沈依依
在平時的生活中，不少人把高血脂、血液粘稠混為一談，其實二者並不是一回事。血脂過高是血液中膽固醇、甘油三脂含量過高引起的。簡單來說，高血脂是屬於脂肪代謝異常造成的一種血管類疾病。而血液粘稠高是由於血細胞性因素，血球壓水分不足導致了血液粘稠，血液流動的速度緩慢。
那麼，二者是否會相互影響呢?
其實血脂對血液粘度影響不大。患有高血脂的人血液粘度只會略微升高。所以千萬不要認為血液粘度不高就不會發生高血脂。
而且血液粘稠液不代表高血脂。實際上血脂對血液粘度的影響很小，引起血液粘稠的主要因素與血脂並沒有關係。高血脂主要是血脂中的各種膽固醇增多，其危害主要是造成血管阻塞、出現血栓現象，與血液粘稠度高低關係不大。
不過，這兩個疾病大多是生活、飲食習慣不當引起的，平時需要注意飲食的調節和適當運動。飲食宜以清淡為主，避免進食高脂肪食物，少吃動物內臟、少吃油炸食品，特別是晚餐更要多注意。建議多進食富含維生素的蔬菜和水果，如芹菜、黃瓜、博彩、韭菜、蘋果、獼猴桃等。
運動方面可以多參加慢跑、快走、跳舞、打太極拳等運動。血液粘稠的人群需要注意多喝水，每天的飲水量不要少於2000ml，多食用富含卵磷脂的食物，如多食大豆及豆製品、禽蛋、魚類等，以利於改善血液粘稠度，預防高血脂的情況出現。
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家庭醫生在線
首先，血液粘稠並不是高血脂，這兩者是不相同的。血液粘稠只是一種描述血液狀態的概念，指的是血液中的成分過多，導致血液變得粘稠，從而流動速度變慢。而高血脂是一種疾病，它表示的是身體血脂水平過高，分為原發性高血脂和繼發性高血脂。
其次，血脂水平過高可能會引發動脈硬化，也就是血液變的粘稠。但血液粘稠不代表血脂水平就一定過高，因為血脂是包含甘油三酯、膽固醇和脂蛋白，高血脂指的就是這三種物質的含量超標。而導致血液粘稠的因素有很多種，比如血液中紅細胞過多、血小板過多以及蛋白成分過多都能夠使血壓變的粘稠。其中血液粘稠的程度是與血漿蛋白的含量相關，血漿蛋白含量高，使血漿粘稠度增加，從而導致血液粘稠。
然後，高血脂患者早期並不會有明顯症狀，動脈硬化和血液粘稠流通不順暢等症狀發展的是很緩慢的，患者要想知道血脂水平，只能通過對血液進行化驗檢查後才能知道。
最後，當發現血液變的粘稠時，應該多和水，血液粘稠就代表血液中的成分過多，或者服用一些能夠使血液流動更順暢的藥物來緩解。同時，在生活中也有保持良好生活習慣和飲食習慣，預防血脂水平過高。建議定期堅持運動，運動是很好強身健體的方式之一，可以有效控制脂肪水平，從而把血脂水平控制在良好的範圍內。
從事臨床工作20多年，中國名醫理事會會員，擅長診治高血壓，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，風心病等心腦血管疾病。
醫聯媒體
這個應該是好多人的疑問啊，血液粘稠就是高血脂嗎？在這裡可以告訴大家，並不是。血脂高對人體的害處很多，比如血脂過高就會增大心腦血管疾病的風險，但初期症狀不明顯，常被大家忽視。臨床上發現，很多人因為以下誤區影響了高血脂的發現和治療。下面我們看下為什麼血液粘稠和高血脂的區別。
血液黏稠是泛指一個血液流泛指的概念，指血液中的有形成分多了，血流阻力增加，導致血液流速變慢。而高血脂是血中膽固醇、甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低造成的，只是血液黏稠的一個因素。可以說血液粘稠是血液的一種現象，並不是疾病。
高血脂，血液中紅細胞、血小板等血細胞數量增多以及一些蛋白成分增加都可能導致血液黏稠。黏稠的血液（主要是有形成分增多引發的黏稠）流經一些小血管時容易形成栓子，小血栓發展成大血栓，乃至發生嚴重的血管阻塞。也就是說，血液黏稠雖然有一定風險，但血液粘稠的人不一定血脂高，血脂是否異常只能通過血脂檢查來診斷。
大家相信對於血脂的調節很感興趣，我們首先要去做的就是通過飲食進行血脂的調節，這種方法是人們最為普遍的一種調節血脂方法；另外，健康的生活方式也是降血脂的有效途徑，比方說適量運動、戒菸、減肥等等。怎麼樣的去保護好自己的身體，就看自己的了。
說完血液粘稠和高血脂的區別，相信大家就應該明白了，我們應該努力去做到控制血脂高的症狀發生，需要我們長期的堅持下去，才會有一個健康的身體。
康復匯
首先來說這兩個是不同的概念，有不同的定義，並不能說血液黏稠就是高血脂。
血液黏稠是一個血液流變學的概念，指血液中的有形成分多了，血流阻力增加，導致血液流速變慢。而高血脂是血中膽固醇、甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低造成的，只是血液黏稠的一個因素。也就是說，血液黏稠的人不一定血脂高，血脂是否異常只能通過血脂檢查來診斷。反過來說，血脂過高，的確會造成血粘稠度增高，但這只是暫時性的。血液中如果脂質過多，就會沉積在血管壁上，形成動脈粥樣硬化斑塊。隨著斑塊不斷長大，使血管逐漸狹窄甚至阻塞，引起心絞痛、心肌缺血、腦梗死、腦軟化等疾病。而斑塊破裂，則會引發一連串的反應，使動脈迅速堵塞，引起急性心肌梗死甚至猝死。所以簡單來說，高血脂對心血管危害非常大，但它的危害並不主要表現在對血黏度的影響上。
同時我們也必須知道，血液黏度值對一個人來說並不是一塵不變，一般來說，我們的血液黏度隨時間不同而變化。早晨黏度升高，上午8點鐘達到最高峰，下午開始下降，午夜至8時之間最低。吃太油膩的食物後檢測值同樣也會偏高，所以如果檢測出血液粘度較高也不要太過慌張，每日多喝水，多吃蔬菜和水果，多運動就能有效的較低血液的粘度。
Blue Health 營養師團
高血脂必然引起血粘稠度高。 血粘稠度高不一定是高血脂,還有可能是紅細胞過多,血液過度濃縮等情況的。那麼接下來我們來一起看看高血脂人群的注意事項吧！
1、合理膳食結構：肥胖並高脂血症的飲食，主食應以穀類為主，碳水化合物佔總熱量的55%以上。
2、高脂血症的禁忌食物：忌吃或少吃膽固醇高的食物。
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慢性病研習社
不僅僅是高血脂，血液裡面有很多成分。血脂，膽固醇，高血糖，高尿酸這些多，是造成血液粘稠的原因之一。
就是血液裡面的垃圾多了。
建議多喝溫開水。
建議服用睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管，淨化血液。淘寶有買。平時預防保健最好。
