黃豆要泡多久才能油炸?

小云61740


油炸黃豆是一道有補脾益氣、消熱解毒功效的家常菜。黃豆具有很高的營養價值,富含蛋白質,可以增強體質、促進身體健康,還具有預防多種疾病和美容的功效,所以人們會經常吃一些黃豆來補充營養。當然有些人會將黃豆炸著吃會更美味,這樣不僅可以當零食吃,還可以當下酒菜。

那麼,如果黃豆要油炸的話,我們需要泡多久呢?一般來說,在室溫20-25℃下泡發12小時就可以讓黃豆充分吸收水分了,再延長泡發的時間並不會有更好的效果。不過,在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能會導致細菌過度繁殖的問題,所以我們建議將黃豆放到冰箱裡進行泡發。

黃豆在4℃的冰箱裡泡發12小時相當於在室溫下泡發8小時,當然你也可以在冰箱裡泡發24小時,這樣的話,泡發的效果會更好。

要注意的是,黃豆在室溫下泡發的過程中,需要你每天早晚各換一次水,以免黃豆泡臭。泡好後,我們將黃豆撈出晾乾,再進行油炸,這樣做的油炸黃豆非常酥脆。如果你用幹黃豆直接油炸的話,會使得黃豆非常堅硬,不好嚼碎。

【油炸黃豆】

食材:黃豆、油、鹽。

做法步驟:

1、把黃豆清洗乾淨後,放在清水中泡發大約12個小時,等黃豆全部浸泡透了為止,再把黃豆從中間分開,如果是平的就說明已經泡透了。

2、把黃豆放在清水中加熱煮熟,大約需要二十分鐘。然後撈出黃豆並晾乾水分,備用。

3、往鍋裡倒入適量的油加熱,加入少許鹽,以防止油濺並用來調味。然後倒入濾幹水份的黃豆進油鍋,用中小火進行油炸。

4、當鍋邊發出嘩嘩的響聲時,你會發現黃豆全部浮在油麵上了,並且呈淡黃色。這就說明黃豆炸好了,然後將火給關掉。

5、撈出濾幹多餘油份,再用廚房紙巾擦掉多餘油脂,趁熱撒上少許的鹽並攪拌均勻,也可以放入辣椒麵,這樣炸出的黃豆口感又酥又脆,香氣撲鼻。

小貼士:

1、黃豆一定要提前泡發,泡發黃豆的水為幹黃豆的1-2倍,這樣黃豆在泡發後營養會更容易被人體吸收。

2、油炸黃豆時不要心急,要用小火慢炸才能酥脆,否則的話容易炸糊。


飯小柒


油炸花生米是一道很好吃的菜,其實黃豆也可以油炸,只是要比炸花生米多一道步驟。油炸黃豆的時候一定要把黃豆用清水泡泡,因為黃豆中的水分比花生米要少,所以黃豆會比較乾硬,如果直接炸的話會嚼不動的。

那麼到底泡到什麼程度呢,該怎麼泡呢。泡之前應該先把黃豆洗淨,然後調出壞豆。把黃豆泡在清水裡泡發,最少需要幾個小時,泡好的豆子可以用手捏一下是可以捏碎的,當然也不要泡的時間太長,時間太長會導致黃豆泡爛,炸的也很不完整。

把泡好的黃豆瀝乾水分,鍋中倒油開中火,把黃豆放進去,油溫慢慢升高,感覺到黃豆比較酥脆了就可以撈出來了。表面灑一點鹽拌勻,涼了以後會更加酥。

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洛城蟲蟲


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黃豆泡6個小時以上就可以炸了,想讓黃豆更加酥脆可以在炸之前把黃豆煮一下,控幹水分後下涼油鍋小火炸至酥脆即可。


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晨思會


具體需要做什麼?個人經驗是泡三個小時後飄在水面上的都是癟豆,也有壞的,撈出來,然後繼續泡直到每一顆黃豆表皮都全部膨脹即可


羅瞞瞞


直接煮熟後冷卻就可以小火慢炸,也可以泡一晚上後在炸,炸的過程中不要用大火不斷的攪拌避免炸糊了


小董食府


泡到差不多就好了,有三五個小時黃豆發軟了就可以炸了


Y旖旎bo


4℃冰箱泡豆12小時大約相當於室溫浸泡8小時的效果,如果嫌18小時操作起來麻煩的話,可以把豆子放冰箱裡浸泡24小時,既可以獲得最佳的效果,操作起來又很方便


LostIslove


用溫水泡一個晚上就可以用兩三成油溫小火慢炸成酥黃。操作過程中小心被油炸傷


美食達人阿明charis


將黃豆水泡兩天,然後將豆子撈出晾乾,在油炸,這樣做的豆子可以非常酥脆


地瓜小廚男


幹黃豆放進冷水浸泡一夜,至黃豆充分泡脹為幹黃豆的3倍左右大,撈出瀝乾。提示:浸泡黃豆的水為幹黃豆的1-2倍,黃豆浸泡後營養更易被人體吸收。


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