昨天一個朋友問我，說她家寶寶最近臉上和耳朵後面起了很多小紅的小疹子，而且皮膚看上去也紅紅的，最近天氣好，總抱出去曬太陽，一曬太陽小紅疹子會增多，一增多寶寶好像就很煩躁，最近夜裡睡覺也不好，總鬧騰，想問問我寶寶這是怎麼了？
聽她一說完，我立馬想到了溼疹，讓她拍了個照片發過來，一看果然是溼疹。
表現：有這些症狀，說明寶寶是長溼疹了
嬰幼兒溼疹主要發生在臉部兩頰、額頭、頭皮上，嚴重點的還會出現在軀幹、四肢等部位，長溼疹期間，由於瘙癢，寶寶情緒會很不好，表現為煩躁不安。
1、根據皮疹的特點，溼疹分為乾燥型溼疹和滲出型溼疹。
乾燥型：多見於瘦弱的寶寶，皮膚是乾燥的，有密集的紅色小丘疹，或淡紅色或暗紅色的斑片，沒有液體滲出，皮膚表現會有皮屑。
滲出型：多見於肥胖的孩子（我家兒子小時候就是這種，他三個月時已經18斤，可想有多胖），這種類型的是從兩頰面部開始出現紅斑，然後在紅斑上出現針頭大小的丘疹、丘皰疹等，寶寶抓撓或有摩擦後容易潰爛、滲出並結痂，可能出現繼發感染。
2、根據起病的緩急，溼疹又分為急性、亞急性和慢性。
急性表現為初起出丘疹、有滲出；慢性是皮膚增厚有抓痕、變得粗糙，滲出已很少的；而處於這兩種中間的就是亞急性，有時三者的界限也並不明顯，還肯能同時出現。
原因：小寶寶為何容易長溼疹？
今天在一個媽媽群裡剛又討論了寶寶長溼疹的事兒，群裡幾個小寶貝都有不同程度的溼疹，而且總是反覆。
@冷雪：京媽，孩子溼疹又嚴重了，我想給孩子換羊奶粉，想問問您可以給寶寶喝羊奶粉嗎，羊奶和正常的一般奶粉營養成分差不多嗎？
@天使寶寶：我兒子也是，這兩天又起來溼疹了，我感覺和奶奶給他新買的毛巾有關係，看著不像是純棉的。
@可兒媽媽：溼疹就是這樣，總是斷斷續續，反覆的發生，但我發現給寶寶穿多了，或者一曬太陽，熱的時候更容易出來溼疹。
@Sky：我娃一歲了，有時候也還起，說不好什麼時候出來，我倆都是過敏體質，娃皮膚也不好，總過敏。
是的，溼疹就是這樣，導致發病的原因很複雜，而且還經常是多種因素相互作用導致，如下面這些：
1、食物過敏
過敏是導致溼疹的主要原因，而過敏中，食物過敏是一大類，如牛奶蛋白過敏（奶粉過敏）、雞蛋、魚蝦等。
2、外界刺激
媽媽們可能會發現，若是給寶寶穿的不是純棉的衣服，寶寶溼疹會加重，有時候給寶寶使用洗護產品也會加重溼疹，這些都屬於溼疹的外界刺激因素，常見的有人造纖維、肥皂、寶寶洗護用品、各種動物皮毛、植物等。
3、生活環境、氣候
日光照射紫外線過敏、寒冷、炎熱、乾燥等，這些因素都可能導致溼疹。研究發現，氣候乾燥的確的寶寶更容易患溼疹。
4、遺傳
因為溼疹主要是因為過敏，如爸爸媽媽是過敏體質，或家族病史中有過敏性疾病，那寶寶長溼疹的幾率就會更高，這類寶寶更需要做好預防和護理。
緩解：寶寶反覆溼疹，應該怎麼辦？
不嚴重的溼疹：做好護理
1、皮膚保溼
寶寶起溼疹，並不是因為太溼，反而是因為“太乾燥”，但很多新手媽媽並不知道。之前認識的一個媽媽，她就覺得孩子起溼疹是因為孕期胎毒太重，寶寶體內溼氣太重，還從網上找了很多“祛溼”的秘方，結果寶寶的溼疹不但沒有好轉，反而因而各種刺激更嚴重了，最後不得不帶寶寶去看醫生，到了醫院被醫生好一頓說。
因此，記住嘍：寶寶溼疹並不是因為溼，而是因為幹！
那想要緩解，就要給寶寶做好皮膚保溼護理，包括勤洗澡、每天塗抹保溼霜等，以保持皮膚清潔和溼潤。
PS：根據京媽經驗，整理出這些“給寶寶洗澡保溼小tip”給家長們，條條實用，家長們條條都要記著哦。
· 洗澡時水溫不要過高，水溫在30-32℃為宜，拿捏不準的家長，可以買個可愛造型的水溫計，可以測具體水溫，還可以當作洗澡玩具讓寶寶玩；
· 洗澡時間儘量控制在10分鐘之內，以免洗的時間太長導致皮膚脫水；
· 潔膚品要選“低敏、沒有刺激、PH合適的”，不要使用肥皂；
