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女宝宝26个月身高84cm正常吗？

这是一个好问题

这个问题提问得还是比较清楚的，很多家长问孩子的体重身长时都不说孩子的性别，事实上从小男孩子的体重和身长就要给孩子的大一点，体重到一岁时男孩子大概重一斤，身长也长1厘米左右。

而且还讲到自己的孩子是多少个月，很多家长可能就说孩子二岁多，二岁半不够等等。

而对于6岁以前的孩子建议生长发育按月来衡量。所以26个月会比较清晰。

26个月女宝宝生长发育中等水平

根据最新卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的中国七岁以上儿童生长发育对照表来看：

27个月的女孩子的身高在82.7厘米到97.3厘米说明身高还算可以。而26岁的女宝宝这个身长在同龄中可能不太高，但是还是正常，属于中下的水平。

要想让孩子更好的长高要注意:

1、喝奶，一天500毫升的奶。

2、运动，每天户外运动不少于60分钟

3、睡眠：每天睡觉不少于15小时。

祝宝宝长出大长腿。

菁妈育儿

我女儿就是身高一直偏矮，之前我也很担心，看了好多医生，现在淡定多了，只要孩子健康快乐就好了。

婉妈科学启蒙社

首先，咱们可以看一下这个儿童身高和体重的参考值，只要是能够处于这个范围内的宝宝，那么都是属于正常的身高数值。

作为女宝宝，26个月的月龄，也就是2岁多一点，不到2岁半，那么2岁的最低身高数值为83.3，最高身高数值为89.8，你的宝宝身高84厘米，已经超过了2岁女童的最低身高数值，还是处于正常范围内的。

身高这个东西，跟先天性的遗传因素关系比较大，和后天的营养摄入是否均衡足够也有一些关系。如果你们的宝宝平时营养摄入很好，智力发育语言发育等方面都没有问题，那么也就不需要太过担心，

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1、26个月的女孩标准身高是多少？

男孩和女孩由于性别的差异，身高体重标准不同，男孩比女孩要略高，26个月的女孩子，也就是两岁两个月大，按照中国卫生部2009年发布的《中国七岁以下儿童生长发育参照标准》，2岁（24个月）女童的标准身高是87.2，从标准身高来看，这个26个月的女孩身高84厘米确实偏低。

2、儿童身高受什么影响？

首先，一个人的身高受遗传的影响，遗传学家认为，孩子的身高受妈妈遗传的作用更大一些，如果妈妈高，爸爸矮，孩子一般会比较高，如果妈妈矮、爸爸高，孩子一般是中等身材，有可能偏矮，如果爸爸中等身材，妈妈矮，孩子有可能就是矮个了，当然，这是指普遍情况，不符合这个规律的也占一定比例，毕竟人的身体是非常复杂的。

其次，身高也受营养摄入状况、环境、种族特性等影响。

也就是说，如果这个女孩的父母身高偏低的话，那么这个女孩可能就是受遗传的影响，如果父母身高正常，那么就要关注营养状况，以及是否有其他的病理性因素。

而且，也要看这个女孩出生时是否足月生产，标准的体重是按正常的足月生产的孩子来计算的，如果是早产儿，在5岁之前，身高和体重通常会比足月生产的孩子要偏低。

3、怎么样才能让孩子长高？

一个人的身高受遗传的影响很重要，但是后天的营养、运动等也会有一定的作用。有个朋友是南方人，身高1米7以上，与印象中娇小玲珑的江南美女形象完全不符。她说小时候她的父母在吃的方面非常在意，她的营养状况非常好，她将自己的身高归于小时候吃的好。

所以，一是要保证营养供给。

推荐母乳喂养，在4-6个月时及时添加辅食，营养方面要饮食要多样，搭配要合理， 同时要注意补充维生素D，维生素D能促进钙的吸收，促进骨骼发育。

二是要经常的运动，有研究证明，运动能够促进骨骼和肌肉的发育，有助于身高的增长，父母多带孩子到户外活动，从小养成多锻炼、爱运动的习惯，对孩子非常有益。

最后我想说的是，父母的责任是照顾好孩子，在提供良好的营养和生长环境前提下，不要对身高太过在意，一切顺其自然最好，身高虽然有一定的优势，但对一个人的幸福和取得的成就并没有明显的影响，对于孩子来说，健康和快乐成长才是最重要的。

嘟嘟宝贝

这是2017年更新的中国儿童身高体重标准表，你可以先对照一下

我们可以从表中看到，2岁女童的身高标准最低值是83.3CM，而2.5岁时女童的身高最低值是87.9CM。你家宝宝26个月84厘米应超过了2岁的最低值，属于正常的，不用担心。

