袁青旺
不要吃的跟大人一样的菜，因为大人的菜一半切的比较大，宝宝难以完全咀嚼，而且多油多调味料，而且偏咸，不利于宝宝健康成长
按照一天5顿来喂养，早中晚3次进餐上午和下午各添加一次点心，如水果或者小点心。晚上睡觉前再吃一次奶粉。
五谷杂粮：每天早上给宝宝煮一碗五谷杂粮粥，可放点蔬菜，如胡萝卜等，再煮一个鸡蛋。早餐搞定。如果宝宝吃不了多少粥的，还可以加点牛奶！
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中餐：儿童面条加排骨汤，蔬菜，偶尔可以放虾，鱼肉等。宝宝会很喜欢吃的
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点心:苹果署团，苹果和红薯上锅蒸熟，压成泥，酸酸甜甜很有滋味，营养价值也高。豆腐蒸蛋，打碎豆腐，和鸡蛋一起搅拌均匀，上锅蒸熟即可！或者各种水果切小块给宝宝吃
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- 晚餐：胡萝卜小米粥，结合小米和胡萝卜的营养，也可以加点高汤（任意换各种粥，自己可以买本儿童菜谱变换着做给宝宝吃）。睡觉之前再给宝宝喝200左右的奶，一天保证350左右的奶量就可以了
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再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
小林子啦啦啦
先来说说宝宝抵抗力差的问题
其实小孩在15个月大的时候普遍抵抗力不是很好的。这个家长不用过于担忧！首先宝宝不要偏食，平时多喝水，各种食物都吃，多给宝贝选择一些富含维生素的食物，如番茄、豆制品、五谷杂粮都要吃，这样才能提高身体的抵抗力，如果偏食，不喜欢吃粮食，而只想吃没有营养的零食，会损坏宝宝的消化吸收功能，降低宝宝的抵抗力。多晒太阳和多运动也能增强宝宝抵抗力的。每天给孩子做做按摩，捏脊，效果不错的。
15个月的宝宝刚接触辅食不算久，按6个月开始摄入辅食来算的话也就半年多，所以这个时候菜谱的首要考虑还是营养和易消化两点。
这个时候牙慢慢长出来了，可以吃的食物可选性也变得多了。那什么样的食物既美味又能补充15个月宝宝的营养呢？
一、番茄土豆鸡肉粥
食材准备：鸡脯肉30克、香米50克、番茄40克、土豆25克、植物油10克、精盐、葱、姜、味精各少许
做法：
1、香米洗干净之后用冷水浸泡两小时，期间把鸡脯肉切成末，洗干净的土豆蒸熟去皮切成丁，番茄用热水烫一下十字划刀去皮也切成丁。
2、起锅烧热之后放入植物油，把葱姜爆香捞出，放入鸡肉末，炒熟之后盛书，放入番茄丁炒熟再让鸡肉末回锅混合均匀。
3、将香米放入锅中加水煮，用旺火烧开后改用文火熬成粥，然后加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5-10分钟，加入少许味精和盐继续用小火煨至粥香外溢即可。
馆长小贴士：粥香色美，十分可口，含有丰富的蛋白质、钙、维生素C等， 适合15个月宝宝补充营养。
二、虾仁花菜
食材准备：花菜30克、虾5只、白酱油、精盐各少许。
做法 ：
1.、将花菜洗净，放入开水中煮软后切小块儿。
2.、虾焯水煮熟，去虾壳保留虾仁。
3.、热锅中倒入少许油，花菜翻炒一会儿下虾仁翻炒。
4、加入白酱油，精盐调味，使其具有淡咸味。
馆长小贴士：此菜细嫩，味甘鲜美，食后容易消化。花菜营养丰富，含有较多的维生素A、B、C和较丰富的钙、磷、铁等矿物质。
三、豆腐肉末粥
食材准备：瘦肉30g、豆腐30g、香油、盐、细香葱适量
做法：
1、大米洗净，放入电杯中，加水浸泡。
2、瘦肉用水煮熟切末，豆腐捣碎，葱切末。
3、电杯插电煮开后，先放入肉末煮一会。
4、放入豆腐，最后加入盐，葱末，滴几滴香油，搅拌一下即成。
