孩子上课总是上课时睡觉、学习不专注,精神萎靡状态怎么办呀?

辽昇在线


我不知道题主所讲的孩子多大年龄,上几级?孩子上课总爱睡觉,学习不专注,精神萎靡会有不同的原因。由于对孩子缺乏直观的了解,且不知道孩子在校和家里的情况,我只能从以下几方面给你做分析,和给出相应的建议:

一是睡眠时间不足。睡眠不足现象已经成了影响小学生听课效率的主要元凶,家长需要就近一个月以来,孩子每天夜里睡眠时间进行回顾,看看孩子每天是否能保证至少九小时睡眠时间。至于到底哪些原因导致孩子睡眠时间不足,需要结合孩子的具体情况来分析。必要时要采取积极的手段,主动管理孩子作息时间,让孩子睡眠有规律。

二是孩子学习态度。对于小学生来说,如果学习态度不端正,有你描述的现象,基本上可以断定孩子处于厌学状态了。厌学有主观人为因素造成,如孩子经常受到老师的批评,由反感老师而不喜欢听课,故意和老师做对。还有学习跟不上进度,课上听不懂,慢慢就形成了现在的状态。两者都需要家长分别合理教育和引导孩子,并进行积极的学习干预和辅导。

三是孩子是否有好习惯养成。如果家长一直不重视孩子的学习习惯养成,孩子很容易上课坐不住,听不进,经常有溜号表现。当坏习惯长期养成后,会让孩子在学习上特别懒惰,且不愿意接受批评指正。因此,家长需要反思自己,平日到底应该怎样培养孩子良好的学习习惯。我曾经写过一本书《好习惯家庭养育细则》,你可以找来读一读。

四是家长要和孩子保持良好的沟通交流。当孩子果真在学业上已经到了学不进去的时候,那表明家长平时根本就没有认真关注孩子的学习情况。此时你需要和孩子坐下来好好聊一聊,从自己对学习的看法上开始,是否喜欢学习?是否不喜欢哪一门学科?是否感觉到学习吃力?是否有课上听不懂的现象?是否课后不能独立完成作业?等。每一个问题,都需要家长给孩子一些建议和方法,必要时制定方案去解决和落实。

综合上述,因为信息量不足,只能给你有限的建议。如果题主还有困惑,请留言给我,做进一步的交流和探讨,才好方便我给你更多建议。


寒石冷月


”春来不是读书天,夏日炎炎正好眠,秋有蚊虫冬有雪,背起书包等来年“。

这是我们读书时就流行的四句民间打油诗,其实”正好眠“不止是夏天,春困秋乏,对孩子来说,”正好眠“是不分季节的,只不过春夏为甚。毫不夸张的说,凡是从学生时代过来的人,估半也都有过在课堂上入睡和与入睡抗争的经历,记得我上初中时,因为夏天午后上课特别困,为了对付不争气的挣扎着想要合上的眼睛,我和同桌想了许多应付办法,比如冷水洗脸、口含青花椒等,但瞌睡来了如山倒,一切措施似乎都是螳臂挡车,最后我们不得不采用更极端的作法,互相进行肉体催残,只要谁睡觉,对方都可以毫不犹豫、毫不手软使劲拧对方身上一把,期望让那一瞬间突然降临的疼痛唤醒被瞌睡统治和奴役的意识。但相较而言,成绩差的同学课堂上打瞌睡的更多,被老师用教棍提醒的次数更多,写着这些字的当儿,眼前也会毫不费力地跳出几个脸上烙着印痕、嘴角流着梦口水的形象来。那么,出现这种情况的原因是什么呢?回想一下,主要有以下几个方面:

