谢吟枫
如果非要说阵痛的痛在哪里，我想大概分两个阶段。
第一个阶段，宫口开到三指之前，是肚子疼和腰疼，那个时候还可以走走，站立；第二个阶段，宫口开到三指以后进了产房，这个时候只能躺在床上，除了肚子疼、腰疼，感觉宫缩来的时候整个身体都是疼的，真的是痛到无法呼吸。
阵痛是怎么来的
造成阵痛共有三个原因，这三个原因也是按照时间顺序来层层推进的，所以阵痛的痛感也是会越来越疼。
第一个原因，子宫收缩引起阵痛。胎儿在子宫内发育成熟之后，子宫就会开始收缩，这种收缩力是唯一的产道力，子宫的收缩会迫使胎儿向宫颈下走。
第二个原因，胎儿伸长身体之后会压迫到产道，造成剧烈的疼痛，开始分娩的时候，分娩之前，胎儿的身体是蜷缩的，开始分娩的时候，胎儿的身体会伸展开，挤压到产道，会感觉到特别疼痛。
第三个原因，胎儿在骨盆压迫到了耻骨，阵痛会从上腹部转移到下腹部。
阵痛怎么来缓解
阵痛来的时候可借助外力，比如抓紧床栏杆，抓紧身边丈夫的手，产床上在分娩的时候还有手拉的吊环，都可以在生产的时候让产妇可以发泄这种疼痛。
深呼吸，使肌肉放松。疼痛的时候感到恐惧，会是肌肉紧张，从而导致更疼，所以最好是做深呼吸，使肌肉放松。
按摩腰部，可以缓解阵痛，阵痛来的时候可以让家人帮助按摩腰部和后背，可以减缓阵痛带来的疼痛。
用药物来缓解疼痛。也就是我们说的半麻醉的无痛分娩，这个是最有效果的，如果条件允许，建议妈妈们用无痛分娩。
豌豆妈妈育儿
你好，我是一名妇产科医生，很高兴回答你的问题。产前阵痛是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛，是胎儿即将娩出的信号。临床阵痛是有规律性的，这个也是因人而异。
对于“临产阵痛是哪个位置疼呢？”，产前阵痛会随着时间推移，最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛。腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。当进入真正阵痛的时候，会让孕妇感到疼痛难忍，许多孕妇因无法忍受而选择剖腹产。
当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，产前阵痛的部位也会随之转移，从上腹部移到下腹部。进入产程后的疼痛，即为真正的阵痛，阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，真阵痛的疼痛强度是越来越强，疼痛持续的时间是越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因为走动而减轻。
临床阵痛的感觉：
1、全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩,让全身都感觉疼痛。
2、拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
3、压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。
建议孕妈们，在感觉疼痛的时候，记录一下自己疼痛过程中收缩的时间间隔。逐渐会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟，阵痛时间会延长30秒，阵痛也会变得越来越强。
临产阵痛要怎么缓解：
