懒妈妈的带娃生活
你好，非常高兴为你解答问题，从受精卵着床的那一刻起，子宫就开始生长了。因为人绒毛膜促性腺激素和雌，孕激素水平不断升高，子宫受其影响会开始生长并变得更松软。向子宫的供血量会急剧增加，并一直持续整个怀孕过程。怀孕以后，随着胎儿的增长，孕妇的子宫也随之持续增大，这是孕期妇女子宫的最显著的变化，
孕晚期的准妈妈，一定要勤数胎动，谨防胎儿缺氧，及时发现异常情况。如果进入36周以后，准妈妈们发现胎宝宝不像之前那样淘气，这是由于胎儿慢慢长大，在子宫内的活动空间越来越小，胎动幅度和次数也就相对减少。
一般来说胎动次数较前几周减少20~34%，是比较正常的。但如果宝宝的胎动明显减少50%以上，当天没有出现胎动，或者是胎动超过一个小时，可能就是胎儿宫内异常的表现，需要及时到医院检查。
孕晚期的准妈妈还可能出现呼吸越来越困难，有喘不上气来的感觉。再过几周，等胎宝宝头部下降进入骨盆，就会有所缓解了。
到了孕晚期不知怎么回事，分泌物就会变得很多，有时候一天换一次内裤都不够。关键还会有异味，搞得孕妇都不敢和他人在一起坐。其实孕妇要对这个现象留意，这是孕晚期的正常情况，这说明胎儿快要出生了。分泌物增多是为了让产道能够更加顺滑，这样在分娩的时候就会更顺利。
怀孕中期，有的甚至从怀孕早期就出现了尿频的现象，而且很多孕妇也都深受尿频的困扰。到了孕晚期尿频的情况会更加严重，因为胎儿入盆之后，对膀胱的压迫更大，这样膀胱的容积会相对变小，尿频也更严重。
希望我的回答能够帮助到你！ 
陈庆华大夫
孕妇怀孕真心不容易，各种不舒服伴随整个孕期，孕早期恶心呕吐、疲劳嗜睡；孕中期腰疼腿困；孕晚期更是难熬，每天又怕早产，又眼巴巴的等着卸货，有点小煎熬。
孕晚期孕妈妈的各种症状：
1.便秘
因为子宫压迫肠胃，再加上体内高水平的黄体酮影响，使得孕妇肠管松弛，蠕动减慢，所以会便秘，严重的甚至会得痔疮。
应对办法：
- 多吃含纤维的食物如粗粮，水果蔬菜；
- 多喝水，要保持身体足够的水分，除了白开水，还可以喝牛奶，果汁等；
- 适量的运动可以促进消化和吸收，增强胃肠蠕动；
- 每天早晚空腹服用25g蜂蜜。
2.水肿
孕妇的身体因为液体在组织中潴留发胀，一般来说，水肿出现在脚和裸部、手和手指之间，傍晚、长时间站立或者坐着之后以及在温暖的天气里，水肿会更明显。
应对办法：
- 不要长时间站立，按时休息，坐着时将小腿抬高；
- 穿舒适和宽松的衣服鞋子，避免穿挤脚的鞋子；
- 饮食清淡，不要过多的摄入盐量，少吃或者不吃腌制食品，如叶咸菜、腌肉咸蛋等。
3.失眠
很多孕妇在妊娠最后几个月抱怨睡眠不好，部分原因是由于宝宝即将降临，而产生于忧虑；还有可能是由于妊娠后期身体不适引起的，随着子宫增大，没有舒服的睡姿所导致的。
应对办法：
- 巧用抱枕，折叠起来塞到隆起的腹下、腿下和两腿之间，找到一个舒适的姿势；
- 睡前洗个热水澡；
- 喝一杯热牛奶，加热的牛奶会释放，色氨酸，可以催人入睡
- 适量运动也有助于睡眠。
4.烧心胃胀气
烧心在妊娠后期也很常见，这是由于胃酸反流到食管的结果，食管是连接胃和口腔的管道。
应对办法：
- 少食多餐，每天除了三餐以外，还可以加两餐；
- 避免吃辛辣、脂肪类或油腻的食物；
- 不要在睡觉前吃东西，因为躺下是很容易出现烧心；
- 感到烧心严重，可以让医生开药。
5.尿失禁