儿童身高受以下这些因素的影响：1、遗传2、饮食3、生活环境4、运动量。生活中还有以下的情况，有的宝宝小时候并不高，等到了青春期就进入一个猛涨期，一年长10厘米都很正常。我一个初中男同学，初中毕业时才160CM，等读了两年高中，我再碰到他时，他已经180CM了，简直判若两人。而有的孩子，小时候长的比同龄人高，进入青春期反而生长缓慢，最后被别人都赶超了。想让孩子身高发育正常，良好，可以注意以下几点：

饮食

饮食合理，荤素搭配，不要偏食挑食。不要太油腻，不要太咸，控制好体重，不能过胖或者过瘦。

睡眠

很多家长不重视孩子的睡眠，有的由于自己比较晚睡，造成孩子也是很晚才能入睡。科学研究表明，儿童在夜晚9点之前入睡，9:30以后进入深度睡眠，这样在夜间身体释放生长激素的时候才能有利于长个。充足的睡眠有利于孩子的成长。

适量的体育运动

现在孩子课业负担重，通常也没有太多时间进行体育锻炼。所以家长要培养孩子利用碎片化时间合理的进行体育锻炼，比如周末休息，早上和孩子一起进行晨跑，或者打打球。多做一些能拉伸身体的运动，让身体机能得到好的锻炼，加强身体素质的同时，也能增长身高。

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真巧，我家宝宝9个月的时候才去医院量了体重、身高，体重20斤，身高70.5厘米。

其实，关于身高，很多妈妈都会担心宝宝是否达标，我个人认为是没必要太担心的，因为每个宝宝的条件不一样，会被很多因素影响。

• 第一，遗传基因，和爸爸妈妈的身高有一定关系。
  
• 第二，生长发育的环境，也会对宝宝的身高产生影响。
  
• 第三，宝宝的身体情况，这个是很容易理解的，比如宝宝生病了，休息不好，就会长得慢。
  

总之，每一个宝宝都不一样，不管宝宝长得快还是慢，我们只要保证充足的营养，充分的睡眠，就不要太纠结这个问题，除非体检时，医生告诉你宝宝偏矮严重，那就要引起重视了。

愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。

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爱笑宝妈欧丹丹

我们每一个做宝妈的都非常关注自己的宝宝点滴的成长与变化，宝宝是不是长高了啊？宝宝是不是睡得好啊？宝宝是不是吃得好哇？关于宝宝的一切的一切，无不牵动着我们做父母的心。那么，女宝宝26个月身高84厘米，正常吗？我们知道，宝宝的身高、体重，一般会受遗传、环境、营养、睡眠、情绪、锻炼等因素的影响，所以每个宝宝的身高还是有差别的。

一般情况下，26个月女宝宝身高保持在87.9厘米至94.7厘米左右，体重保持在11.7公斤至14.7公斤都属于正常的范围。根据对比数据来看，你家宝宝身高还是稍稍偏矮了一点，平常注意给宝宝适当补充一些鱼肝油、钙等，每天给宝宝喝500毫升左右牛奶。26个月的宝宝可以到处跑了，可以让宝宝参加一些户外活动，让宝宝适当晒太阳，有助于宝宝长高。祝愿你家宝宝健康快乐成长！【以下附婴幼儿身高体重对照表】

文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！

文海捞梦话育儿

女宝宝26个月，身高84厘米。我们能直接从下图得出结论

所以，宝宝的身高是在正常范围内的，无需担心。

我想您还会关心以下两个问题，

影响宝宝身高的因素

一、遗传因素 　　

婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。但遗传因素又不是绝对不能改变的，例如：通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防，是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高，使孩子得到正常生长发育的。 　　

因为宝宝的身高受遗传的影响较大，所以从父母的身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高，公式如下： 　　

男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2 　　

女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2 　　

二、母亲的健康因素 　　

母亲在怀孕和哺乳期间的保健和营养直接关系到婴幼儿的生长发育状态。怀孕和哺乳期间要注意营养，并注意预防各种疾病的发生，特别是传染病。 　

三、营养因素 　　

营养对体格发育，特别是对体重的影响很大，而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快，所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。 　　

要重视孕期保健，保障孕妇有充足的营养；对婴儿尽量采用母乳喂养，并作好辅助食品的添加；要改善婴幼儿的膳食营养，重视早餐的质量。 　　

四、睡眠因素 　　

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩于长个儿。

孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。 　　

五、运动因素 　　

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。

宝宝矮怎么办

第一，养成良好的饮食习惯，不偏食，营养均衡是最重要的。

注意饮食的合理搭配和多样化，粗细搭配、荤素搭配，不要过多地吃零食。家长只要做到营养均衡、合理膳食即可，不需要过分给孩子进补。

第二，保证孩子有充足的睡眠。因为促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。处在生长发育期的孩子应尽可能保证每天9个小时以上的睡眠，入睡时间最好不要超过晚上9点。

