凌晨三點，主頁君的朋友圈總是特別熱鬧。
有從睡夢中驚醒的朋友在講自己剛剛做的一個夢：
還有一些朋友，一直扮演著情緒穩定的成年人，到了深夜，突然感慨人間不值得：
值得期待的是海外時差黨的活躍，總讓人有種時間還早的錯覺……
最後剩下的，就是那些要工作到凌晨的人，什麼也不想說，憑藉著強大的共情能力，給上述三撥人點個贊之後沉沉睡去。第二天，早起，上班，下班，點贊點好看（此處有暗示），一切照舊。
在現代都市，白領上班族是一個廣大群體，而這個群體越發有著“社畜”的面貌：
一天到晚忙到死，同事全都不給力，工資也掙不了幾個錢，房租就耗掉一大半，自己得到的只有天天加班，有沒有命掙不知道，一定沒命花……所以大家用物慾安慰自己，住好吃好，生活盡力維持光鮮，哪怕月光、借貸，以此撫平心靈創傷。儘管如此，大多數人堅信，這樣下去，自己總有一天也能實現經濟自由。按照大原扁裡的話來說：有錢才有自由，這也未免太不自由了！人類在還沒有錢、更沒有所謂“工作”的時代，難道就不活著了嗎？
日本青年大原扁裡懷疑這一切。
高中畢業後，他因為思考應該繼續上大學還是工作，錯過了大學入學申請，索性繭居三年。曾獨自出國旅遊，短暫當過書店店員、商超工人、零件工廠員工。
經歷了每天工作12小時、假日都得加班的日子之後，他突然領悟有薪水、沒品質的生活不是自己想要的，於是毅然決定——隱居。
睡到自然醒，想吃就吃，一邊啜飲著茶水，一邊鬥志高昂地想著今天要做些什麼，無拘無束，自由痛快。不再想著什麼時候能退休和實現財務自由。即便自己只是個再平凡不過的人，並且與時代潮流格格不入，沒有中彩票和鉅額遺產可以繼承的運氣，也可以走向隱居生活，找到每天開心度日的方法。
大原扁裡就這樣過起了大隱隱於市的做二休五人生，享受隨心所欲的獨處時光。目前已經邁入隱居的第九年。
在新書《做二休五：錢少事少的都市生活指南》，他分享自己的“隱居指南”，為我們在社會這條河流中掙扎著的肉體與靈魂，提供另一種可能。
如果工作兩天，休息五天，我們是否能夠過得更幸福一點？
做二休五：
錢少事少的都市生存 （活）指南
step 1
社畜自救， 先讓自己閒下來
隱約知道老闆給自己畫了個大餅，但還是不願放棄財務自由的妄想。把家搬到公司附近，一週工作六天，剩下可憐的一天時間累得只能癱在家裡睡覺，剛畢業時的那些理想抱負都變成了中二期的喃喃自語。每月拿出收入中的一大塊來支付房租，剩下的金錢，也在過勞帶來的疲憊感中不知怎麼地就花完了。更可怕的是，身邊的人都已經習以為常，而你也開始漸漸認為這一切並沒有什麼。
“加班是為了KPI，補貼是不可能補貼的。”
“工作12 小時？這很正常啊。”
“996當然是標配。”
待在不正常的地方久了，就會覺得那很正常。這個時代的年輕人，在這樣的“正常”氣氛中正不知不覺變成社會的燃料，燒掉自己，幫房東和老闆換取自由。而我們都還以為這就是年輕人應該有的生活。
《奇葩說》
大原扁理對此深有體會，選擇隱居，做二休五，就是他反抗這種謊言、爭取年輕人自由生活的過程。書中也記錄了他對謊言與自由的思考：
“有錢才自由，這是你們資本主義的自由！”
那些說著“一天不就是應該工作12小時嗎”的人；那些用加班累到昏迷，差點跌落地鐵軌道這種事作為炫耀性談資的人；以及我們所處的，灌輸這種一將功成萬骨枯價值觀的社會，才是不正常！
