闺蜜和男朋友在一起两年多了，感情一直很稳定。
最近半年，她男朋友没理由的很冷淡。
闺蜜主动联系他呢，他就和我闺蜜聊，要是闺蜜不找他，他绝对不会主动联系我闺蜜。
这让我闺蜜很难过，陷入了深深的自我怀疑当中，天天疑神疑鬼，猜来猜去。
两人也谈过，但男生不想分手，却也不做什么改变。
闺蜜被冷暴力了。
一般来讲，冷暴力分为以下几个阶段：
第一阶段：他突然很忙
也不知道从什么时候开始，一找他他就在忙，约他吃饭他在忙，约他看电影他也忙。
一开始，你以为他是真的在忙，过了这段时间就好了。
可是他为什么忙起来没完呢？
第二阶段：你开始不安
再单纯的姑娘都知道，一个人再忙，他只要心里有你，是不可能一直晾着你的。忙其实只是一个借口。
那他是不爱自己了吗？
第三阶段：如果你不联系他，他不会主动联系你
如果说他不爱你了，那为什么不直接说呢？
你联系他的话，他也会积极地回应，像以前一样。
只不过，好像他已经好久没有主动和你说过话了。
第四阶段：提出分手
终于有一天，你坚持不住了，整天这样真的好累，而且没有意义。
结束吧，你和他说。
如果真的如你所想，他真的不爱你了，他可能顺势就答应了你，然后两人分手。
但恐怕他并没直接答应你，而是告诉你，他会改，请你再给他一次机会。
第五阶段：回光返照般的缓和
你好像真的抓住了最后一根稻草，有一种失而复得的喜悦。
他一次细微的体贴都让你高兴半天，尽管这在以前是再平常不过的事情。
第六阶段：再次陷入第三阶段，关系降到冰点
可是好景不长，他又开始忽冷忽热。
你又一次陷入了自我怀疑当中，情绪每天在美好的幻想和残酷的现实中切换。
这种精神折磨只有经历过的人才懂。
第七阶段：彻底分手
你又一次提出分手了，这一次，他沉默了。
可能向你道歉，可能什么都没有说。
但无论如何，事实就是：他不爱你了，但他现在才承认。
有的人经历了前四个阶段就结束了，但有的人还要经历好几个循环。
这一大段时间里，自己像个提线木偶一样，由另一个人决定自己的喜怒哀乐。
某种程度上来说，冷暴力真的比失恋还可怕。
更可怕的是，越是好姑娘越容易遭受冷暴力，因为另一半实在找不出什么错处，既需要，又不想负责到底，只能用冷暴力逃避，来寻求自己内心的片刻安宁。
谁离了谁都能活，这道理没人不懂，只是接受现实的时间有早有晚，真的不爱了可以直接了当地谈，实在没必要用冷暴力浪费彼此的时间。
“感情最怕就是拖着”。
冷暴力不分男女，都会遇到，要怎么办？
及时沟通，尽早解决，把话掰开了揉碎了好好聊。
如果真的不爱你了，也别强求，想清楚，以后加倍爱自己，别给别人一直伤害你的机会。
那些自欺欺人，那些为对方找的理由，都会在日后以更加痛苦的方式返还。
我相信你说过的每一句“我爱你”，如果真有一天不爱了，也诚实地告诉我，谈恋爱是两个人的事情，爱或不爱都应该坦诚相待。
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