以前經濟條件落後，人們對於生孩子這件事，沒有太多的計劃，但是現在不同，越來越多的家庭更注重優質生育。很多年輕夫妻要孩子之前，都會進行一段時間的備孕，希望自己能夠生下聰明健康的小寶寶。不過現在生活條件提升了，但是人們卻越來越不重視自己的健康，特別是很多女性的身體處在一個亞健康的狀態，這對以後的受孕顯然是一種影響。如果你想要追求“好孕氣”，女性要儘量避免做這5件事，別再心大了！
1、穿緊身衣
現在很多女性都希望自己有一個好身材，想運動但又堅持不住，所以就去網上買一些緊身塑形的衣物，希望通過它的作用來達到塑性的目的。但是據英國研究發現，女性穿的緊身衣服對子宮和周圍輸卵管造成很大的壓力，脫掉衣服的時候，子宮仍舊會保持一段時間壓力，壓力差會導致子宮內膜異位的情況，這樣就會降低女性受孕的幾率，嚴重時還會造成不孕不育。
2、節食減肥
節食減肥對於現在女性來說是最常見不過的事情了，愛心之心可以理解，但是節食本身就是對身體的一種傷害，體內沒有充足的營養，身體健康就會受影響。並且臨床發現，女性體重和孕育能力相關，太重太輕的人都不容易懷上孩子。主要是因為體重過輕，導致黃體分泌不足，產生卵子數量減少，從而導致受孕困難。
3、吃全素食
生活中，有一部分女性不喜歡吃肉，所以基本營養的來源全部是素食。德國的一項實驗說明，全素食的飲食習慣，也會影響女性的排卵數量，甚至可能會出現停止排卵的情況，這樣也會造成受孕幾率降低。所以想要追求“好孕氣”，在日常飲食中，一定要追求營養均衡，葷素搭配 。
4、不好運動
熱愛生命，從運動開始，運動可以改善人們的體質和心情，但是當下大部分的年輕人，卻沒有參與到運動的大軍中。每天就是上班下班兩點一線，甚至中午吃飯也是點外賣，對身體健康是很不利的。尤其對女性朋友來說，久坐會造成輸卵管不通，受孕困難所以建議每天應該保持30分鐘的運動，保護好自己的子宮，將來才能接好孕。
想要追求“好孕氣”，女性要儘量避免做這5件事，別再心大了！上面危害子宮，降低受孕的事情，你中了幾件呢？看起來這些事情很平常，但是卻會影響到準媽媽的好孕，所以千萬不要再繼續了。
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