但是作者也充分認識到，這世界不存在錢多事少、甚至錢多事合理的好事。市面上流傳的“每週工作14小時就夠了”的書，更是販賣幻想；真相往往都是錢少事多，即
錢÷事 = 極低數值
既然“錢多事少”不可能，“錢多事多”未必做得到或者吃得消，那要給這個算式實現這個較高比值，“錢少、事更少”無疑更為可行。
也就是說，如果要從這樣的惡性循環裡掙脫，首要的就是放棄努力工作一定會帶來“自由”的幻想。當你發現自己越忙碌越貧窮時，讓自己閒下來可能是跳出這個怪圈的辦法。
不可否認，許多剛畢業的年輕人渴望奮鬥，所以會優先選擇北上廣深這些大城市作為自己的起點。老家的生活安逸閒適，但總覺得少了那麼一點趣味。都市無望，但老家無趣，夾在這種兩難之間的年輕人有沒有別的可能？
從起點開始“後退”，在都市做二休五，找一份清閒的工作享受生活怎麼樣？
聽起來像是在開玩笑，但扁理正是以這樣的思路成功在東京隱居6年、每週只工作2天，年收入不足100萬日元（約6萬元人民幣），還能存下錢，而現在，他已經開始在臺北郊區過著自己的隱居生活。扁里君偶爾還是會上班，也並非住在遠離人煙的深山裡。但如果要跟傳統印象中的隱居歸為同類，總覺得有點勉強。所以，他把這種隱居稱為“21世紀版的都市型隱居”。
在《做二休五：錢少事少的都市生活指南》裡，他為這樣的生活設置了幾個條件：
・租一間在郊區的便宜小公寓
・一星期只工作兩天
・不帶給別人麻煩
・朋友都是精挑細選過的所以很少
・沒有手機
・也沒有電視
・剔除無意義社交
・偶爾會有進城的小奢侈
・基本上沒有慾望
・不堅持己見
・但堅持跟現代社會保持一點距離
・最後是要熱愛和享受自己的生活
需要注意的是，我們選擇“做二休五”是為了逃離消費主義時代，為了不讓自己的生活淹沒在金錢之下，不讓自己的時間被資本佔領，這並不意味著我們“做二休五”之後的人生就是慘無人道的苦修 。所以在體驗到這種生活方式的精華所在之外，隨之而來的，也有一些現實問題：
如何在低收入的情況下保持衣著時尚和正常社交？食物和出行方面要做出怎樣的妥協？閒下來之後怎樣發掘生活樂趣，應對偶爾的工作壓力？
《我們無法成為野獸》劇照
step 2
突破常規，追求合適自己的生活態度
Tips1：有了手機就可以被隨便打擾，那乾脆不用手機怎麼樣？
用過釘釘這一款工作軟件的人都會知道，“時刻保持聯繫”是一種怎樣的暴政。微信改版的時候，有一位用戶微博留言程序員說希望可以添加“顯示已讀”的功能，當他被程序員拒絕之後，大部分網友都鬆了一口氣。
事實是，當我們需要跟微信通訊錄的成百上千人保持聯繫時，我們可能已經失去了跟自己保持聯繫的能力。
高中畢業之後，扁裡發現本來就不怎麼會響的手機，現在“跟死掉一樣完全靜悄悄了”。明明沒有使用，只是因為有手機就得要繳錢，這是一件很詭異的事，而且很浪費錢。於是他順水推舟地解除了手機套餐，在高中畢業數個月後，他身邊就只剩下幾個要好的朋友了。
“老實說，這樣真的非常輕鬆。只不過因為手機沒了，這些不必要的人就自動離開了，完全不用我拜託他們耶。人一旦有了手機，就算是晚上，好像也可以不用顧慮對方是否方便接電話，想打就打。這也是我對手機沒什麼好感的理由之一。只不過是沒有手機，原本隨時隨地都會堂而皇之找上門的人就消失了，從精神健康方面來看，再也沒有比這個更好的事了。”