怀孕后期，一些孕妇在咳嗽，喷嚏、大笑或者突然运动时会遗漏出少量的尿液，称为张力性尿失禁。这是由于增大的子宫压迫压迫膀胱引起的。
应对办法：
- 有规律的做盆底肌练习，增强盆底肌和尿道括约肌的张力。
丁妈亲子时光
孕晚期的时候孕妇身体会有哪些常见症状？
孕晚期，胎儿到了猛涨期，孕妈妈身体逐渐变得笨拙，也会出现一些以前没有的症状。大部分妈妈都会出现如下症状。
孕晚期的时候孕妇身体会有哪些常见症状？
1、尿频
孕晚期，子宫增大，会挤压膀胱，使膀胱的储尿量减少，不能存储和原来一样多的尿液。当有便意的时候，需要及时去厕所，这让孕妈妈很是头疼，感觉不是在厕所就是在去厕所的路上。
2、睡不好觉
到了孕晚期，胎儿增大后，孕妈妈的肚子也会变得很大，在睡觉时总有种肚子无处安放的感觉，左侧卧、右侧卧、平躺都有些不舒服，找不到合适的睡姿。
孕晚期，由于胎儿胎动频繁，甚至在晚上也会打扰孕妈妈的睡眠。还因为尿频严重，一晚上起夜好几次，同样睡不安稳。
3、胸闷气喘
子宫增大以后，还会压迫心脏、膈肌，使孕妈妈供血量减少，影响呼吸系统功能。胎儿增大以后，也需要更多的供血量。孕妈妈自身的体重增加，供血需求也相应增加。孕妈妈经常会感觉胸闷气喘。经常需要深吸一口气才感觉喘气均匀。
4、水肿
孕妈妈肚子变大，会压迫下肢，影响血液循环，导致组织水肿。很多孕妈妈出现脚部浮肿、小腿浮肿的问题，就好像发面馒头一样打，一摁一个坑。
5、腿抽筋
孕晚期，胎儿和孕妈妈对钙质的需求增加，如果钙质不足，容易引起小腿抽筋的情况。小腿抽筋常发生在晚上或者早上起床前，疼痛难忍，赶紧起床站立或者找老公半帮忙，及时缓解小腿抽筋的痛苦。
总之，孕晚期，孕妈妈的身体会出现一些不适的症状，但这也意味着胎儿正健康发育呢！
新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。凝妈悟语
大部分人都知道在怀孕初期的时候孕妈妈都会有一些妊娠反应，就算没有体会过，看电视就看的出来，那些电视剧里面女主角只要呕吐就是怀孕了，没错孕早期的时候孕妈妈会出现一些恶心呕吐的症状，同样的在孕晚期的时候孕妈妈可能也会出现一些正常的妊娠反应，今天我们就聊聊孕晚期常见的症状。
常见症状一：便秘
到了孕晚期的时候大部分孕妈妈可能都会遇到便秘的问题，墨妈很不幸两次孕期都遇见便秘了，肚子胀胀的，像打满气的气球一样，非常想放个屁把排气出来，那种感觉真的十分难受，孕晚期便秘主要是因为胎宝宝长大了，子宫也随之增大了，于是增大的子宫就压迫到了直肠，孕妈妈就出现便秘的现象了，还有孕期孕妈妈的体内激素变化也有可能影响孕妈妈的肠胃蠕动，从而出现便秘的现象。
孕期大部分孕妈妈都是躺在家里玩手机，又不运动，也是容易出现便秘的，所以孕妈妈再孕期的时候要适量运动，多喝水，多吃富含高纤维的食物。
常见症状二：尿频
可以说整个孕期孕妈妈都会有尿频的现象，但是到了孕晚期尿频的现象就会加重，特别是胎儿入盆了之后。孕期尿频是非常折磨人的，出门逛个街大部分时间都花在找厕所上了，本来孕期睡眠质量就差，好不容易睡着了又要起床尿尿了，而且每次只尿那么一点点，都恨不得睡在厕所里了，孕晚期尿频主要是因为胎儿长大了，子宫对膀胱的压迫也增大了，膀胱储存尿量明显减少，孕妈妈就容易出现尿频的现象。
白天的时候上厕所到没什么关系，所以白天孕妈妈可以多喝点水，晚上睡觉前1-2个小时最好就不要喝水了。
常见症状三：耻骨痛