第三，适当运动。体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效方法。运动可以刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，增加食欲。合理的运动还可以改善骨骺软骨细胞的血液供应，有助于提高骨骺软骨的增殖能力。 各种跑跳类运动都是有助于孩子长高的运动项目，而那些负重、收缩或压缩性的运动，如举重、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

第四，孩子心情愉快同样有助于长个子。过度抑郁、焦虑会影响生长激素分泌。生长激素是影响孩子生长的重要因素。生长激素在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。

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到底怎么样的宝宝算正常发育呢？赶紧给自家娃测一测。

● 0~2岁，看生长曲线

2岁以下的宝宝，生长曲线是衡量生长发育的黄金标准。

家长们需要做的是按时带娃体检，把医生测量的身高、体重等项目及时记录下来。

可以在手机里下个APP帮助记录分析（如“成长记录Growth”）。宝宝体检用的保健册最后几页，也有生长曲线图，只是size小了点。

自己看不懂生长曲线的话，可以请保健医生帮忙判断。

● 2岁+，看体质指数（BMI）

2岁后，看孩子有没有超重，最常用的方法，是借助体质指数BMI来衡量胖瘦程度。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方

家长算好BMI之后，可以按照年龄对照下图，看宝宝有没有超重。

△来自2010年中华流行病学杂志《中国2～18岁儿童青少年超重和肥胖筛查体重指数界值点的研究》

● 6岁+，还可以看腰围身高比

BMI往往只反映孩子身上总脂肪多少，不能反映孩子身上的脂肪是怎么分布的。相比其他部位，腰腹部肥胖，也就是中心型肥胖，更危险。

判断孩子是否肥胖 = 腰围(cm) ÷ 身高(cm)

年糕妈妈

你好，女宝宝26个月身高84cm是在中等偏下的水平

下图中红点标记的就是这个女宝宝的身高所处百分位，是在第15百分位上

所以根据这个百分位数值表显示，你家孩子确实不是高的孩子，但也处于正常范围之内的

我是一个22个月男孩的妈妈，我也同样对孩子的身高特别重视，因为身高不管是日常生活还是工作学习、以及就业婚姻都是很重要的，所以身为家长，我特别理解你的心情，我们的心情都是一样的

众所周知，影响身高的因素有很多，遗传、性别、内分泌、孕母情况、营养、生活环境及所患疾病都会影响孩子长高的

更重要的，是我们家长能为孩子的身高做什么？

作为一名营养师妈妈，关于26个月女宝宝的饮食，我给你如下建议：

合理就餐时间

26个月的宝宝每天应该安排三次正餐，两次加餐。

加餐可以安排在上午、下午各一次，加餐以奶类、水果配以少量松软的面点为主，加餐不要太多，以免影响正餐

食物种类多样、营养均衡，要根据季节和饮食习惯更换和搭配宝宝的食谱

恰当就餐习惯

26个月的宝宝注意力不易集中，所以家长一定要为宝宝养成就餐好习惯

推荐使用儿童餐椅、定时定量就餐

避免一边看电视、一边玩一边吃饭的情况

一餐时间不要过长，在细嚼慢咽的前提下半个小时内吃完

培养自主进食的习惯，不要总是追着喂宝宝吃饭

避免挑食偏食

家长要以身作则、言传身教，并与宝宝一起吃饭，起到良好的榜样的作用

当宝宝食量过小时，可以适当增加宝宝喜欢的运动或游戏项目，增加能量消耗、促进食欲

保证每日饮奶

26个月的宝宝每天喝300-400ml的奶或者相当量的奶制品，可以增加钙的摄入量，对长个有很大的益处

白开水天天喝

26个月的宝宝主要通过观察排尿次数和排尿量来判断水喝的够不够

尿量：500-600ml

次数：10-12次

喝水要少量多次，最好上午和下午分别喝两三次，避免喝含糖饮料

正确选择零食

奶制品、水果、蔬菜等天然易消化的食物为首选

少选油炸和膨化食品

睡前30分钟不要吃零食

吃前洗手、吃后漱口

避免整粒的豆类、坚果呛入气管发生意外，注意食用安全

注意烹调方式

蒸煮炖是比较推荐的烹调方式，避免油炸煎烤，多给宝宝品尝自然味道的食物

参与食物制作

鼓励孩子增加对食物的认知，从而学会尊重和爱惜食物

节假日带孩子去农田认识农作物并亲手采摘、激发孩子的兴趣，体会参与的乐趣是很好的方式

增加户外运动

26个月的宝宝每天至少要有一个小时的户外游戏或者运动

避免过多的看电视、玩平板电脑

愿我们的宝宝都能够长的如我们所想那么高

希望我的回答能够对你有所帮助！

营养海贼船调酒师~任洪叶（妇产科主治医师、营养师、王兴国营养特训班四期学员、心理咨询师，热爱生活的宝妈一枚）

關鍵字: 健康 育儿 身长