蘇有朋當年與吳奇隆、陳志朋三人小虎隊出道，在全國引起了熱潮。當時的他們頗受年輕人喜愛，是毋庸置疑的潮流趨勢，也是如今許多人的青春記憶。
2015年11月20日，據臺灣媒體報道，蘇有朋日前上節目受訪，回憶起16歲就以小虎隊一員出道，每個禮拜都有滿滿工作，只好不斷向學校請假，成績也一落千丈，他直言雖然喜歡演藝工作，但卻總是覺得時間不夠用，無法兼顧課業及工作，讓他感到很挫折，一生只有一次的青春期也過得很痛苦。從歌手積極轉變為演員、導演，蘇有朋將自己的影子放入角色內，透露一直很想卸下乖乖虎的固有形象，而被問及青春期犯下的最大錯誤是什麼?他自嘲：“加入小虎隊吧!”
在他高中的三年，是小虎隊的巔峰時期，他們不停的發專輯辦演唱會，紅極一時。
然而沒有多久，蘇有朋就宣佈退出小虎隊，讓不少粉絲震驚不已。三個人的團隊少一個人也難以為繼，小虎隊便解散了。最近，蘇有朋上了一檔選秀節目，在其中擔任導師。在節目中，他第一次談起了當年離開小虎隊的原因。
蘇有朋說，加入小虎隊是他一生中最幸運的是，但他不想讓小虎隊成為自己一輩子的光環，而是想成為一個實力派藝人。這番話讓不少人感慨不已，同樣是偶像出身，蘇有朋卻並沒有利用粉絲大肆撈金，而是想著不斷提升自己，拜託偶像的光環。
而現在的許多流量明星，卻只是公司的搖錢樹，用一些沒什麼內涵的作品圈粉絲的錢，並沒有想著提升自己。蘇有朋偶像歌手出道，隨後成為演員，在還珠格格、情深深雨濛濛等經典劇集裡都有優秀的演技表現。後來，他甚至成為了導演，拍出了《左耳》、《嫌疑人x的獻身》等優秀電影。
其實他的轉型之路並不算順利，但他一直很努力，這才給自己的粉絲帶來一次又一次驚喜，不得不說十分令人欽佩。
你最喜歡蘇有朋的哪部作品？對於他前後矛盾的說法，大家有何看法
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