Tips2：需要遠離的“急性黑白症候群綜合徵”人群
“對於當下就要立刻得到結果的人，我稱之為‘急性黑白症候群綜合徵’，這種人非常多，如果跟他們靠太近會很麻煩，而且很累人。”
很多時候我們就像扁裡描述的自己一樣，不會闡述個人意見，覺得怎麼樣都是可以的，看到很多事情都很隨便，但偏偏遇上了一個一定要分出個是非對錯的人，結果就是兩個人都很疲憊。
這並不是誰的錯，只是因為“這長遠的人生，我儘可能地想要不感疲憊、持久地走下去”，所以當他們身上散發著那種我們不願靠近的氣場時，與其顧忌顏面地做著不知所謂的社交，不如趁早遠離更為輕鬆。
更何況，即使是在好萊塢的電影裡，都不乏那種處在灰色地帶的英雄，現實中那種非黑即白的事物就更難看到了。
“就算別人評論自己做的是對或錯，若是我能想著‘又來了’然後輕鬆看待，那就太好了。這跟接受又有點不同，感覺是從遠方眺望的樣子。如果是看見高官在追究弊案責任時曖昧響應，我當然會生氣，但如果曖昧不是用在壞的地方，是很輕鬆的。”
《林中小屋》劇照
Tips3:“如果只會照著別人的話去做，結果把自己的人生搞砸了，能對你負責嗎？”
對於像扁裡這樣只靠打工餬口、還去國外閒晃的人來說，故鄉是不會有多親切的。在隨性地環遊世界一週之後，他見到了地球上各式各樣的生活方式和價值觀。回來之後，首先浮現眼前的是自己那個從沒有什麼變化的老家。這在中國似乎是個很神奇的事情，在城市規劃的過程中，即使是老家，也在發生著各種變化。
但仔細想想：高中畢業之後要讀個好大學；大學畢業後務必要成為公司正職員工，避免畢業即失業的情況；三年之後要結婚生子，必要情況下會有各種相親飯局的安排；夫妻兩人共同維護好家庭，撫養下一代走上相同的道路……
其實，也沒什麼變化。
但當我們能接受“無欲則剛”這種可能時，就會發現“眼界無窮世界寬”：社畜在疾風驟雨中擠地鐵，“我”卻可以牙齋臥聽百種自然之聲；別人為了應酬疲於奔命，我卻可以道不同不相為謀，朋友很少，但都是知交，沒有虛與委蛇和違心委屈。摧毀那些浮華紛亂，得到的是和世界以及和自己更為真實有效的連接。
錢發明出來，潤滑著整個文明社會人與人之間的交流。粗暴地說，掙多少錢，就是和世界發生多少關係。
在這樣的消費資本主義時代，我們忽略了，人呢，其實並不需要和世界發生一萬塊錢的關係，然後4000塊交房租，2000塊吃飯應酬，用度一兩千，還要僱人做家政，每週工作70+小時，忍受傻X同事/變態老闆/神經病客戶/混圈子時候聒噪的意見領袖，再用剩下的一兩千塊撫平心靈創傷，還不一定夠。而可以一個月只要4000塊，1500租房，500吃飯，很少的其他用度，每週只工作16小時，不用交所得稅，用自己的創意做家政、煮飯，還可以興致所至地讀書、看視頻、存錢、養生，不給社會和別人添麻煩。這就是真正的“佛系”：清心見性，意志強大。
《我們無法成為野獸》劇照
像扁裡那樣的所作所為，絕對是大家眼中的異類。在小鎮籠罩著“你這傢伙真奇怪”的氣氛下，他生活得十分難受。“若是為了定居而要我同化成跟他們一樣，是有點辦不到，所以我想在可能的範圍內儘量離開這裡。”
最後他決定搬去“看似最有趣的”東京生活。回首來時路，當他想要做什麼時，是完全不會在乎目的或結果的，“硬要說的話，目的只有‘想做那件事’，至於結果，能達成也好，不能也罷。這就是我的態度。”
