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一般孕婦懷孕幾周後胎動會有規律，需要注意些什麼？

孕媽媽們感受到胎動的時間有所不同，一般來說，初產婦在18-20周感受到胎動，經產婦在15-16周感受到胎動。最初的胎動是非常輕微的，因為孕媽媽感受的不同，規律並不明顯。

大約到28周以後，胎動比較顯著，孕媽媽能感受到清晰的胎動，胎動才變得更加有規律。醫生也會建議孕媽媽從28周開始記錄胎動。

不同時間的規律

不同時間段，胎動的規律也不同。我感覺胎動最多的時間段是晚上，其次是中午，最後是早上。有資料說，在晚上8:00-11：00時胎動最多，下午2:00-3:00胎動最少，上午8:00-12:00胎動比較均勻。

但是每個孕媽媽的作息規律不同、生活習慣不同、工作時間不同，感受到的胎動規律自然也就不同。

孕媽媽不同狀態會影響胎動規律

我的感覺是，在晚上半躺在床上、舒緩的狀態下，胎動很明顯。在中午快餓了的時候胎動特別明顯。在開會聽到富有磁性的男性聲音時，胎動很明顯。在白天工作忙的時候幾乎感覺不到胎動，在晚上睡覺的時候，寶寶也很乖。

所以，不同的狀態，胎動規律不同，自己就會慢慢找到胎兒的變化規律。

胎動次數

我在懷孕期間並沒有刻意記錄胎動的次數，因為我自己總結出來的時間和狀態，寶寶都會很配合的和我互動起來，所以我感覺寶寶是正常的，沒有那麼多擔心。

資料上說：胎動的次數平均每小時不能少於3次，如果太少就會是異常。

當你感覺寶寶胎動忽然變少或者忽然增多的時候，可以記錄胎動。

記錄的方法是：在早、中、晚固定的時間段，數胎動，3次胎動次數相加乘以4，這是12小時的胎動，如果低於10次為不正常。如果連續記錄6小時，每次的胎動次數都少於3次也是不正常。胎動次數突然比以前明顯增多了，也是不正常。

