一樹春分二色花
浣溪沙
十月開花是子真。小春分付與精神。
折來含露曉妝新。
暖意便從窗下見,粉容何待鑑中勻。
宛然長似玉華清。
雨霽風光,春分天氣
春分,是二十四節氣之一,春分日,是春季九十天的中分點。晝夜平分之意,或許是最公正的,它將時間一分為二,將歲月長河描繪出經久的紋理。
錢塘湖春行
孤山寺北賈亭西,水面初平雲腳低。
幾處早鶯爭暖樹,誰家新燕啄春泥。
亂花漸欲迷人眼,淺草才能沒馬蹄。
最愛湖東行不足,綠楊陰裡白沙堤。
春分 · 三候
初候,元鳥至
二候,雷乃發聲
三侯,始電
●一候玄鳥至
春分之日,“玄鳥至”,“玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子,它春分而來,秋分而去,“燕來還識舊巢泥”。
●二候雷乃發生
春分後五日,“雷乃發生”,陰陽相薄為雷,雷為振,為陽氣之聲,也是春分後出地發聲,秋分後入地無聲。
●三候始電
再五日,“始電”,電閃雷鳴,春雨不再瀟瀟,已是落花知多少了。
春分 · 飲食
春菜
昔日四邑有個不成節的習俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種野莧菜,鄉人稱之為“春碧蒿”。
蘿蔔
白蘿蔔具有清熱生津、理氣、消食化痰的作用,生吃偏於清熱生津,煮熟偏於行氣消食,春季食用,可用來防治痰多咳嗽、咽痛、傷食腹脹、便秘等病狀。
驢打滾
按照老北京的習俗,春分得吃驢打滾,以求避邪祈福。驢打滾來歷不凡,光看它的加工材料足以符合營養膳食指南上的食材多樣化這一條。
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太陽糕
“太陽糕,步步高”。依照舊時老北京習俗,春分這天要祭拜太陽神,“請”吃太陽糕。太陽糕既是春分祭日的貢品,也是節令食品,寓意“太陽高”。
春分 · 養生
冷水洗臉
緩解春困
春天,人們常常感到睏倦、乏力或精神不振、昏昏欲睡,早晨醒來也比較遲。按摩太陽穴,曬曬太陽、聽舒緩的音樂等等,皆有益於緩解春困,調節情志。
飲食清補
少酸多甜
春分時節的飲食,宜清補不宜濁補,大量氣血外行,重補不易運化,清補則有利於輕清之氣的通暢。醫聖孫思邈曾說:“春日宜省酸增甘,亦養脾氣”。
郊遊踏青
精神調攝
在精神調養方面,要做到心平氣和,保持輕鬆愉快、樂觀的情緒,從而安養神氣,切忌大喜大悲、情緒波動劇烈而不利於肝氣疏洩,與春分時節的“陰陽平衡”特點相應。
春分 · 民俗
豎蛋
在每年的春分那一天,世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。春分成了豎蛋遊戲的最佳時光,故有“春分到,蛋兒俏”的說法。
粘雀子嘴
春分這一天農民都按習俗放假,每家都要吃湯圓,而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好,用細竹叉扦著置於室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子來破壞莊稼。
春祭
二月春分,開始掃墓祭祖,也叫春祭。大部分客家地區春季祭祖掃墓,都從春分或更早一些時候開始,最遲清明要掃完。各地有一種說法,謂清明後墓門就關閉,祖先英靈就受用不到了。
臨安春雨初霽
世味年來薄似紗,誰令騎馬客京華。
小樓一夜聽春雨,深巷明朝賣杏花。
矮紙斜行閒作草,晴窗細乳戲分茶。
素衣莫起風塵嘆,猶及清明可到家。
村居
草長鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早,忙趁東風放紙鳶。
春夜喜雨
好雨知時節,當春乃發生。
隨風潛入夜,潤物細無聲。
野徑雲俱黑,江船火獨明。
曉看紅溼處,花重錦官城。
大好春光,
南醫與你一起前行。
願你春風和煦,
不負歸期!
(部分圖文整理自網絡)
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