隨著大陸電影、電視劇市場的開放，香港、臺灣甚至是外國的電視人都紛紛來到了大陸拍戲，大陸現在的電視劇、電影都比之前有了質的飛躍，觀眾的審美也逐步提高了，走過了電視圈的泡沫期後，人們意識到只有好戲才有收益，小鮮肉不在那麼有市場，有演技的演員也得到了觀眾的認可，而今天我們要說的就是老戲骨張晨光。
張晨光1956年出生於臺灣高雄，他小時候最大的興趣就是把自己在電視裡看到的表演給街坊鄰居看，小學時他就是學校的文藝先鋒，基本上學校的戲劇表演都有他的參與，他還是學校文藝演出的主持人。從小學到高中的所有演出，讓他積累了不少經驗，也更加伶牙俐齒，高中畢業後，張晨光考取了中國文化大學中國戲劇學系。
大學豐富多彩的文娛活動更充分展現了張晨光的能力，有不少劇組也拋來了橄欖枝，但是他沒有像其他同學在大學期間就出去接戲，他認為還是要多學習，這樣以後不愁沒戲拍。四年後，他走出了象牙塔，開始了自己的演藝之路。在競爭激烈的臺灣影視圈，很多時候畢業即失業張晨光的運氣就非常好，因為畢業後他就順利接到戲了。
27歲時，他就和張佩華、侯冠群一起了主演的電視劇《少年十五二十時》，雖說反響平平，但圈中不少導演都注意到了這個非常有靈氣的演員。一年後，瓊瑤阿姨就邀請他出演《一剪梅》，《一剪梅》一經播出就人氣爆棚，看哭了多少多情人，男女老少通殺，這部劇也成為當年臺灣收視冠軍，張晨光的名氣也越來越響了。
在入行的第九個年頭，張晨光迎來了演技的爆發，由他擔任主角的《京城四少》好評如潮，他也搖身一變成為了偶像小生，他還首次得獎——成為金鐘獎電視最佳男演員獎。隨後他又出演了《山水有相逢》、《女人三十》、《日正當中》等多部電視劇，其中《日正當中》讓他在榮譽史再添一筆，重奪金鐘獎戲劇類男主角獎。
隨著臺灣市場的不景氣，張晨光也來到大陸發展，只可惜來的時候已經是48歲了，只能演一些老年人，可就是張晨光卻將這些角色演繹地深入動人。第一部戲就是《奮鬥》的父親徐志森，將這個精明的商人形象刻畫地有自己的特點，而這部戲也是當年的熱點之一，張晨光就這樣贏得了內地導演的認可與信任，不少導演都指定他出演。
《千山暮雪》中的慕長河，《如意》中的葉海山，《敲敲愛上你》中的姚萬傳。張晨光在內地中的角色基本都是固執蠻橫的父親，可以說是父親專業戶了，這也讓人質疑這還是那個視帝張晨光嗎？其實他自己心裡也很清楚，可是那時候大陸年輕演員當道，他只有當配角，他看到小鮮肉們跑通告，為了多掙錢他也跟著跑通告。
賺了錢輸了口碑的他卻還是沒辦法逆轉現在的局面，也只有跟隨大流發展，但他也儘可能挑選一些好劇本，《一九四二》 中的張厲聲，《辣媽正傳》中的洛天，雖然算不上什麼傳世佳作，但都是收視口碑雙豐收的作品。經過內地這幾年的浮沉，張晨光終於打了一手漂亮的翻身戰，他在《那年花開月正圓》中飾演老謀深算的吳蔚文。
他把劇中人物複雜的情感演繹得淋漓盡致，女主角孫儷也對老前輩張晨光讚賞有加，接受探班時她說道她對張晨光老師是五體投地。不僅僅是孫儷對張晨光十分崇拜，這一次觀眾也看到了不一樣的張晨光，只要有好劇本他一定會打起十二分精神，拿出自己最好的表演，其實他一直都沒變，變得只是演藝圈的環境而已。
而這些年張晨光拼命拍戲掙錢的動力其實是他的家人，他也曾經經歷過一段失敗的婚姻，前妻也是藝人，不懂得怎麼經營感情的他們，最後還是離婚了。第二段婚姻則是緣分，張晨光在拍攝電視劇《小姐與流氓》時，正和同劇組的演員們一起吃飯時。這時候他對隔壁桌的那個女生心動了，那個女生正是他現在的太太謝美惠。
婚後兩人十分恩愛，但是由於身體原因一直沒有懷上孩子，兩個孩子都是試管嬰兒，好在身體非常健康，一家人也是很幸福。現在張晨光在內地拍戲，老婆孩子定居在加拿大，他一有時間就飛到加拿大與家人團聚，雖說常常扮演父親，但張晨光很少有時間和兒子相處，希望張晨光老師不要那麼拼命拍戲了，享受一下家庭時光吧。
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