相信很多妈妈们在育儿的时候都遇到过各种各样头疼的事情，而小孩子蹬被子那些是很多妈妈头疼的一个点。我朋友小丽家的孩子就经常半夜蹬被子，担心孩子，她经常要半夜起来给孩子盖被子，这导致睡眠质量本来就不好的他睡眠质量更加不好了，经常白天都没有什么精神，整个人都焉焉的。很多朋友都劝他就不要晚上起来特意给小孩子捡被子了。
因为小孩天生火力壮，或许不盖被子也没什么事情的，反而大人累垮了就不好了。小孩子真的火力壮，不需要盖被子吗？认为这样因情况而异了，有些小孩确实身体强壮，要盖被子的时候，他们并不需要，而下面这几种情况，家长看到了一定要当回事，不能忽略掉。
那么导致孩子蹬被子有哪两种情况呢？
1孩子睡前太过兴奋。小孩子都是十分可爱的，很多家长已下班回家就会先陪孩子玩上一会儿，有的时候家长忙完了工作，也会在睡前在床上陪孩子玩耍，但是这种情况却会导致孩子睡前太过兴奋，睡着了也不安稳，不仅影响睡眠质量，而且还会无意识的踢被子。
2消化不良难受，所以踢被子。很多家长都想让自己的孩子吃的更好，所以经常给孩子吃一些大鱼大肉，导致孩子并不消化，晚上的时候，孩子就会出现胀气等现象，难受，所以才会踢很多家长都想让自己的孩子吃的更好，所以经常给孩子吃一些大鱼大肉，导致孩子并不消化，晚上的时候，孩子就会出现胀气等现象，难受，所以才会踢被子。
那么怎样才能防止上面这两种情况发生呢？
1我们可以适度陪宝宝们玩耍，但是尽量要避免在睡前陪孩子玩，在床上的时候，家长们可以给孩子听一些舒缓的音乐，来让孩子放松心情，也可以跟孩子聊一聊最近发生了什么事情。前段时候沟通可以有效的垃圾，母子间的距离。还可以防止孩子太过于兴奋，晚上踢被子。
2小编非常能理解家长们想给宝宝们吃更好的东西，这种思想。晚饭就最好不要让孩子吃多了，不然晚上会胀气会难受，也不要逼孩子吃，因为吃的急了，快了，晚上也会难受。
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