一是睡眠严重不足。估计现在的孩子尤甚。每天放学作业做到10点后,慢一点的估计要拖到12点,第二天一早六点多就起床,大家算一算,孩子睡了多少小时?如果12点入睡,睡觉时间不到7个小时,比许多成人睡的时间都短。如果有的孩子还要睡前看看书,偷偷玩玩手机或电脑,估计这个时间会更短,如些短的睡眠时间,对于正在长身体的孩子来说,不是不够,而且是太不够,孩子在课堂是打瞌也就不奇怪了。上午倒还能对付,饱食的午后从生理上来说,更容易犯困,如果中午休息时没有小睡一会,午后打瞌睡的要率会更大。瞌睡对听课的效率的影响是显而易见的。只要你有了睡意,哪怕你强撑着不合上眼睛,在讲台上老师的眼里你在认真听课,实际上除了眼睛没合上外,你的意识已睡着了,那是一种木偶状态,在那样的强撑状态下,你什么也也没有听进去。

二是学习基础差,听不懂。强迫一个人听天书,是一件非常痛苦的事。让一个人用几十分钟专注于一个听不明白的话题,只能让你恹恹欲睡。

三是讲的人水平差。照本宣科,平铺直叙,讲的没激情,不生动,味同嚼蜡,同样也会导致”听不懂“的结果。对于开长会的人来就,这一点体会是最深刻的,很多时候我坐在台下开会,真他娘的想睡觉呀!

至于提问者提到的溜号、学习不专注、课堂上东张西望的问题,喜欢玩,喜欢动,是每个孩子的天性,差别在于,有的孩子会自律一些,有的孩子自律性差一些。自律性差的孩子脑瓜子灵活,但由地专注度不够,大多数孩子的成绩可能也会不理想,如果从小的基础没打牢导致就习成绩差,累积下去,孩子就会出现对学习毫无兴趣的局面,成为老师眼中的差生。每一个老师都喜欢和更重视优秀的学生,差等生会从心里上受到冷落,进而更讨厌学习,这似乎是一个死循环。解开这个循环,生气发怒没用,打骂更无济于事,和孩子一起制定对策,有针对性地解决孩子学习上的历史欠帐,让孩子慢慢地能听懂了,做得来题了,分数一次比一次高一点了,孩子的兴趣也就慢慢有了。这是一个比较长的过程,需要耐心,需要恒心。只要孩子对学习有兴趣了,在保证孩子睡眠的情况下,相信孩子打瞌睡的机率就会降低,孩子学习的专注度就会提高。

总而言之,每一个孩子都是不同的。必须针对孩子的具体情况具体分析,找准症结,然后对症下药,任何的理论都是空洞的,也没有谁有针对孩子的万灵之药,塑造一个孩子是一项比飞天还要难的工程,需要家长和孩子共同努力。


亚丁三郎


孩子出现这些情况已是需要好好诊治的时候了,要不然,越陷越深,将难以改过来。我以为:

孩子是不是有病,因为一旦得病,孩子怎么也打不起精神来,这要看他进餐情况,如果挑食,那要吸收的营养不到位,病就找上门来了。这样的话,一定不许他挑食。

孩子是不是睡眠不足,晚上应在九点左右睡觉,以保证第二天上课精神状态良好。是这种情况,怎么也不能由他随意延迟休息时间。

孩子是不是学习态度不端正,那得请上在大学学习的兄弟姐妹一同做孩子的思想工作,话不投机半句多,同龄人才无所顾忌地谈,多谈谈未来,学习动机才持久。

老师有没有用合作交流的教学方式,这种方式是生生互动,师生互动的好平台,大家知无不言、言无不尽,哪睡得着?围绕一个问题争论不休,答案无意中存入大脑,问题少得可怜哪有厌烦学习的?

孩子的病因方方面面,只有良药才能解决问题。希望打探到真正的原因,施以良法,你的孩子一定会学而不厌的。


育心福生


尖子生与差生的根本原因,竟然在这里!