總之，胎動確實是胎兒健康狀態的晴雨表，注意自己找規律，上面的時間、狀態、胎動的次數也是因人而異的，這些數據也只是參考，多記錄才能找出自己的規律。

凝媽悟語

我感覺懷男寶和女寶的胎動規律會不同。

我懷兒子的時候，真的是調皮，很明顯的看到肚皮上他的小手伸出來，小腳踢出來。爸爸在他伸手的地方輕輕敲敲，他會換邊手腳在肚子另一邊踢。他爸爸說在練拳腳

而懷女兒的時候，最多的感覺是她在肚子裡轉動身子。輕輕的扭過來扭過去。手腳伸展的更少，偶爾也是很輕的，不會像哥哥那樣突然踢一腳。

正常情況下

一：第一次懷孕，要到差不多5個月左右才會感覺的到胎動。如果是第二次懷孕三個個蹲月的時候就能輕微感覺到胎動了

第一次感覺到的胎動有很輕微，因為這個時候寶寶的力量比較弱，所以他動起來媽媽也不一定感覺的到。

二：到孕中期5-6個月的時候胎動會越來越明顯，媽媽的感覺會越來越強烈。

1:一個原因是寶寶手腳發育完整，力量越來越強。

2:另外一個這時候媽媽子宮的活動空間還比較寬敞，他可以在裡面翻跟斗，踢腿伸腳，練武術。

3:也是這個時期寶寶最容易臍帶繞頸，一不小心就把自己給繞進去了

三：到六七個月的時候，我記得當時會經常感覺到寶寶打嗝，肚子那裡輕輕的規律跳動。

四：到了八～九個月就能很明顯的感覺到寶寶的睡眠時間和醒著的時間了。睡著的時候沒有動，但是醒著的時候我就感覺胎動了很明顯，很頻繁。

而且這個時候寶寶在肚子裡面會比較擠了，媽媽會很明顯的看到寶寶的小手小腳在運動

五：要九～十個月，這時候寶寶大部分都入盆了，所以他動的時間會比較少，媽媽也會感覺到寶寶比之前動的少了。

郭郭親子

我第一次感受到胎動是在十六週左右，最先開始還以為是錯覺，那時候感受到的胎動很輕微，不甚明顯。因為有在線上孕婦學校裡學習，所以很在意胎兒的胎動。

胎動說的是在孕媽的子宮腔裡，胎兒因為活動而觸碰到子宮壁的動作。當孕媽的孕周滿十六週，就可以感受到胎動了，當然，因為孕媽們的體質差異、頭胎和二胎孕育的差別，孕媽第一次感受到胎兒胎動的時間也是有差異的。對於頭胎的孕媽來說，這時候的胎動是很輕微的、不明顯的，孕媽們可能沒那麼容易察覺到。所以頭胎的孕媽不要著急。

我孕周十六週的時候，學習到什麼叫做規律胎動，因為是頭胎沒什麼經驗，覺得胎動輕微又沒有規律，很是擔心了一段時間。直到第十八週去做唐篩檢查的時候，諮詢了醫生，才知道緣故。

我們先來了解一下十六週胎兒的發育情況。十六週大小的胎兒，其雙臂和兩腿的關節已經形成，硬骨開始發育，而且胎兒雙腿的長度已經超過了胳膊的長度，雙手的指甲也完整形成了，指關節也能夠活動活動了。胎兒因為關節發育形成，開始想要伸手伸腳活動全身啦，這時候孕媽就可以感受到胎動了。初時胎兒的關節不靈活，運動幅度較小，所以不是很明顯，需要孕媽用心去感受。

感受到胎兒胎動的孕媽們是不是很激動呢？初期時，每次感受到胎動，我都覺得既感動又擔心，因為肚子裡寶寶的胎動實在是沒有規律。到寶寶十九周的時候，我感受到的胎動才有規律起來。

胎動是孕媽在平日生活裡監護胎兒安全健康的手段之一，孕媽通過感受到的胎動次數及快慢強弱程度來確定胎兒的安危、瞭解胎兒的心情。

正常來說，孕媽在一個小時之內會感受到3~5次的明顯胎動次數，十二個小時之內會感受到30～40次的明顯胎動次數。這種算法需要孕媽時時刻刻關注胎兒的胎動，可是孕媽的注意力也會被其他事情牽扯住，很多時候根本數不清楚胎兒的胎動次數。最開始的時候，我就是這樣傻傻地數過寶寶的胎動次數，後來就學聰明瞭，三餐之前的一個小時內去數寶寶的胎動次數。是的，就是在三餐之前的一個小時內，我覺得這個時候寶寶的胎動會更明顯，大概是餓了。

隨著寶寶的發育長大，我已經不再去數寶寶的胎動次數了，而是去感受寶寶的胎動規律和節奏。譬如說，在三餐之前寶寶的胎動會比較明顯，有種催促感；晚上要睡的時候，寶寶會翻身，我感受到的胎動就變成蠕動感。孕媽們要掌握胎兒的胎動規律和節奏，只要變化不大，就說明胎兒的發育是正常的。

頭胎孕媽因為沒有經驗，在胎兒胎動初期對於胎兒的胎動次數和規律判斷不好，就會擔心。請孕媽們放寬心，這個時期我們還是需要結合產檢的結果，去判斷胎兒的情況。

我是不知名的喵喵貓，一位寶寶孕週二十六週的頭胎孕媽，歡迎孕媽們來關注我，在我文下評論吐槽孕期的大小事。😊

不知名的喵喵貓

一般孕婦懷孕幾周後胎動會有規律，需要注意些什麼？

我懷大寶時是18感受到胎動，懷小寶時是16周感受到胎動，兩次懷孕都是大約是28周開始有規律胎動。懷孕幾周有胎動呢？一般來說，初次懷孕的準媽媽在孕18-20周左右會第一次感覺到胎動，但胎動的幅度很小。大部分準媽媽在懷孕滿20周後，就開始就可以明顯感到胎兒的活動了。

一般到了懷孕28周，胎寶寶會逐漸養成規律的作息習慣，胎動次數也會相對穩定下來。正常情況下，孕28周時胎動的次數是12小時內30-40次左右。胎寶寶有自己的睡眠規律，因此一天中晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8-11點胎動最活躍。所以從28周開始，準媽媽就要開始早、中、晚開始數胎動。

