越爱他越要麻烦他
在亲密关系中营造付出感的技巧
有很多非常温柔体贴善解人意的姑娘，在恋爱当中会把温柔体贴善解人意发挥到极致。
比方说跟男朋友一起出去吃饭的时候，不好意思让男生花钱，于是抢着付钱；再比如说，刚刚跟他认识没多久，就处处体谅他，买礼物，对方问要什么礼物，你挑最便宜的。
不仅如此，在工作和生活当中遇到难题也从来不好意思麻烦男朋友，总觉得我要是给他打电话，或者这会儿我们俩还没有确认关系，只是彼此有很深的好感。
那在这种情况下，我要不要让他觉得我很笨，我好像能力很差，我连这点事情都搞不定，他会不会烦我呢？
你看，通过这些内心的语言，这些内心戏，我们就能够感受得到，其实这个女孩子在恋爱当中还没有开始恋爱，就已经显现出了低价值感了。
为什么不舍得让男朋友给买贵的礼物呢？
答案很简单，觉得自己不配。
虽然表面上她的说辞是怕男朋友花钱，怕让人家觉得自己是一个爱花钱的女孩子。但其实内心的语言就是我不贵。
请注意哦，不是礼物不能太贵，而是我不贵，所以我不能要太贵的礼物。我怕他觉得我不够好，我担心他看到我的缺点，我只希望让他爱上一个比现实的我更完美的我。
所以我要伪装，我要戴面具，当我有难处的时候，我不能麻烦他，不能让他觉得我很麻烦。
所以她内心的潜意识不是害怕男朋友觉得自己很麻烦，而是她把自己就已经先看成了一个麻烦。
其实，在亲密关系中越爱他越要麻烦他，因为你越舍得麻烦他，他才会越爱你。
心理学研究人员用心血辩护效应理论来解释这一实验的结果，告诉我们说，实现某一目标所需要的代价越大，这一目标在行为主体心目中的评价就越高。
如何善用身体语言
让他知道爱情来了
第一个方法：打开自己。
当你们已经进行了眼神的交流，你已经吸引他过来了，那么你要做的就是身体一定正面转向对方，而且是打开的姿态。
第二个方法：保持同步。
有一次在一个大酒店的酒吧大堂里看到一对男女，他们两个人的身体都是完全朝向对方，并且向对方倾斜的，也就是坐的位置只坐椅子的一点点，身体向前倾，表现出对对方特别感兴趣的样子。
然后呢，在交谈中他们俩都会不断地冲对方点头微笑。
也就是说当你开始对一个人产生了兴奋感和兴趣，而且感觉对方就是自己的意中人了。请注意观察它，时刻尽量的跟他保持同步。
如何让你们的恋爱从聊天开始？
- 第一个技巧：谈什么？
第一步：聊天气。
其实从聊什么，两个人就能感受到彼此关系的亲疏远近，比较远的关系。就是先聊天气，当然在初相识的时候，第一次见面实在没什么可说的，可以这样聊。
第二步：可以谈事实。
什么叫事实呢？首先是你们近处的事实。当然不要聊得太远。
第三步：谈感受。
这个时候你跟他聊了天气，聊了新闻，聊了事实，紧接着就可以问问她的感受。当然，更有技巧，更高明的做法是直接上来就谈感受，可以直接上去问他，冷气有点足，冷不冷？
- 第二个技巧：谈话中的小钥匙技巧。
就是要注意那些他不经意抛出的小细节，这些小细节，我把它称作小钥匙，你一定要善于抓住这些小钥匙，把话题推动下去。
当男人在聚会上有点百无聊赖，说唉呀这个聚会赶紧结束，我还得早点回家，继续写我的方案，明天还得给老板提交，对，方案就是小钥匙。
- 第三个技巧：谈话中的称赞态度。
原则就是把你真棒一定要挂在嘴边。当然这个你真棒，可以变换成各种语言说出来。
因为你们才刚刚认识。在刚刚认识的阶段，其实对方怎么才能感受到你们的爱情来了呢？就是让他感觉到它的价值，尤其是它的内在价值，它的可贵的品质被你get到了。
练习称赞自己，练习夸奖自己，练习对自己的认可，把你真棒。经常对自己说，只有你经常对自己说出你真棒，能够赞赏自己，你才能真正学会诚恳的赞赏别人。
- 第四个技巧：善用谈话中的共情能力。
记住恋人之间共情的原则是，不要怜悯同情，要温暖支持。有的时候甚至可以善用身体语言。
- 第五个技巧：要多用“我们”。
比方说两个人在聚会上，这个时候你可以跟他说，要不我们去那边，要不我们提前先撤，或者呢实在太无聊了可以说，唉我有个建议，你看我们接下来这样好不好？
临分别的时候可以问他，我们下次什么时候再见呢？而不要说下次我什么时候约你，这就叫做谈恋爱中的“我们”表达法。
（以上内容节选自《青音的爱情进化论》第7期）
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