問大家一個問題
你們有好幾天不刷牙的經歷嗎？
當時有怎樣的一個體驗呢？
你們有沒有仔細想過
假如有好幾年都不刷牙
牙齒會變成啥樣......
你想具體瞭解嗎？
跟著點點一起來噁心一下？
一天不刷牙（24小時）
如果我們24小時不刷牙，牙齒表面就會形成一層薄薄的牙菌斑（牙齒表面富有細菌的具有粘性的沉積）。第一天雖不會有明顯的損傷，但已經為牙齒損傷埋下了禍根，在第二天也許就會出現口臭！
一週不刷牙（7天）
如果一個星期不刷牙，牙菌斑就會慢慢變厚，此時異味也會慢慢加重。在3~7天之間，可能還會出現牙齦炎，導致牙齦出血，用手指觸碰牙齦就會變紅。自此，牙齦還會經常疼痛。
一個月不刷牙（30天）
如果30天不刷牙，口腔中的細菌就會慢慢腐蝕你的牙齒，出現牙齦通紅的現象，如果你吃甜食的話，很容易就會蛀牙。若這時牙齒上還出現了白斑，就表明你的牙釉質脫鈣了，這是牙齒變質的第一個症狀！
一年不刷牙（365天）
一年不刷牙的老哥，點點給您跪了！
假如人一年365天都不刷牙，連唾液都能導致齲齒（尤其常吃含糖量高的食物的情況下）！不僅如此，牙齒還會出現牙洞，進一步加厚牙菌斑，牙齦此時會持續發紅腫脹。
五年（數不清幾天了....）
5年不刷牙的，估計都“成仙”了......
假如5年都不刷牙，牙齦炎和齲齒問題是一定會有的，就更別提酸爽的氣味了......如果是抵抗力差的老年人，本來牙齒都鬆動了，一年不刷牙牙病就全都找上門了，更何況五年！
看到這裡，大家是不是有些瑟瑟發抖，刷牙對牙齒健康的重要性大家意識到了嗎？雖然現實中極少有多年不刷牙的“神仙”，但我們可千萬別小看了不刷牙的危害！
點點提醒：
根據最基本的刷牙衛生學，強烈建議大家每天至少刷1次牙，每次使用含氟牙膏仔細刷牙2分鐘，如果你有蛀牙或者牙齦問題，建議你每天刷2次。
刷牙時牙膏的使用量可參考下圖：
另外注意飯後及時漱口，刷牙時用溫水，還要嚴格使用巴氏刷牙法哦
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