1、变换姿势：不能完全躺着，尝试着自己最舒服的姿势，比如正坐、盘腿等等。动一动可以促进分娩，即使非常痛的时候也不要忘了动一下。阵痛的间隙期间，不要动，这个时候是胎儿休息的时候，不要着急，自然等待阵痛变强。
2、抱住椅子靠背坐着，像骑马一样坐在椅子上，两腿分开，双手抱住靠背，低头。如果医院有能摇晃的椅子，前后摇动,可以缓解疼痛。
3、走动：为了顺利地产下宝宝,产妇们应该及时地让自己的身体动起来。
4、下蹲：双脚打开可以使骨关节打开，重复站立和蹲下的动作，调节呼吸缓解阵痛。这个动作最好在阵痛不怎么强的时候进行。
5、调整呼吸：专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。
最后提醒一下：每个孕妇阵痛时候的感觉都不同，所以要尽量地掌握自己的情况，阵痛的间隔应该是不规则的。很多人在感到阵痛之后，慌慌张张地去了医院，但是到了医院阵痛就消失了，这种情况在临床经常发生。孕妈妈们也不要灰心丧气，不要认为自己在白忙活，完全可以当做一次产前的演习嘛。
妇产科范燕燕
宫缩阵痛是在小腹靠下的位置疼，如果你曾经有过痛经的经历，你就能清楚体会到开指时宫缩的疼痛感是什么样的，只不过，最高的痛感要比痛经时强上十几倍甚至几十倍。当然这个也要根据每个人对疼痛的承受能力来判别。
我们会在很多地方看到说形容产妇分娩时的痛感的等级划分:像最高等级13级疼痛;如同同时掰断多少根肋骨的疼痛.....这些都是很难以触及，很难想象出来的形容。
本人头胎顺产，但唯一不同的是我属于急产，也就是突发性，瞬间达到五分钟一次的规律宫缩。并没有经历其它即将临产的孕妇所经历的先见红或先破水，然后再慢慢从一指到十指的开指过程。半夜从家到医院，从开始宫缩到十指全开也就一个半到两个小时的时间。几何递增的痛感让我一度喘不上气，在等待规律宫缩强度和频率的过程中，由于产床没有任何扶手，所以我只能扒着床边，最痛时不自觉的使劲蹬任何能够让自己脚用上力的地方来缓解疼痛，当然这些做法都很“荣幸”的得到了助产士的训斥。
即使这样，准妈妈也不用太担心以及给自己太大的压力，不要经常去看一些会有负能量的视频，留言，文献资料等等。要不断给自己灌输我可以，我能够顺利产下宝宝，我是个伟大的妈妈，类似这些能够为自己加油打气，缓解临产所带来的不必要的紧张感和压力。
萱宝妈妈育儿记
阵痛，一般是指胎儿临近分娩前，子宫收缩所导致的阵痛：上腹部向下腹部运动的疼痛轨迹。
孕期足月的胎儿，在即将分娩的时候，伴随着有规律的宫缩阵痛（大概10分钟一次），推动胎儿缓缓从子宫颈下降。
在子宫颈开2指以后，子宫收缩的频率越密，阵痛强度会越发加大，宫缩3-5分钟出现，持续时间30-40秒；
在接近子宫口全开的时候，宫缩1-2分钟收缩一次，持续时间40-60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。
孕妈可不能大意哦，在宫缩阵痛3-5分钟一次的时候，就应该去医院待产了。出于安全需要，去医院待产最好是在家人的陪同下去。
孕妈要记住的是，在阵痛时声嘶力竭不要大呼小叫，也不要滚来滚去。应该放松身体，深呼吸。抓住身旁丈夫或家人的手，产妇感到有所依靠，这样会帮助产妇维持自我控制。
在即将分娩前，产妇可以吃一些高能量的食物，如巧克力、红牛等。这样产妇才能积攒好体力，在分娩时才能更好的使用，缩短分娩的产程时间。这对孕妈和胎宝宝都是有利的呢。
当然，最最重要的是不断地自我暗示：我一定能行！我要坚持，相信我自己，我很快就能见到我的宝宝……
最后，向所有正在经历阵痛、和即将经历阵痛的孕妈，致敬！
