北城旧梦82451422
女孩子其实不必担心身高与月经的关系，它们之间不存在相关性。女生第一次来月经名为“初潮”，首次的月经现象不需要过多关注自己外形亦或身体结构的变化，它的到来代表着女生走向成人的第一步，也是青春期的标志，青春期是一个需要绽放的时刻，每一个女生都应当有一个完美梦幻的花季时光，包括教科书中，资料里都会普及有关初潮的经历，每一个尽心爱你们的妈妈都应当告诉你们青春期的烦恼该如何度过。
从生物学的角度来说，身体外貌均会有所改变，由于雌性激素的分泌，第二性征会显著地产生变化，当然身高也会变化，但身高的变化主要不是由于分泌的性激素引起，身高的变化取决于垂体分泌的生长激素，同时也会有个人主观因素的作用，比如说，运动可以刺激垂体分泌生长激素促进长高，家庭长辈带来的遗传优势等。
女孩子更应该知道在最好的年华学会保护好自己，认真对待每一个经期，当经期来临时，更应该学会照顾好自己，减少运动量，选择更好补充铁、钙等元素的食物，在迈向成人的道路上应做到冷暖自知，学会保暖增衣，最值得提醒的是，每当你感觉到凉意时，其实已经对小腹部造成了足够的刺激，宫寒这种情况的出现实际上会对女性造成极大的伤寒，还有就是千万不要直接坐在地板上，当然每一个在阳光下翩翩起舞的少女都不应该被辜负。
指导专家：陈国斌，副主任医师，深圳市妇幼保健院妇产科。
擅长妇科常见病，妇科肿瘤以及生殖内分泌疾病诊断与治疗。
医联媒体
案例：
这个孩子就诊的时候是13岁，身高只有1.43米，那么她的妈妈告诉我：这个孩子已经有一年多身高没有怎么增长了，所以才过来。我追问她的生长发育史妈妈说：这个孩子在八九岁的时候身高有个快速增长，不到十岁的时候月经初潮了，但是这位妈妈说因为我的丈夫是1.83米，我也有1.63米，所以她想着这个女孩的遗传身高不会太矮。
但是我在查体的过程中，发现这个孩子的乳房发育已达四期，达到了成人的水平，而且来月经已经两年多时间了，通过我的经验，我估计这个孩子的生长发育，已经结束、已经不会再生长了。那么当时这个母亲特别不能相信，我的孩子只有13岁呢，怎么可能呢？
所以我也是给她拍了个骨龄片，正如我所预期骨骺已经完全闭合，已经没有生长空间了。当时这个母亲和这个女孩，在诊室痛哭流涕，就觉得一点都不能相信。
所以孩子能不能长高我们更多关注的，不应该只是年龄，而更应该是骨龄，因为只有骨龄才能真实地反映出孩子的生长潜能。
希望更多的家长能更科学地关注孩子的身高，一旦发现自己孩子的身高比同龄孩子偏矮，或者近期孩子的身高生长过缓都应该及时地带孩子，到专科的生长发育门诊去就诊去咨询，去做相应的检查工作。
转自喜高高
儿科医生鲍秀兰
第一要多做运动，比如摸高跳，每天做三十个摸高跳，下蹲20个，还有就是跳绳，做广播体操，还有大家都偏爱的瑜伽，有长高瑜伽，你可以试着做做，还有腾空跳等，但是要适当运动，不可过度，会伤害身体的。
第二多吃补钙的食物和水果蔬菜。多喝牛奶、骨头汤、多吃肉，多吃海鲜海藻，鸡蛋等含钙量高的食物，少吃甜的和饮料，防止糖分阻碍钙的吸收。
第三要有充足的睡眠，人只有睡着的时候才会长 ，所以早睡早起，不熬夜，保证睡眠充足。
最后您要心理放松，身高遗传因素有很大的关系，如果父母长得高，那么孩子也不会太矮，如果父母长得不高，孩子也不会太高，所以放松心情，身心愉悦才能健康，祝您心想事成。（图片来自网络）
索菲亚5206844
相信很多少女都会对“月经来了还能长个吗？”这个问题很关心。今天就来回答一下。
其实，月经初潮是一个女性具有生殖能力的标志，在这个意义上，可表示机体已发育成熟。
据资料分析，人体生长发育期可分为婴儿期（初生~１岁）、幼儿期（１~５岁）、童年期（６~12岁）、青春期（12~17岁）、青年期（18~25岁）、成年期（25~50岁）、老年期等阶段。胎儿期及幼儿期生长速度最快，儿童期较慢。青春期时，人体则进入第二个生长速度高峰，这时主要靠下肢骨的增长。一般来说，一年可增高4~5厘米，发育高峰时甚至可达8~10厘米。到了青年期，身高仍然继续增长，不过这时主要靠脊柱的生长，速度较慢。
其实人的身体长高主要靠骨骼的生长，月经来潮主要依赖卵巢发育，两者有一定关系，但并不完全同步。自己长得高不高，实际是多因素综合的结果。其中遗传因素起着决定性作用，与后天的各种因素也有关系。营养均衡、睡眠充足和运动锻炼等，对自身长高都有帮助。（69）
家庭医生杂志
需要了解父母的身高，有必要的话可以测量下长骨骨骺闭合与否，如果已经闭合就长不了身高。没有闭合，可以加强锻炼，补钙，多晒太阳，听取专业医生指导意见。
妇科龙医生
许多家长认不得找不到专业骨龄医生，我建议大家去淘宝网搜下骨龄检测服务项目，可以找到全国部分专家，约好时间支付一点点费用在家就可以享受专家电话加现代网络服务，而这服务肯定好上加好，先支付后确认服务然后加评论，如果医院也是这样，服务水平肯定改善不少。
儿科徐永剑所长
应该不会了，12岁来的月经，现在已经15岁了，3年了，身高一直都是156，增长空间不大，而且一般女孩子的第二快速生长期都是在初潮的前一年，之后生长缓慢，甚至停止生长。一般女孩子会在初潮后长2-3厘米左右。
用户4425066831090
长高跟来月经没关系，年龄么，现在15岁了，还不算大，还会长的，不要担心，发育也分早晚，尤其是长个子。
说个真实的例子，我们单位有一个男的，20岁来的。开始也就160多厘米，后来过了2-3年了，最少也得22了吧。总在一起没觉得，后来体检才发现的。都170多厘米了。22还能长个子呢。你才15。没必要担心这个问题，注意保证营养的正常摄入，保证良好的睡眠和精神状态。身高一定会长的，放心吧。
血脉觉醒
可以去医院做一下检查，测一下骨龄之类的。这个要根据医学方面的数据说话的。就是凭经验的话，这个也难肯定的，不用太担心，最好是去医院做个全面的检查，看医生怎么说。看怎么样能够增长身高。一般的话就是锻炼，然后多喝牛奶方面可以有提高身高的，但还要看你的肠胃功能吸收怎么样，长身高不单一方面的，很多方面因素的，所以，建议你看一下医生是最好的。
