房凌
水泥地可以说是路跑中，最差的路面。
水泥地的硬度要比公路高，弹性要比公路差。
在水泥地上，冲击力高容易受伤，
建议穿着缓震高，弹性好的跑鞋，俗称“踩屎鞋”，踩上去软绵绵的。
我只穿NIKE的跑鞋。
说到软，弹，唯有EPIC登月跑鞋。
一代的lunnar epic出场就带来了高帮的热潮。
后来又出过中帮，低帮的lunnar epic。
我穿着跑过全程马拉松，跑完脚底板一点都不累。
如果换了其他鞋，我一般20公里后都会脚底累，有中途换鞋的冲动!
现在2代的Epic是2018年推出的React系列
Nike Epic React Flyknit
2019年又出了升级款Nike Epic React Flyknit 2
即便跑鞋再软，再弹，
还是尽量避开水泥地吧，毕竟健康跑才长久么。
谢谢
跑者阿飞
◇ 根据跑步环境选鞋
越野跑
经常有越野需求的跑者，适合选择越野跑鞋。专业越野跑鞋外底纹路粗大，鞋底较硬，上部材料一般防水泼，考虑到野外路面情况复杂，多石头、沙子、泥水，需要更结实和坚硬的鞋底，同时鞋表面有一定防水功能。
公路跑
公路跑的选鞋范围比较宽泛，市面上的大多数跑鞋都适用于公路跑。根据自身条件选择鞋款即可。
室内跑
室内跑由于环境比较好，所以一般选择训练鞋，训练鞋的支撑性和缓震性都会比路跑鞋稍微差一点，但是特点是更为轻便舒适，性价比不错。
阿迪的boost，大店一般不会有假货，至于什么时候能遇到适合的跑鞋，就得看运气了，总体上还是很划算的。只要不挑样子，boost永远是首选。
- 其次是亚瑟士和新百伦，但是这两个牌子，尤其是新百伦，假货实在是太多了，最好选官方旗舰店或者知名大商家，否则买到假货的概率太大了，入门级三四百左右，偶尔更便宜。新百伦走运动和时尚相结合都风格，亚瑟士相对更“专业”一点。
- 圣康尼和布鲁克斯也很好，只是在国内认知度比较低，相对来说耐克认知度非常高，只是耐克打折力度太小，难得遇到打折力度大的时候，但是耐克的全脚掌气垫和各种zoom还是很不错的。如果遇到打折，可以考虑哦。
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就是48984797
重点推荐耐克飞马34和飞马35，飞马34是前后掌分离的air zoom，飞马35是一体化全掌气垫air zoom，马拉松入门级比赛鞋，跑10-30公里尤佳。阿迪达斯属于潮鞋，压马路还好，跑步超过5公里后，中底的缓震和回弹性能效率减半。每年有那么多马拉松赛事，你看穿耐克飞马跑鞋的选手真的是多。
heyu6381
我就是，身高178体重180，在小区水泥地上跑步，以前穿阿迪boost，但是它对于大体重真的不怎么友好，并且水泥地回弹很严重，后来买了一双美津农预言，专门为大体重设计，减震效果好，并且穿着很舒服，有机会可以试试。
释能大师
只能选亚瑟士
w1248173248鞋贸
如果全部是水泥路的话，作为一个资深跑渣，奉劝你一句，还是别跑了。任何跑鞋，也弥补不了水泥的坚硬的路面对你膝盖的冲击。如果没有塑胶跑道，柏油路也是一个很好的选择。
奔跑的长颈绿萝
全民健身 跑步成了全民运动热爱项目 ，随时随地都能参与的运动方式 ，那么怎样去挑选一双适合自己的运动装备 ！
跑步分很多种 ， 长跑还是短跑 ？ 慢跑还是疾跑 ？不同的运动方式有不同的需求 ！根据自己的需要要针对性选择一双鞋 ！每天10公里晨跑推荐nike 登月35 
鞋底内置zoom气垫 ，跑步回弹性好 比起来Adidas boost更适合跑步 。
如果偶尔短程跑步boost会比较适合，鞋底软短程跑步不会累 ，由于鞋底柔软回弹性不足 长时间跑步就会增重膝盖的负担 ，如果每天10公里还是推荐nike 登月35
室内运动推荐react鞋底 ，更加轻便省力
专业的长跑
运动推荐亚瑟士 等一些专业跑鞋 ！
六弟
早上其实不建议运动量太大，如果必须要跑的话建议跑前补充一些能量，去水果，面包等等，对于鞋子的选择，一般跑步不建议穿软底气垫鞋，这样会影响足弓缓冲，
建议穿着“极简跑鞋”，同时建议学习安全的跑步姿势
SWH徒手健身
这还用问 登月 气垫都是完美的选择