step 3
貧窮激發想象力，自制實用吃草指南
“是貧窮限制了我的想象力！”說這樣話的人想象力確實不夠豐富。
當大多數人都在追求更高的工資，更奢侈的生活，把工作當做自己人生的全部時，他們理所當然地會為自己找一個理由。但很多時候，只需要維持基礎的生活成本，我們會對生活中的一切有更多的想象和利用方法。
豆瓣小組“摳門女性聯合會”、“摳門男性聯合會”
薪水降下來之後，扁理需要縮減飲食支出，為此他制定了幾種簡單實用的日常飲食方案，充分利用當地自然環境，挖掘烹煮野草，過上健康美味的野草生活。貧窮不是缺乏想象力的藉口，“富裕”可能也在限制你的想象力。
・金針花料理方法
去皮。用刀子或指甲劃出切口後，就很容易剝開。
削完皮後，用廚房剪刀剪成約通心粉1 的長度。
略微汆燙。呈淺綠色時馬上起鍋，浸泡於水中。
於水中靜置一晚，之後以流水沖洗。
放置一晚，如果咬下去完全沒有酸味，就可以用芝麻油拌炒，
還可加入自己喜歡的調味料，如酒、味醂、醬油、砂糖等。
・銀杏料理方法
略微清洗，去掉泥土，跟水一起放進密封袋內（為了不讓氣味外洩，建議用兩層或三層封起來）。
放置約一週，等果實變軟後，隔著密封袋用手指捏住果實，把種子壓出來。
放入平底鍋，用小火幹煎至種子沒有水分（但仍儘量以自然風乾為佳）。
將想吃的量放進信封裡，用微波爐加熱。過熱的話會黑掉不能吃，所以約兩三個種子破裂時就可以取出了。用鉗子夾破後食用。
當然，這只是一種性情的人遇到一種特定機緣。凡事自有緣法，“我”覺得世界強求我捨命工作很不可取，那“我”自然也不會強求別人突然頓悟，過半隱居生活，甚至什麼“和平滅絕”之類的。但是紅塵吧，真的值得去看破，至少值得來想想“看破”這種可能。如果你也厭倦工作，但是卻深陷現代物慾之中，不妨轉個身來想想：走遍世界各地，無論哪裡的天空都是藍色的，晚上一到月亮就會出來，在月光下一定有人居住。
《做二休五》這本書探索了一種不用賺太多錢似乎也可以生活無虞的方法。負擔不起市中心的房子，沒關係，可以租郊區的。不能經常去飯店吃飯，沒關係，可以自己動手做。嫌理髮又貴又煩人，沒關係，自己給自己理髮，不僅髮型穩定，也不用忍受推銷辦卡買產品。加班多到想辭職，退一步，換一份低強度的工作，砍掉不必要的慾望，清理掉消費社會的浮華和誘惑後,自己與世界、與他人、與自己的連結反而更真切、更堅實、更鮮活。
這本書是扁理對於如何平衡工作與生活的思考，也記錄了他從過勞邊緣徘徊一步跨越到做二休五的快樂人生的過程。
【新書上架】
看點1
編輯lobby親自實拍，為“做二休五”代言
看點2
隨書附贈態度貼紙，限量4444套
看點3
拿掉超有設計感的像打印紙一樣的書衣之後，這本書會變成亮黃色版的MUJI再生紙筆記本，一樣有天頭不齊（不裁）的設計，非常適合在老闆眼皮底下隱藏做二休五的野心。
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做二休五：錢少事少的都市生活指南
大原扁裡 著
【本期互動】
大家是如何在保證生活質量的基礎上，最大程度少花錢的。來聊聊你的省錢秘訣～歡迎點“好看”，這大概是和朋友分享好玩事情的最省錢的方式了～
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