简华义
宝妈的肚子一般会在4个月开始显孕，粗心的题主估计是看着肚子大起来，才觉得怀孕了，去医院检查，才发现中奖了。本来是不想要的吧，可是胎儿都那么大了，怎么办，孕前都没有准备什么，会不会小孩不好呀，要不打掉算了？下图是B超下16周的胎儿样子，你会舍得吗。
题主讲的孕期该吃的东西没吃，是指叶酸和复合维生素吗，那么我告诉你，没吃只是提示存在胎儿发生神经管畸形概率增加，妊娠期风险增加而已，不是提示一定会存在影响。要不然老一辈生出来的全是畸形儿了吗，只是相对而言生出来的畸形儿概率高了。
那接下来干嘛呢，既往的事情我们就不多说了，接下来我们主要要做的事情是什么，那就是产检，现在不管怎么样，个人建议先建档，然后就是详细产检，主要包括中唐筛查，要求高一点的可以选择无创DNA检查，甚至直接做羊水穿刺（个人决定只是这样没必要），系统B超（四维）。如果这些都正常的，那没继续妊娠。但不保证宝宝一定没有畸形和异常（即使整个孕期严格饮食，产检，也存在胎儿异常可能）。产检的目的是避免或减低缺陷儿的出生。
总结，没事，既往的都让他过去好了，现在你必须严格产检，按时产检，合理饮食保健，就这样。祝好孕。
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嗯，宝妈4个月才发现自己怀孕，也是万幸啊！我姐姐怀孕初期小心翼翼，过得也是心惊胆战。
怀孕12周前都称为孕早期，也就是3个月，要是说有影响的话也就是叶酸的摄入够不够。充足叶酸有助于神经系统的发育，而怀孕17～30天是发育神经系统的阶段，如此看来，如果摄入不足，胎儿的神经系统发育将不全。
万事有个但是。嘻嘻！
但是，吃叶酸也是为了防止胎儿神经发育不全，如果宝妈平时喜欢吃富含叶酸的食物，问题也不会大！
许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾，豆类，水果（香蕉、草莓、橙子等），奶制品等都富含叶酸。
当然，最有科学的方法呢还是宝妈去医院B超检查，检查胎儿的神经管是否畸形。这是所以宝妈在怀孕3个月前没有吃叶酸都要检查的哟！
宝妈已经进入孕中期了，既然知道怀孕了，那可不要在粗心大意了，这个阶段宝宝需求更高了，哎？不对，宝妈没有感到孕吐么？就是恶心，干呕，食欲较低，你可真是粗心的女人！也可能你的情况不一样，有的人就没感觉。在这里提醒孕中期的妈妈注意了哟！
- 避免挑食，偏食。
- 做到荤素搭配。
- 肉食品一定要加热熟透(别跟小编讲什么几分熟的牛排)。
- 增加主食，像米饭之类，适量的粗粮。
- 含钙食品如豆制品和和海产品虾皮等。
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晴天露水瓜娃子
怀孕4个月才发现怀孕，孕期前该吃的东西都没吃，影响并不大。因为我们常说的孕前需要补充的是叶酸，叶酸属于水溶性的维生素，因为我们自身并不能合成，需要通过叶酸片剂补充，当然通过水果蔬菜一样可以补充，比如说富含叶酸的有：苹果🍎，香蕉🍌，草莓🍓，樱桃🍒，柠檬🍋，猕猴桃🥝，菠菜，油菜，胡萝卜🥕等，所以，最多根本不用担心缺少，只是大家求个心安理得罢了。
当然，在怀孕前三个月，孕妇妈妈对于维生素和微量元素也有更大的需求，比如说：碘，锌，铜，锰，铁，钙等，这些有所缺乏的确会对胎儿成长有影响，但是，在孕检时，只要胎儿正常，我们就大可放心。后期通过服用维生素多矿物质片，一样可以弥补回来。再说了，我们父辈之人，不也是吃着粗茶淡饭就把我们养育的健健康康的嘛！
所以说，我们作为新时代的父母，因为追求更好，所以才有了各种顾忌，其实只要平常什么都吃，保证营养供给，也没有啥可担心的了。
不管怎么样，我们都希望自己的宝宝能够健康，聪明，所以从这个时候开始，这位宝妈还是抓紧补充一下营养吧😆
调侃宝宝
影响不大。我孕早期发现自己怀孕时，已有差不多五十天了，一直到三个多月时，其实中间就做了一个B超检查，确定孕囊个数、宫内孕和有胎心胎芽，当时医生只嘱咐我要记得每天吃一片叶酸片。
但吃叶酸片也不是必须的，只是因为在我国，大部分的育龄妇女体内缺乏叶酸，导致胎儿畸形，而叶酸片可以降低胎儿中枢脑神经系统的畸形机率，所以才吃的叶酸片哦，但并不是每个女性体内都会缺乏叶酸的，并且我们日常生活中的蔬菜类也含有部分的叶酸，也能起到预防作用。
怀孕四个月，需要注意什么？
怀孕四个月才发现自己怀孕，想来你是比较大意或者是“四季经”的女性了，建议现在去医院做个检查，还是需要确定下宫内外孕、胎儿个数、胎儿目前的发育情况。若是一切正常，怀孕四个月，在看看自己是否需要额外的补铁补钙，“三月补铁，四月补钙”，这两个月份是胎宝宝身体各器官进一步钙化和快速生长的时期，需要的铁和钙会比之前多很多，铁和钙量供应不上，不但胎儿发育不好，孕妇自己也会受罪哦。比如头晕，越接近孕晚期，大腿就会抽筋，还有可能会出现早产等现象。
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杨谧说
