吸菸有害健康，這是眾所周知的事，我國每年因為吸菸而患上肺病的人數非常多，但是即使是這樣，還是有很多人不能戒掉煙癮，煙癮一旦染上，就很難戒掉。那麼今天就一起來了解一下，吸菸對人體的傷害有多大。
一、吸菸會傷肺
菸草中含有非常多的化學物質，這些化學物質會導致人的肺部功能發生病變，尼古丁會使人的心跳異常加快，降低心臟的承受能力，長時間吸菸，容易引發心肌梗塞，甚至心臟局部缺血，出現心絞痛、心臟疾病等症狀。
二、吸菸影響口腔健康
在吸菸過程中，香菸中的煙霧必須會經過口腔、喉嚨等呼吸道進入肺部，煙霧中含有大量的焦油，這些焦油會伴著煙霧一起燻到人的口腔喉嚨等部位，會出現口腔潰瘍、牙齦腫痛等口腔問題，牙齒長期被煙霧燻，還會把牙齒染黃，影響牙齒美觀。長時間抽菸的人，患上口腔癌和喉癌的機會很大，吸菸的人，他們的味覺、嗅覺等能力都會比正常人低，所以，無論如何，能不抽菸就儘量不要抽。
三、吸菸損害身體血管的健康
香菸中的一氧化碳會導致人體中的血液對氧氣的吸收能力大大下降，降低血液中的氧氣含量，尼古丁會讓人的血管的空間收縮，減少血液的流通空間，影響血液流暢，容易引發血栓，同時，減少了新生骨骼的血量，損傷骨骼健康，血液如果不健康，人的全身都會出現亞健康的狀態。
四、吸菸容易損害肝臟健康
吸菸不僅會給肺部健康帶來威脅，還會加重肝臟的負擔，長時間吸菸會影響肝臟的解毒功能和肝臟對脂質的代謝功能，因為吸菸會減少肝臟的良性膽固醇，從而增加惡性膽固醇，嚴重損傷肝臟的健康。
五、吸菸危害人的腦部健康
因為菸草中的化學物會降低血液的含氧量，那麼也會使大腦出現缺氧的症狀，大腦血液的循環受到影響，可能會導致大腦的智力衰退，大腦麻痺等症狀，嚴重的話，還會導致中風，所以，吸菸的人比不吸菸的人更容易受到中風的困擾。
六、吸菸不僅危害吸菸者自身的健康，無形之間還會損害他人的健康
在我們國家，生活中的男性抽菸的時候，身邊都會有很多不抽菸的人，所以，他們呼出的煙霧還會被身邊小孩或者女性吸進身體，這樣，那些及時沒有煙癮的人，就會因為誤吸了二手菸影響身體健康，抽菸時，呼出來的煙霧含有上千種氣體和微粒物質，這些物質看似沒什麼，但是刺激物也很強烈，也會使人致癌。
戒菸也有最佳年齡，如果錯過了戒菸的最佳年齡，那麼就是給肺癌製造機會
香菸對人的身體有很大的傷害，很多人明明知道吸菸有害健康，但是對戒菸卻無從下手，畢竟吸菸容易戒菸難，雖然戒菸非常困難，但是對於健康來講，小小的戒菸又算得了什麼呢，我國菸民每年數量都在增加，因為吸菸患上疾病的人也非常多。對於戒菸，也有最佳的年齡，如果在30歲以前，能夠戒掉煙癮最佳，所以，喜歡抽菸的人，還是越早戒菸越好。
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