· 洗好後，5分鐘內給寶寶使用保溼劑，快速鎖住皮膚水分；
· 保溼劑選擇“無香精的保溼霜、乳霜或油膏”，比乳液的保溼效果要好；而且必要時可塗抹多次頻繁塗抹；
· 洗澡的節律可以每天洗一次，具體頻次根據寶寶的喜好、洗澡後溼疹反應決定即可，若寶寶不喜歡洗澡或溼疹有所加重，可以2-3天洗一次。
2、保持涼爽，不要太熱
我兒子小時候溼疹也很嚴重，爺爺奶奶又總覺得孩子冷，總想給他多穿點、多蓋點，正是冬天（又暖氣），再加上孩子胖，還是小男孩火力壯，結果不僅熱的溼疹一直反覆，三個月時還熱出了肺炎。
小嬰兒新陳代謝快，怕熱不怕涼，不管家裡誰帶孩子，都不要給寶寶穿太多、蓋太厚，讓孩子熱的直冒汗。尤其有溼疹的寶寶，更不要穿的太多太厚，否則出汗汗液刺激皮膚會加重溼疹。
除了給寶寶保持涼爽外，室溫也要控制好，保持在24度左右即可，最好每天開窗通風，保持空氣流通，溼度最好保持在60%左右，如果達不到，可以使用加溼器（注意勤清洗，避免滋生細菌）、勤拖地、晾溼衣服，或是在家裡放盆水等。
3、避免接觸過敏原
還有一部分寶寶長溼疹是因為過敏，這種情況，當寶寶接觸過敏原時溼疹會明顯加重，常見的如奶粉過敏、寶寶貼身衣服被褥（非純棉）過敏等，這點需要媽媽們細心觀察，注意排查。
如果懷疑是牛奶蛋白過敏，可以去醫院讓醫生確診，給孩子改喝特殊配方奶；而寶寶的衣服、被褥、毛巾等針織品，也選擇純棉材質的，並且買回來穿之前要先洗洗、晾曬。
這裡，京媽再分享一個自己的經驗：
因為孩子小時候起溼疹，所以每天都會給他換洗衣服（衣服選純棉材質是必須的），洗之前，我都是用開水泡會，泡的水涼了，到正好洗的水溫倒點嬰兒洗衣液洗一遍，洗完涮三遍，然後再用開水涮一遍，最後太陽下面晾乾。
可能有些家長會覺得京媽有點潔癖了，不必要洗涮這麼多遍，但是用開水泡會再洗的方法，媽媽是可以試試的，有助消菌殺毒。
4、純母乳餵養，同時媽媽飲食要注意
純母乳餵養是“降低過敏負荷”的最好措施，家長們可以遵循世界衛生組織的建議：6個月後添加輔食，並且1歲內給予過敏性食物，如花生醬、奶製品、雞蛋、小麥製品等。
而且母乳餵養的媽媽飲食更要多注意，避免吃辛辣刺激（辣椒、生薑等）、容易導致過敏的食物、海鮮等，否則寶寶通過吃母乳，會長溼疹或加重溼疹。
可能有些媽媽也不太清楚，到底是不是因為自己的飲食導致寶寶長溼疹，更不確定具體是哪種可疑食物，這種情況，若是有懷疑，可以去諮詢醫生。
5、避免寶寶抓撓
寶寶長溼疹皮膚會癢，可能會經常抓撓，但抓撓可能加重溼疹甚至發生感染。因此，家長要做的就是及時幫助寶寶剪短指甲，並保持指甲末端平滑。
另外，就是要監督寶寶，避免抓撓，看到寶寶想抓撓時，可以嘗試吸引寶寶的注意力，比如叫一下寶寶的名字、跟寶寶說說話、抓著寶寶的小手陪寶寶玩等。
嚴重的溼疹：使用激素藥
很多媽媽聽到“激素藥”會擔心影響寶寶健康。其實，只要遵醫囑、合理使用，是完全不會的。
① 當寶寶皮膚髮紅或有瘙癢時，要帶寶寶去看醫生，醫生會根據寶寶溼疹的情況選擇適當程度的激素藥（一般臉部溼疹使用弱效的）。
PS：塗抹激素藥膏時，不要太薄，會影響效果，每天可以使用1-2次，溼疹好了就可以停用，當再次復發時可以繼續使用。
除了使用激素藥，還可以使用抗組胺藥物、中醫藥、中醫理療、紫外線照射等，但這些都要嚴格的在醫生指導下使用，不可盲目給寶寶使用，萬一用不好反而加重溼疹，或發生其他不好的情況。
② 當寶寶皮膚出現結痂、硬皮、顏色變黃，甚至有膿、水泡群等，則說明可能是出現感染了，這種情況，家長不能不當回事兒，也不能自己隨便買點藥給寶寶抹抹，而是要及時帶寶寶去看醫生用藥治療。
京媽說：長溼疹，幾乎是每個寶寶都會經歷的，因而看到寶寶出了溼疹，家長也不必太有壓力，正確的做好護理就行了。
關於寶寶溼疹，媽媽們有什麼想要諮詢或分享的，也歡迎留言討論和諮詢。
閱讀更多 京媽說 的文章