爸爸不讲理
分娩疼痛几乎是每名产妇必经的一个生理现象，主要表现为下腹部和会阴部阵发性的疼痛，可能会放射到腰背部、髋部、骶尾部、大腿等部位。
在不同的分娩阶段，孕妇阵痛的部位是不完全一样的:
在第一产程中，胎儿先露部位置较高，主要表现为子宫体收缩，子宫下段、子宫颈的扩张、牵拉、伸展和局部（如子宫壁与胎膜之间）撕裂。其中，子宫体部的收缩主要是子宫平滑肌强力的牵拉，可以导致子宫肌层内的交感神经感觉纤维兴奋，通过骨盆神经丛、腹下神经丛和主动脉神经丛进入腰段和下胸段交感干，并沿着胸11至腰1脊神经进入脊髓，疼痛的兴奋性神经信号最终通过脊髓传递至大脑，使孕妇感到疼痛的感觉。
子宫下段和子宫颈内的平滑肌受到胎儿先露部的压迫并扩张，支配这些平滑肌的神经通过子宫阴道神经丛和子宫颈大神经汇入骶2至骶4副交感神经，将神经信号沿着脊髓上传至大脑。 由于神经丛之间存在复杂而密切的神经信号交流，呈放射状分布，因此子宫体、子宫下段、子宫颈的收缩或者牵拉等活动还可能导致腰背部、髋部、大腿等相关神经丛支配部位的疼痛感觉。但这只是一种感觉，而不是那些部位也发生了异常或者收缩。
在第二产程中，随着胎儿先露部位的下降，阴道的上段和下段也逐渐被先露部压迫或者牵拉，甚至发生撕裂。在这一阶段，除了第一产程中的相关疼痛信号之外，阴道上段平滑肌中的感觉神经纤维汇入骶1至骶4副交感神经，阴道下段平滑肌中的感觉神经纤维汇入骶2至骶4脊神经前支，并将神经信号沿着脊髓上传至大脑，同时还会放射到骶尾部，使孕妇感到更多的疼痛感觉。
综上所述，孕妇在临产后发生阵发性疼痛的主要部位在下腹部的子宫、阴道等部位，但是可能由于神经支配和传导的原因，还会感觉到腰背部、髋部、骶尾部、大腿等部位的疼痛。
产科佳育苓茏
分娩的时候是下腹部一阵一阵痛，也就是“阵痛”。
因为临产的时候，子宫收缩力是主要产力，这个力量将持续生产全程。
每次宫缩促进胎儿下降进入产道的时候，宫体肌肉就有规律阵发性收缩，期间产生一阵一阵间断疼痛，就是“阵痛”的来源。
倩Sur
“阵痛”这个词经常描述在孕妈产程开始后出现子宫收缩时。子宫在下腹部收缩出现阵发性的疼痛称为“阵痛”。
阵痛起初的时间较短（约30秒）间歇较长（5~6分钟）。随着产程的进展，疼痛的时间逐渐延长（50~60秒），且疼痛强度不断增加。这种间断的“阵痛”最后变得越来越密。从2~3分钟到宫口开全时1~2分钟疼一次。疼的持续时间约为一分钟左右。
从宫口开全到胎儿正常娩出，初产妇大概需要11~12个小时，经产妇需要6~8个小时。
儿科恩铭
这个因人而异，我生宝宝的时候肚子一下都没有疼过，就是后面腰部到屁股酸胀。以前一直以为阵痛是肚子疼，所以我宫缩来了我一直以为不是，就一直在等肚子疼，还是护士来查房的时候我说我腰酸，一内检已经开四指了，就直接进产房了。
囧囧150245080
阵痛是在小腹那里疼的，就跟痛经一个位置，但是疼痛的程度是痛经的好几倍。上次一个热点新闻就是那个孕妇因为承受不了阵痛才跳楼的，可想而知阵痛是多么可怕的。但是很多坚强的妈妈都会为了宝宝能顺利出生，都能用生命在忍着阵痛的。我那时候痛了一夜也忍下来了，阵痛可怕的地方是明明痛的要死，护士还不让你叫出来。
湉湉阿布提
宫缩阵痛的时候一般是小肚子痛。而且会牵扯到背部疼痛。阵痛是有规律的疼痛，一般是疼痛的时间间隔越来越短，痛的会越来越厉害。等到疼痛的时间间隔达到五分钟一次的时候，就可以去医院待产了！我第一胎那会就是腰疼的厉害，整个人都紧绷的缩一起，到后面连整个屁股都疼的厉害，疼了一天一夜，最后还是剖腹产，两种疼啊
