石榴都有哪些吃法?

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“移来西域种多奇,槛外绯花掩映时,不为深秋能结果,肯于夏半烂生姿”(明*杨升庵《庭榴》)

“红红火火”、“多子多福”的石榴由汉代的张骞传人,在我国已经有二千多年的栽培历史了,武则天曾经封它为“多籽丽人”。作为“果树”专业出身的“木头工程师”对石榴自然熟悉,今天就聊聊石榴的吃法。

石榴是什么树?

石榴是石榴科中的一种落叶小乔木或灌木,树高可达4-6米,干上有瘤状突起,干多向左方扭转,有斜纹理。分枝多,嫩枝有棱,呈方形或六角形,二次枝在生长旺盛的小枝上交错对生,有小刺(枝的变态)。根黄褐色。叶对生或丛生,全缘,质厚,光滑无毛,长披针形或倒卵形,叶脉红色。花为两性,生于当年新梢的顶端及顶端以下的叶腋间,正常花钟形,退化花喇叭形。

石榴有什么吃法?

  • 鲜食。石榴果实酸甜可口,果大汁多,营养丰富,可直接食用。
  • 炒菜。石榴花可作为蔬菜来煎炒蒸煮或凉拌食用。
  • 榨汁。石榴果大、粒饱、汁多,可加工成果汁、罐头、饮料饮用。
  • 药用。石榴性温涩,既润燥又收敛,可杀虫、止痢、治创伤性出血。根可驱虫,果皮可止痢止肠泻。
  • 代茶。可用石榴嫩梢嫩叶制茶饮用。
  • 酿酒,石榴糖分含量高,可酿制优质石榴酒。
  • 泡酒。选用酸石榴籽用优质高度纯粮酿造的白酒泡制,每日当茶饮用,可治慢性支气管炎。

图片均来自网络


木头工程师


石榴可以说是秋季养生的“黄金果”。它可是全身都是宝的哦。

石榴不仅酸甜可口,还有很高的药用价值。广东省第二中医院内科中医师曾碧珊表示,石榴全身都是宝,它的根、叶、花、果实、果皮、种子都可以入药。中医认为,石榴味道酸甘,有疏肝柔肝的作用,可平缓紧张情绪。另外,石榴含有鞣酸、生物碱等,能够涩肠止血。且石榴中含有的钙、镁、锌等,能迅速补充肌肤水份。所以,秋季吃石榴不仅可以安神定志、收敛涩肠,还能养颜美肤、滋阴润燥。

既然石榴有如此多的功效,那么,除了生吃之外,石榴还能怎么吃呢?石榴与生姜同煮,可开胃、助消化。具体做法:用鲜石榴取出果实,与生姜5克、茶叶1克煮水饮用。而石榴煎水还能养肺止咳。具体做法:把石榴洗干净,去掉两头坏掉的部分,加适量水煎煮,冷却后饮用。另外,石榴皮也不要浪费,可与蜂蜜煮水,有止血、涩肠的功效。具体做法:用石榴皮50克,加水200毫升煮沸30分钟,加蜂蜜10克饮用。也可与红糖煮水,可治疗脱肛、便血。具体做法:石榴皮30克,加水200克,煮沸30分钟,加红糖适量饮用。

但吃的同时也要注意,石榴性温,而且有机酸的含量较高,吃多了不但会损害牙齿健康,还容易上火。患慢性气管炎和肺气肿等病者应忌食。此外石榴含糖量高,糖友要控制好食用量。


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直接洗净外表

用刀子把任何一端切除一点

按纹路把石榴对着切,不用切断

用勺子敲打未切开的一端(用要接着)

石榴红宝石会一粒一粒掉下

这样一个石榴就弄完了,可以直接用勺子大口大口的吃!☺☺☺☺


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