墨妈还算比较好的，两次孕期都没有经历耻骨痛，耻骨痛一般发生在孕中晚期的时候，孕晚期疼痛感会比较强，因为宝宝不断长大就会压迫到耻骨联合从而引起疼痛，还有的孕妈妈过度劳累或者走路太多了也会耻骨疼。
孕期的时候可以适量的运动，但是不要过度，主要还是要根据孕妈妈的身体情况来的，避免跨坐、提重物，走路的时候速度也不要太快，以免加重耻骨的损伤。
在孕晚期孕妈妈如果缺钙的话还会出现小腿抽筋的现象，小腿抽筋大多是发生在晚上；还有的孕妈妈会出现反胃酸烧心的现象，这些都是正常的妊娠反应，等过就一段时间就会消失了，孕期孕妈妈按时做好产检即可。
我是墨妈，二胎妈妈，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的解答，关注墨妈了解更多孕产育婴小知识~（图片来源网络，侵权删）墨妈育儿经
孕晚期也是孕期症状比较明显的一个时期，一般来说，孕晚期的孕妈咪们会有这些症状发生：
1、胸闷气短。孕晚期由于孕妈咪的子宫往上顶压到了膈肌，影响到了膈肌正常的呼吸运动，所以就会出现胸闷气短的情况，这种情况会在36周左右胎宝宝入盆后，子宫的位置下降而得到缓解。
2、水肿。孕晚期的孕妈咪还会出现水肿，这是由于孕妈咪们的子宫增大影响到了正常的血液循环，所以就会出现水肿，吃过咸的食物也会加重水肿，有水肿症状的孕妈咪可以吃点冬瓜、西瓜或者红小豆这样利尿的食物，配合按摩，可以缓解水肿的发生。
3、耻骨痛。孕晚期还有很大一部分孕妈咪会出现耻骨痛的情况，也就是大腿根部的疼痛，这是由于怀孕后黄体素和松弛素让孕妈咪们的韧带松弛，耻骨联合分离，再加上胎宝宝的压力，就会出现疼痛。
4、尿频或者便秘。孕晚期，孕妈咪们的子宫增大压迫到膀胱和肠道，就会出现尿频和便秘，所以睡觉前孕妈咪们要少喝水，平时多吃一些富含膳食纤维的食物，可以缓解这两种症状的发生。
孕晚期的孕妈咪们，虽然离卸货的日子一步步的近了，但是也要注意定期产检，每天注意胎动喔！最后祝每个孕妈咪都能顺利生下自己的宝宝！
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！沐依萝
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
1、腰痛
胎儿逐渐长大，腰椎负重也在增加，再加上孕期激素变化导致骨盆韧带松弛、运动不足，准妈妈就容易出现腰疼。
应对：①站姿正确，站起、坐下不要过快，适当进行运动，避免久坐、久躺；
②别睡太软的床，睡时左侧卧位，双腿屈曲；
③平时穿舒服的鞋子，也可使用使用托腹带支撑腰部，缓解疼痛；
④吃些富含蛋白、钙、维生素B类、维生素C和D的食物，对缓解腰疼也有效果。
2、尿频
随着子宫逐渐增大，对膀胱的压力也越来越，因而尿频也会加重。
应对：①及时排尿、避免仰卧；
②适量喝水、合理饮食可吃些利尿的食物；
③注意私处卫生，做凯格尔运动锻炼。
3、便秘
孕期孕激素分泌增加，运动也相对减少，再加上逐渐增大的子宫压迫胃肠道，会导致便秘，，尤其到了孕晚期最为严重。
应对：①每天坚持做适量的运动；
②多吃些富含纤维的食物，适量饮水；
③尽量好心情，不因为便秘而给自己太大压力。
4、睡眠不好
到了孕晚期，睡姿不适、胎动频繁有劲儿、缺钙腿抽筋、情绪紧张焦虑、尿频等，都是导致睡眠不好的原因。
应对：① 养成有规律的睡眠习惯，睡前可以看看书、听听音乐，有睡意时再睡；
②白天适当运动，保持心情舒畅；
③ 避免睡前喝太多水，牛奶可以睡前半小时喝。
