現在隨著時間和經濟的發展，人們的生活水平得到了大幅度的提高，也就會對自己的飲食方面有所注重，但是這只是一小部分人的行為，大多數的人都是不注重自己的飲食方面的。有很多的人會暴飲暴食或者是亂吃一些東西。所以就會在一定程度上造成消化不良，如果吃下去的食物不能及時的被消化，就會對身體造成一定程度的傷害。
人一天吃要吃三頓飯的，也就是說如果消化不良的話，食物就會進行一定程度的堆積，但是有很多的人都不注意自己的消化不良，認為這只是一個很小的問題並不會過多的重視。其實對於人來說消化不良，是一個比較嚴重的問題。現在大多數人都經常用中醫的調法來解決消化不良的，比如使用這兩味藥材，一個月左右就會得到很好的緩解了。
山楂
山楂是現在生活中比較普遍的一種食物了，有很多的兒童比較愛吃冰糖葫蘆，這就是用山楂來製作成的，其實山楂是中醫中一個比較重要的藥材，山楂是核果類的，核皮包核肉較厚，吃起來有一些酸澀味，可以生吃，也可以用來做一些糕點。如果是把山楂曬乾，製作後入藥是中國特有的一些核果類藥材。並且，山楂有降血壓，降血脂，抗心律不齊和緩解消化不良這些療效，並且還可以健脾開胃，活血化瘀。相信大家在生活中並不知道三查，還有一些中藥的作用，只是認為山楂可以開胃的，很顯然，山楂並不是只有這一點療效，對身體是有很好的調理的。如果是長期的消化不良可以一定程度上服用山楂。
萊菔子
可能對大家來說，萊菔子是生活中沒有聽說過的，但是如果說蘿蔔乾大家一定是在日常生活中常見的。那就要說了，萊菔子的別名就是蘿蔔乾。經常於夏季採摘，然後曬乾，去除雜質後再進行暴曬，就製作成了萊菔子，這是一箇中醫的一味藥材。主要功能是進行生津健脾，並且在一定方面還是可以又來治療消化不良的，還可以用來消除腫脹，健脾消痰。如果是生活中經常的消化不良，可以用萊菔子和山楂一起服用，進行一個月的調理，就會覺得消化不良得到明顯的改善，並且也要注意日常生活中的一些飲食。
經常性的消化不良，可能在大多數人看來就是一個小小的問題，但是如果一不小心就會造成大病，所以在平常的生活中也是需要有所注重的。中醫是我們國家傳下來的方法，用中藥材的調理相對來說是比較好的，大家可以在日常生活中服用山楂和萊菔子這兩種藥材，自己進行調理一個月左右就可以得到有所的緩解，雖然消化不良不是什麼比較重的疾病，但是也是需要大家在生活中注意的，希望這篇文章可以對大家有所幫助。
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