胎動是記錄寶寶健康發育情況，準媽媽一定要每天記錄好，如果發現有異常，要及時就醫。

小書蟲媽媽

寶寶多久會有胎動，基本新手媽媽都會去翻看資料，

從檢查出來。到4個月左右。開始有胎動，醫生也會要求你去醫院做常規檢查，最好是固定一個醫生，每次檢查醫院都會有印象，這是很小的一方面，但是也要注意，好的醫生會翻看之前的所有檢查。判斷出寶寶好不好。

從月經結束到懷孕，有些大姨媽不正常的。胎動的時間就不會那麼準確，所以就算慢了幾天，只要檢查一切正常，寶寶胎動就會如期而至的，

之前我去醫院做常規檢查，一個妹子懷孕了，是4個月左右了。醫生問他做過什麼檢查沒有，妹子說只做了一個確認懷孕的檢查，醫生就要求做正常的幾個檢查，妹子直接說。我不要做，天天能吃能睡，孩子很正常，醫生一直勸她。妹子就是不肯，旁邊的人都出聲在勸她。可是他就是不聽，最後醫生說，你這個是對孩子不負責。如果出生有任何問題，自己要能負擔得起。周邊人都感嘆。。。妹子沒有一點常識。

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一般16到18周胎動就比較有規律了，一般躺下時胎動比較多，我懷孕的就是躺下時胎動厲害，晚上比白天多，外面環境聲音大，胎動也比較多，吃些刺激的食物胎動也是多的，一般要注意飲食，不要吃過涼的，比如雪糕，冰淇淋，西瓜，也不要吃太辣的，辣椒，蒜，圓蔥頭。刺激性的食物少吃。一般這時懷孕初期的反應都少了或沒有了，這時孕婦也是比較能吃的，以本人的經歷告訴你一定要控制好嘴，不一定吃的多孩子就發育好，一定要營養均衡，其實可以少吃多餐，這時是最容易發胖的，有些人認識吃的多孩子都吸收了，其實都是自己吸收了，還有就是吃的太多，孩子過於大生時一般都要剖腹產的，孕婦也容易得糖尿病，血壓也容易高。為什麼明星生完孩子身材都很好，一般她們都會請營養師幫助孕期的食物的調整，多吃些含鐵高含鈣高的食物，懷孕期間一定要補鐵補鈣，缺鐵容易貧血，缺鈣容易腿抽筋。這期間可以適當的活動，不要太累，但是也不要窩在家裡，可以每天到外面曬曬太陽，適當的散散步。

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一般準媽媽在懷孕大概四個月之後會開始明顯感覺到胎動，並且會越來越明顯，我當時是懷孕十八週的時候感覺到胎動的，有時候像魚鼓泡，有的時候也像是胃腸蠕動。

這個也是因人而異的。有的寶寶不太愛活動或者是運動的幅度比較小，準媽媽可能感覺不到胎動或者感覺很小。有的寶寶活潑好動，準媽媽可能經常會感覺到寶寶在動，而且到後期的時候會拿小拳拳捶你小胸口呦！只要定期到醫院做孕檢，寶寶發育指標良好，就不用擔心。

作為準媽媽，要了解自己寶寶的習性，時刻注意寶寶的胎動，找到規律。通過胎動來判斷寶寶是都有異樣。

一顆草莓的倔強

記得懷孕16周的時候，醫生就問我現在有感覺到胎動了嗎？當時完全是個小白，對孕產什麼的不怎麼關注，該吃就吃，該喝就喝，胎動什麼的也沒多研究，再加上平時上班忙得水都喝不上，所以沒怎麼留意，所以醫生 問我時有點蒙。好一會才說，好像沒有哦。

末了，又問醫生，“一般什麼時候能感受得到胎動啊？” “一般18-22周開始的比較多，早一點的15-16周。經產婦會比初產婦早一些。”

“那開始那段時間的胎動是什麼樣子的？”

“就像小金魚吐泡泡的感覺，不是特別明顯，回家後每天中早晚各抽出一個小時，啥也不幹，感受一下胎動。24周後每天把胎動次數記錄下來。”

我照足的醫生的話去做了，16、17周的胎動與其說胎動像金魚吐泡泡，還不如說像蝴蝶煽動翅膀。這是因為這時候小寶寶還很小，羊水充盈，子宮很大，所以這段時間都胎動動作不會很大，也不會很有規律。