5、水肿
这是由于子宫压迫盆腔，肢体的水钠堆积造成的。而且越到晚期越严重。
应对：①高蛋白饮食、适量喝水、不吃过咸的食物；
②睡觉时可适当垫高腿脚部，如垫个抱枕，或使用孕妇枕。
京妈说
孕晚期的时候是指从孕妇28周开始就算起，一直到分娩结束，也就是40周，其中也包括了怀孕8月，9月，10月这三个月。那么到了这即将临盆的月份里，胎儿的发育是越来越成熟，故此腹部是越来越大，腹部大就会负重力越大，此时对孕妇带来不同程度的一些问题：
1. 腰痛，孕晚期时候，腹部越来越大的原因，随着胎儿的体重增加，准妈妈就要用足够的力气是支撑着，那么此时腰部难免会出现酸痛的感觉。就好比我们正常人站立或劳动过久的时候，我们肩膀和腰部也会酸痛同一道理。那么此时，孕妇就避免久站，时常就稍息一会，或给身体适当的按摩按摩。
2. 耻骨痛，因为胎儿在孕晚期时会不断长大，那么体重也会随之增加，此时就会压迫到耻骨，所以有时候就感觉到耻骨痛，有时候孕妇走路太多，或是站立太久，也会耻骨痛，所以孕妇避免做重活，体重东西，以免加重耻骨的痛楚。
3. 频尿，孕晚期胎儿长大了，子宫对膀胱的压迫会增大，膀胱储存尿量就会变少，所以孕妇就会产生尿频的情况。
4. 情绪波动，易产生焦虑，—进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，很多孕妇就会担心和顾虑是否胎儿有什么问题，然后各种想法的猜疑会使孕妇在无形中产生焦虑情绪，这种情绪对胎儿的发育极为不利。
孕期是女人的一个重要时期，时刻保持乐观开朗的心态，有空可以多学习一下准妈妈的知识，多看看书，保持愉悦的心情，少忧心，吃好睡好，让自己和宝宝健健康康！
营养师海燕
不过很遗憾，我家宝宝是早产儿34周出生的，所以我没有经历孕晚期。
听妈妈阿姨们讲过，孕晚期，会出现
便秘，尿频，耻骨痛，小腿抽筋，大批量长妊辰纹
以下讲解是我从孕书上了解到的，当初是为了让自己能度过一个舒适的孕期，可惜孕晚期的知识没能用到自己身上。
便秘
孕晚期便秘 主要是因为胎宝宝长大，子宫增大，于是增大的子宫就压迫到了直肠，孕妈妈就出现便秘的现象，或许因孕期孕妈妈的体内激素变化也有影响孕妈妈的肠胃蠕动，从而出现便秘的现象。
想要不便秘，那就要多运动，多吃富含高纤维食物和多喝水，温开水。
尿频
对于尿频，我想说的是从我怀孕开始就已经有尿频的情况，应该相对于孕初和孕中，孕晚期的尿频更严重吧，尤其是胎儿入盆之后。孕晚期尿频主要是因为胎儿长大，子宫对膀胱的压迫也增大了，膀胱储存尿量明显减少，孕妈妈就容易出现尿频的现象。我的姐姐，孕晚期时，每天晚上大概2个小时就要起床上次厕所。
耻骨痛
耻骨痛，我曾感受几次，在我的疼痛承受范围内。突然一阵刺痛，两三秒结束。我了解过耻骨痛一般发生在孕中晚期的时候，孕晚期疼痛感会比较强，因为宝宝不断长大就会压迫到耻骨联合从而引起疼痛，还有的孕妈妈过度劳累或者走路太多了也会耻骨疼。
妊辰纹
这个就不好说了，孕初是没有，但是有些宝妈孕中就开始长，有些则是晚期开始。我本人肚子上没有一点妊辰纹。当然我曾经也曾担心过这个问题。
我姐姐是36周开始长妊辰纹。
所以这个应该因人而异吧
小腿抽筋
我自己从28开始就有轻微的小腿抽筋，基本上是白天运动过多，或许天气寒冷，下雨天，晚上就会有抽筋现象。这是缺钙，所以孕妈妈一定要提前做好补钙。
Tcy唐唐麻麻
下身浮肿，趾骨疼
