02.06 「孕期孕媽護理」怎樣避免臍帶繞頸？

臍帶繞頸一般與臍帶過長和胎動頻繁有關

1.密切注意胎動.胎動是判斷寶寶健康與否的直接方式。

2.保持正確睡姿，左側臥位。

3.及時做好產檢。到了孕晚期準媽媽產檢頻率增加，會增添胎心監護，胎心監護可以直接知道寶寶再腹中得安全問題。

4.儘量減少震動.如果胎寶寶有繞頸現象，建議準媽媽不要又劇烈運動或者猛然間變換體位，以免造成胎動過於頻繁，加劇臍帶繞頸得程度。