去公園,出門要戴口罩,對於動物毛髮過敏者儘量遠離寵物等等。

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一旦過敏反應已經發生,我們主張以下治療:

  • 冷敷:對於起病較急的患者,適當的冷敷可以使患者症狀得到減輕;

  • 用藥:輕、中度者可使用抗過敏藥物,局部或全身用藥均可,有助於止癢;重度患者需要到正規醫院請醫生診治,必要時可加用激素類藥物。

春暖花開的季節,過敏體質或有過敏史的人要儘量減少戶外活動,防止花粉過敏,如遇霧霾天氣和沙塵氣象等惡劣氣候要特別小心注意保護眼睛,以免過敏性物質進入眼睛引起過敏。防勝於治,只要科學預防,合理規劃,這個春天過敏患者一樣可以陽光燦爛。

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過敏性鼻炎

詳細解讀大家關於“過敏性鼻炎”最困惑的幾個問題:

問題1:我到底是得了感冒還是過敏性鼻炎?

答案 :感冒是上呼吸道感染,又叫急性鼻炎,約有90%以上是由病毒引起的,只有少數由細菌引起。而過敏性鼻炎則是一種過敏反應性疾病,是機體本身有過敏傾向,再接觸到致敏物質,產生如鼻塞、流清水鼻涕、打噴嚏、鼻癢等症狀。

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關於感冒和過敏性鼻炎的區別:

  • ①感冒症狀不僅在鼻子,有時還會出現發燒、咽痛、乏力、肌肉痛等。而過敏性鼻炎除鼻腔症狀外主要是眼癢、流淚、咽喉癢甚至耳朵癢的症狀。

  • ②傷風感冒時的發病時間較短,一般一週左右;過敏性鼻炎症則是長期疾病,發作起來一般持續數週甚至常年。

  • ③感冒患者流清鼻涕一般出現在感冒初期,且流量並不多。過敏性鼻炎則有所不同,在打噴嚏的同時,會伴隨著大量的鼻涕,而且有越流越多的症狀。

  • ④感冒患者會偶爾打噴嚏,但頻率不太高。而過敏性鼻炎患者打噴嚏則較為頻繁,有時甚至連續打十幾到幾十個。

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問題2:為什麼我的鼻炎一年四季都會發作呢?

答案 :“過敏性鼻炎”是由於特異性機體接觸過敏原引發的過敏性疾病。特異性機體是指我們的體質對不同過敏原的反應是不同的。有些人對花粉過敏,就只有在春秋季花粉出現的季節發病。有些人對蟎蟲過敏,而蟎蟲一年四季都存在於我們周圍,所以也就會常年發病。

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問題3:我的過敏性鼻炎能根治嗎?

答案 :

只有通過標準化特異性免疫治療的方法才可以根治過敏性鼻炎。目前經國家FDA批准在臨床使用的免疫治療藥物可用於治療確診為蟎蟲過敏的常年性過敏性鼻炎患者。

問題4:如何預防過敏性鼻炎?

答案:

  • 針對花粉/黴菌過敏:花粉季節內白天應緊閉門窗,夜晚可開窗通風。要減少戶外晾曬被褥,因為會沾染大量花粉,並被帶入室內。可適當減少戶外活動,尤其是去植物較多的公園等場所。

  • 針對蟎蟲過敏:要用熱水勤洗家紡製品,保持房間通風乾燥。打掃衛生時儘量用溼布清潔傢俱。保持每日鼻腔盥洗也是清除鼻腔黏膜沾染過敏原的好方法之一。

問題5:如果過敏性鼻炎不治療會有什麼後果?

答案 :我們可以通過下面這幅圖瞭解一下過敏性鼻炎會導致哪些疾病。如果出現鼻息肉就需要手術治療,如果誘發嚴重哮喘發作還可能危及生命,因此千萬不能忽視過敏性鼻炎的治療。

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