生完宝宝体重会少多少斤?如何利用恢复的最佳时期减掉大肚腩和大象腿?

用户100723706972


其实一开始是笃定说要顺产的,预产期十三号,过了好几天也不见发动,等的着急了直接选择了剖腹产,事实证明这是个正确的决定

十九号住进了医院,空腹抽血化验,跟医生敲定了剖腹产的时间;晚上十点以后不能吃东西不能喝水,等第二天一大早剖。


二十号空腹等待手术室通知,结果没想到五点多起来上厕所的时候居然见红了,问了护士不要紧以后还是决定剖,然后就是坐在床上很紧张呐,手脚全是汗,等到九点半,护士来给我插了尿管,插尿管的感觉有一丢丢不舒服,但是基本上还是可以忽略的。十点多手术室终于有人下来接我了,自己拿着尿袋躺在手术室的床上。大叔推着我,我妈和菜菜子跟着我一起坐电梯去了手术室,菜菜子握了握我的手,我妈跟我说没事的啊,我就进手术室,感觉像是流水线操作的货物

这是我长这么大第一次进手术室,所以一切都是新奇的,一开始都没心思紧张了,接着要自己爬到手术室的床上,但真的是好小好窄,好怕掉下去一堆医生开始问你有没有食物药物过敏,开始给你上各种测生命体征的仪器,然后麻醉师开始让你驼背弯成O型,试了好几次都没达到他要的效果,被嫌弃了,好不容易上了麻药又超紧张,不过麻醉师真的是超厉害,一下子下肢就没感觉了,被麻醉师各种掐问我有没有感觉,接着就稀里糊涂开始手术了,麻醉师负责记录加陪我聊天,因为我实在是太紧张了,几乎是没留神一个孩子啼哭的声音就出来了,我还处于懵逼的状态,就感觉肚子一下子憋下去了,好家伙一称居然有8斤9两,感叹自己幸好是坚持剖了



接着就是紧锣密鼓的缝针时间,就感觉医生超级忙,但是你一点儿感觉也没有,整个手术大概四十分钟左右,到了后面因为麻药的作用我一直在抖,到了病房大约半个小时也就慢慢好了,没想到就这样一下子卸货了,简直不可思议

之前听说剖腹产最可怕的就是压肚子,总算是感受到了,那酸爽,一开始有麻药还好一些,后来麻药过了以后简直是咬牙坚持,差点叫出声来,我想把一切碰我肚子的人给打一顿

术后要平躺六个小时不能吃不能喝水也不能抬头,熬到下午五点半终于喝了一点点萝卜汤,镇痛泵用着基本上也就是一阵一阵的类似于大姨妈的疼,医生和护士都我多动动通通气,前三天真不好熬,在医院住了五天出院回家了,


接下来开始了我和宝宝坐月子的生活,喂奶和换尿片是我每天都在经历的,在这里提醒各位家务不做不会有多大影响,所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务,而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候,我的体重就135斤了,而且本人的体型也是属于腰特别短容易长肉的人。 生了宝宝后,孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条,听一个宝妈说有一种然,脂,衣穿着很舒适,效果也不错。就找到了那个買家,了解了一下又是纠结买不买,最终下定决心买了一套,收到货后就赶紧试穿,别说穿上后体。型马上就改变了,肚子上松垮垮的肉收紧了,肚子看着平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上后整个腹部感觉热热的,一个月下来,我竟然痩了16斤!顿时觉得没有花冤枉钱,贴身穿也很透气。


就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体重明显下降,我不节食不吃药一直坚持母乳,健康的灰复了!一点赘肉也没有,现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看

剖腹产注意事项

一,妈妈做完剖腹产后,应该注意护理伤口,特别是要应该好好护理伤口预防感染。若是有 发烧 、红肿等迹象应该马上到医院就诊。

第二,剖腹产后要注意观察产后恶露 ,产后恶露会随着时间推移减少,颜色也是从鲜红色变为粉红色,最后才说白色,产后细查恶露是每个剖腹产产妇必做的工作。

第三,产后适量运动,产后的40天后,产后就可以适度做运动,帮助身体恢复。

第四,剖腹产后应该要多补充水分, 月子期间多喝水,才能预防 便秘 ,也有利于分泌乳汁


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