過度友善是一種病，病就病在，企圖取悅所有的人。過度友善會讓我們的付出變得廉價，“善”也失去了其本身的意義。
友善看上去充滿美好，但是過度友善也許會成為你生命不可承受之重。我們的身邊或多或少存在過這樣一些人：明明手頭一大堆工作沒有完成，但凡同事開口，都有求必應；自己的生活捉襟見肘，可是朋友來借錢，卻慷慨解囊；和別人一起出去吃飯，總是礙不過情面，一次又一次自己買單。這樣的人在很多人眼中是“豪爽”的、“友善”的。但是，英國的《每日郵報》卻刊文稱其為“友善病”，認為人們會為自己過度友善的行為付出高昂的代價。
過度友善的人，害怕拒絕。溫暖了別人了卻累死了自己。“歡樂頌”相信不少人都看過，記得其中有一個關於關雎爾的片段是這樣的，同事讓她幫忙做一些不屬於她分內之事，她因為不懂拒絕，經常加班到很晚。最讓人生氣的一次是，她的同事因為身體原因，請她完成剩下的工作，明明自己內心是拒絕的，可最後還是接受了。可誰知道同事做的那一部分工作漏洞百出，上司知道了劈頭蓋臉的把關雎爾罵了一頓，最可氣的是請她幫忙的同事，不但一句話沒說，連一句安慰的話都沒有。就是因為心地太好，不懂拒絕別人，給自己的生活招來不必要的麻煩。
過度的友善，也許並不能收穫感恩的鮮花，反而會釋放出人性的惡魔。杭州的保姆縱火案，相信有看新聞的朋友都知道，因為房東夫婦為人友善，多次包容保姆的不良行為，最後因為偷盜被發現將她辭退。沒想到這反而激起了對方怨憤，釀成了慘痛的惡果。為人友善是我們的傳統美德，但是過度友善，會讓我們的付出變得非常廉價，所謂的“善”也失去了其本身的意義。為人友善本沒有錯，但是極端無私的背後往往伴隨著痛苦、孤立、空虛、罪惡感、羞恥感、憤怒和焦慮。”
有時候過度的友善，不會讓事情變化，反而讓自己更糟糕。很多老好人不敢拒絕別人的原因是害怕拒絕會傷害雙方的感情，讓對方難堪。所以最後溫暖了別人，累死了自己。事實上一個拒絕就會傷害的感情不是真感情。如果對方真的不想破壞你們之間的這段感情，他在向你提出請求之前一定已經過認真的考慮過，這樣到底會不會麻煩到你，會不會讓你為難。畢淑敏在《行使拒絕權》中寫道：“不拒絕那本該被拒絕的事物，就像菜花狀的癌腫，蓬蓬勃勃地生長著，浸潤著，侵襲我們的生命，一天比一天更加難以救治。”
過度友善是一種沒有原則的態度，這種態度也決定了別人對你的態度，你不予反抗，別人就會得寸進尺。逆來順受從來只會讓事情變得更糟糕。所以請不要把自己當便利貼，誰不是第一次做人，請對自己好點。配圖來自網絡，如有侵權請聯繫刪除。
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