後來瞭解到，20-23周胎兒能夠聽見外界的聲音了。在感受到胎動時孕媽不妨多跟小寶寶互動，最好爸爸也參與進來。

有些人胎動比較晚，有可能是子宮厚，也有可能是腹部脂肪過多，比較胖的人可能感受到的胎動不如瘦子強烈，當然這都不是絕對的。需要注意的是，到了24周還感受不到胎動的孕媽就要去醫院看一下了。

那麼什麼時候開始胎動比較規律，比較活躍呢？

曾經我也有這個疑問，所以在第二週去產檢的時候，我把我疑問說了出來。 醫生說比較規律的胎動大多數是在懷孕24-25周，因為這個時候小寶寶的肌肉很發達了，手腳能夠做大幅度的動作，活動量大增，踢腿、打嗝、翻跟斗常有的事。

需要特別注意的兩點是：

①當胎動有推扭式的踢動（當時美媽就這種感覺，後

來去醫院檢查，醫生說宮內缺氧）或長時間沒胎動或胎動過於微弱是異常胎動，要及時去醫院。

②胎動12個小時內不足20次，說明胎兒異常，如果不足10次表明有宮內缺氧。

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一般孕婦懷孕幾周後胎動會有規律，需要注意什麼？

一般懷孕28周胎動會有規律，因為此時胎兒有了自己的睡眠週期，生活節奏非常規律，所以每天的胎動也比較規律，胎兒睡覺的時候，肚子裡得胎動明顯減少，即使有點胎動，也非常輕；胎兒醒著的時候，胎動就比較多，幅度比較大，力度強，很容易感覺到。

所以，醫學上要求孕婦孕28周開始每天都得數胎動，來確認胎兒宮內情況。

孕29-31周，此時時胎兒活躍期，宮內空間、羊水量都比較充足，胎兒在宮內胎動幅度、力度都比較強，但是每個胎兒性格不同，所以有些胎兒胎動特別厲害，有些胎動比較輕，可能只會輕輕的動幾下，都很正常，只要每天的胎動規律，有節奏，胎動曲線變化不大，那就不要擔心。

孕32-33周，此時到達胎動高峰期，隨著胎兒發育，胎兒越來越大，越來越強壯，雖然幅度不如之前大，但是力度非常強，孕婦能夠明顯感覺到胎動，而且肚子上還會出現不同的包，那就是胎兒的身體部位。

注意，由於胎兒發育不同，胎兒什麼時候胎動規律也會有點差別，不要擔心。

叮麻育兒

胎動是胎兒發育是否正常的一個重要標誌。那麼懷孕幾週會有胎動呢？

一般來說第一次懷孕的孕媽通常在18到20週會感覺到胎動。大部分的孕媽在五個月開始就會明顯的感覺到胎動了。

有些孕媽比較敏感，可能在16周左右就會感覺到有胎動；有些孕媽因為第一次懷孕或者胎兒還小、活動幅度不大等原因，在比較晚的時候才感到有胎動，這也是正常的。

如果孕媽不放心，可以上醫院去檢查，觀察胎寶寶的情況。平時定期按時產檢，只要正常，是沒有問題的。

在懷孕的中後期，孕媽們就要開始會數胎動了。

那怎麼數胎動呢？

1、孕媽應該每天都要數胎動，一天三次。可分早、中、晚，最好在餐後數。因為餐後血糖值比較穩定，不會影響數胎動。

2、坐下或者左側躺的姿勢，更好的感受胎動。

3、每小時的胎動要有3次以上，5分鐘內連續動的算一次。每天三次胎動的平均數乘以12就是當天胎動次數。

胎兒正常的胎動一小時不少於3～5次，一天不少於30～40次。

當孕媽發現一天內的胎動少於20次或者一小時少於3次，可能預示著胎兒缺氧。這時候孕媽應該上醫院去做個檢查，以免胎兒有危險。

以上的胎動數據是相對大部分胎寶寶的數據，並不是每個寶寶都一樣。同時，孕媽們也要多結合自己平時的經驗加以判斷。有些胎寶寶平時就比較安靜的，胎動少的，孕媽也不用太緊張。

關鍵字: 規律 感受 胎動