每一位家长对自己的孩子都抱有非常大的希望,都希望自己的孩子出类拔萃、学习拔尖,踏入社会有一个很好的未来。那么尖子生和差等生的最核心的区别是什么呢?我认为在万千种现象中,最核心、最本质的区别就是有没有养成对当下念头的修正、纠错能力。如果孩子缺失了这项能力,或者这项能力很薄弱,就会出对生活方方面面的掌控力严重下滑的危险。主要体现在对时间的掌控力、对做事的掌控力上,对情绪的掌控力、对困难的掌控力…这么多掌控力不是等来的,不是靠别人逼出来的,它是从内而产生的力量,是内在的力量。是当下每时每刻心灵的一种力量,这种力量具体体现在:随时随地养成习惯,对内心每一个念头进行监测、修正、纠错。

如果没有这个能力,没有这种训练,那么他就会随着自己的欲望,随着自己的情绪,随着自己的心被社会各种现象所牵引。人的上进心,自觉性,还有所谓的学习态度,这几种关系中都可以归为对当下念头的修正能力。谁缺陷了这种能力,而不进行训练培养,那么谁的学习道路就走不长远。谁这个能力越强,心的力量越大,谁就越厉害,越能在社会上生存,不光是学生时期做尖子生,踏入社会也是各行的精英人才。




孩子们在课堂上总是睡觉,不专注听老师讲课,或精神委靡不振,这在每所学校每个班级都存在的一个共性现象,也可以说不足为奇。试着分析一下造成这种现象的原因,首先是孩子们的注意力非常的有限,孩子们的注意力非常之短,也就是十几分钟的时间,他们天生的就是爱动,爱玩,他们不像成人那样专注,成人可以聚精会神地听老师讲课,而孩子们恰恰与之相反。那么怎样才能做到消除问题中提到的现象呢?这就要看你老师怎样发挥一名教师的教学智慧,我认为作为老师你要有一颗童心,这样便于和小学生进行很好地交流,这是其一;其二,老师的语言要贴近孩子的语言,让孩子们觉得你也是他们中间的一员,感觉不到你是局外人,孩子们也愿意和你成为好朋友,也就愿意和你一起交流学习;第三,老师在课堂上讲的内容是孩子们爱听的,也是符合孩子特点是,语言精彩有趣,富有感染力,能引起孩子的注意和共鸣,也可以说在这个环节上是一个在学中玩,在玩中学的一个环节,一节课下来,学生感觉学得轻松有趣,这样做会大大地消除问题中提到的现象,学生也会和老师成为好朋友,也愿意上你老师的每一节课。

这是我自己的看法,在这里只是与同仁志士共同商榷探讨而已,也可以说是班门弄斧了,谢谢大家的关心鼓励和谅解!


ZBP1


孩子有这些表现,家长需要仔细观察孩子在家的表现,同时要与任课教师多沟通,让老师格外注意孩子课堂上表现,弄明白是哪些课程导致孩子容易睡觉?如果孩子在家晚上熬夜很晚才睡觉,课堂上睡觉不足为奇,家长要观察孩子是因为学习而晚睡还是打游戏、玩手机之类的活动导致的晚睡?跟孩子沟通,定下睡觉的时间点,保证孩子有比较充足的睡眠;孩子课堂不专注,与瞌睡有关系,另外,可能对课程不感兴趣,对任课老师有看法,或者,孩子营养跟不上,也会导致孩子精力不集中。

家长要多关注孩子的表现,多关心、多鼓励、多创造有利孩子学习的环境(比如,家长不吵架,不因为琐事在家里或孩子跟前絮絮聒聒,不要经常将孩子与他人做比较,不能不讲策略一味地对孩子强调学习的重要性,引起孩子反感等等)。任何时候,自信心很重要,培养孩子要有学好的信心和决心;其次,要善于引导孩子,提高对瘸腿学科的兴趣。

如果家长通过观察找出了“病因”,与孩子一起对症下药,相信经过一段时间的纠偏,孩子的成绩会很快提上来。


平安是福251582986



公正永生




育人先育己李


来学习一下达脑学习力课程,会改变孩子这个状态


达脑教育


排查几种情况

1、晚上睡眠不够

2、生理疾病

3、家庭变故

4、学习障碍

如果以上情况均无,就是缺乏学习动机,建议做心理咨询,父母陪同一起做。


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