看到这个问题我就想问一句：亲，你的心是有多大，怀孕四个月才发现？
首先来科普一下怀孕初期的症状：停经、孕吐、尿频、乳房胀痛、嗜睡等等，前几个月你都没有一点异样感觉？停经四个月，明显不正常的啊，生理常识都应该懂一些的。怀孕四个月，有些妈咪可能自己能感受到胎动了，这些您都没有感觉吗？四个月的胎宝宝，已经有12—15厘米长，刚好可以放在手上，腹部应该也有一定的突出。
一般孕前三个月就需要开始补充叶酸直到孕早期结束，这个你错过了；怀孕期间有没有吃某些药物？吸过烟、喝过酒没有？其他不利于怀孕的事情呢，做过没有？
孕三个月的时候，需要去妇幼保健院建档，需要对孕妇做详细产检，孕15—16周的时候需要做糖筛。这些你都错过了，对于怀孕，这些都是很重要的。现在很难直接说之前的四个月对您的怀孕有没有影响，最保险的做法是去妇幼保健院建档、体检，需要向医生详细说明这四个月中可能不利于怀孕的行为，然后有医生来判断怀孕情况。
当然，你也不需要过分担心，如果你自身在怀孕阶段没有不适症状的话一般问题不大，你要做的是听从医生安排，配合产检。其余的给你一些孕期建议：孕中期可以开始胎教了，对宝宝进行好的胎教吧，听听胎教音乐、读读故事，都是不错的；
保持好的睡眠习惯和好的心态，不要过分担心宝宝受影响，好心情有助于宝宝成长发育哦；
科学饮食，注意营养均衡，不挑食不偏食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣、刺激性食物能帮助宝宝长得漂亮可爱。
祝你好孕
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没有关系，孕前期一般补充叶酸，如果你前面四个月都没有发现不适应，说明宝宝很健康不需要担心。
一、说明你前期心情愉悦
保持心情愉悦，是给宝宝最好的礼物，胎儿能感觉到宝宝的变化，准妈妈，保持好心情，不仅仅让宝宝健康的发育，还能孕育出乐观开朗的宝宝。你前期四个月都没有感觉他的存在，说明你心情保持的挺好，准妈妈继续哦。
二、适当补充营养
适当补充营养，不仅仅让宝宝健康发育，还能让胎儿活泼好动，平时孕妈妈注意一些微量元素的补充，一般医院都会给准妈妈查询微量元素的，注意铁剂的补充，如果身体没有什么不适，也不需要太在意，说明胎儿很健康。
半熟椰子
快四个月了才发现自己怀孕，其实有些女性因为经期不准，再加上没有早孕反应，对自己怀孕的事情真的是后知后觉的。甚至有的女性到孕晚期，才知道自己原来是怀孕了，当然，这是非常少见的。
那么，快四个月了才发现自己怀孕，孕期前应该吃的东西都没吃上，这样有影响吗？
怀孕前三个月我们提倡要吃些叶酸片的，我想题主应该担心的就是这个。既然题主没有吃上，有没有造成影响也要通过后续的产检才知道，不过一般影响不大，因为从食物中也是能摄取到叶酸的。题主接下来应该做好产检工作，特别是现在要做的NT检查（11-14周），它能早期检测出胎儿是否有异常。
怀孕快四个月了，题主应该还没有去医院建档吧，其实建档多数是在孕12周的时候去的，但题主不知道自己已经怀孕，所以题主现在最应该做的就是去医院建档，然后做一次常规检查。接下来该补充什么营养，医生会根据你的身体状况给出建议的。
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希妈育儿
怀孕快四个月才发现自己怀孕了，不得不说孕妈妈你心真大。不过证明孩子是个有福气的！
你是想说孕早期得吃的东西没吃，比如叶酸之类的是吗？叶酸主要是预防胎儿脑神经血管畸形的。
不吃也没什么影响。如果你的宝贝是健康的，就是不吃也没事，吃了也只是锦上添花。(宝宝健不健康，取决于精子与卵子的质量，和孕期的保养。)
四个月你可以去医院检查了，唐筛和排畸都要做！这些产前检查，与你与孩子都很重要！
孕妈妈你现在要做的就是去医院检查，确定胎儿发育是否良好。确定孕周，和预产期，定时产检。
孕中期可以吃钙片，贫血的可以吃铁剂，这两种都是直接影响到胎儿发育的，对胎儿至关重要！
补钙对宝宝的骨骼发育有好处，补铁对宝宝的发育有好处。如果孕妈妈缺铁性贫血，那么可能会造成胎儿宫内缺氧，胎儿发育迟缓，营养不良的现象。
所以：孕早期错过了，孕中期就不要再错过了。祝你好孕，母子平安！
念不完的育儿经
现在应该考虑的事我觉得有三点，一是这四个月有没有吃禁忌的药品，有没有做x光ct核磁共振，也就是有没有接触影响胎儿早期发育的东西。二是家族或者前一胎有没有出现畸形的情况。三中后期检查会不会错过胎儿大排畸检查，包括唐氏儿筛查，四维彩超和羊水穿刺等检查。如果前期没有接触过对胎儿不利的东西，家族中孩子都正常，那么就应该没什么问题，尽快按时间安排后期大排畸相关检查
用户59201381677
影响不大，虽然说前期得需要补充叶酸，这些营养可以在食物中补充营养，前期主要形成形状之类的，只要不吃激素类药物，消炎药等，孕前期不乱吃抗生素药物，对孩子没有影响，只要后期营养跟上就可以了，主意补充钙，多喝水，多主意休息，
