需求得不到滿足,對不起,真的沒辦法好好工作


需求得不到滿足,對不起,真的沒辦法好好工作


在現代社會,工作將伴隨著大部分人的一生,連我這種暫時的自由職業者都是要工作的。家庭主婦看似沒有工作,但是她們成天洗衣做飯,餵養孩子,照顧家人,何嘗不是在從事一份奉獻自己的時間、勞動和愛,但是沒有薪水,而且付出和努力都可能被男性理所當然的工作呢?為了逃避現實的工作而選擇成為家庭主婦的女孩子真的要慎重。真有永久的避風港嗎?

相信大部分的我們都想憑自己的努力,擺脫對父母的依賴,通過工作獲得對生活的掌控感。如果能活到七十多歲,我們至少要工作五十年。五十年,是一萬八千二百五十個日日夜夜,真的太漫長了。如果個體達不成自我和工作的和解,真的太難熬了。

最初的工作,一定是人們希望能夠儘快解決生理需求的。我們常說的生理需求,只注意到了吃喝住行,但是沒有考慮到休息權。這也是一個基本的生理需求。996絕對是一個違背常情的做法,它能夠維持下去全靠金錢的誘惑。天天加班,會造成睡眠不足,疲勞過度,壓力過大,很容易產生抑鬱情緒。而且在睡眠不夠的情況下,做事速度暴跌,能按時完成就不錯了。腦子又沒有足夠的能量去思考事情,去想辦法優化自己手頭在做的事情。大部分工作的人如果不花點時間思考,絕對會懷疑自己這份工作的價值。等人們一旦解決完生存問題,一定會追求更高層次的東西。這就涉及到馬斯洛需要層次理論。

我現在是10107了吧,但是為什麼我可以熬下去,因為我想睡就能睡,太累了就站起來找東西吃,或者玩玩手機,我保障了自己的休息權。上班不是呀,如果我敢在上班時候這樣做,起來找東西吃,玩玩手機,一定會被認為偷懶,boss不炒我魷魚炒誰魷魚。現在的我,我不止實現了生理需求,還滿足了其他各項需求,這才是我這段時間所有幸福感的源泉。


需求得不到滿足,對不起,真的沒辦法好好工作

馬斯洛需要層次理論


我認為不論企業還是個人都應該關注這些需求。其實應該沒有一個企業願意流失人才,但是為什麼總有人想辭職?這真的是一個boss值得考慮的問題。當然,我還沒資格考慮這問題。但是作為一個求職者,我是很有話語權的。

每個人都要經歷這樣一個過程,滿足自己的各項需求,完成自己和工作的和解。連自己想要什麼,不想要什麼都不清楚,旁人更是愛莫能助。

聽過這個說法:“對一個工作,要麼改變,要麼適應,要麼離開。”

改變就是改變心態,認真對待眼前的工作,想辦法優化它。最近關注的stormzhang,我很佩服他能夠在30歲前實現了財務自由。他曾經介紹過他自己成功的經驗,就是把為公司工作當作為自己工作,認真把自己的作品都當作自己的一個創業項目來完成。

適應就是在無法改變的時候,不要去抱怨,而是選擇去適應它,接受它。這可能是我做事風格中欠缺的一環。我還學不會去適應,我只知道要麼改變,要麼離開。

離開就是辭職。剛畢業那會,為什麼我會成為一個利益最大化者呢?我想還是為了生存。希望自己一畢業馬上就能找到一份好工作,不用再當伸手黨。但是,一份不喜歡的工作,你能忍受一年兩年,你能忍受十年二十年嗎?人的忍耐是有限度的,我自認為做不到。我可以一眼看穿自己五十年後的狀態,按我之前的狀態推論下去的話,絕對不是我要的未來。當然,我的推論未必靠譜。畢竟我當時辭職也有情緒影響,我又是那種比較悲觀的人。當然,沒有偶然出現的機遇挑戰,時不時脫離軌道或者回歸正軌的想法,那不是生活。計劃永遠比不上生活的變化。本來我想計劃五年後再辭職的,誰知道現在是這個樣子呢?

我重申一遍,我不鼓勵大家辭職。我提我辭職的事情,是因為這確實是一件徹底影響我人生走向的事情,我很想弄清楚我當時背後複雜的心理過程。當時辭職,其實韋納的成敗歸因理論也在背後起作用。成敗歸因理論分為三個維度——穩定性、內外在性、可控性,六因素——能力、努力、工作難度、運氣、身心狀況、外界環境。


需求得不到滿足,對不起,真的沒辦法好好工作


我的工作確實沒有做得很好,要是做得很好,我肯定不會辭職。當我把原因歸結於自己能力不足、班級管理太難、自己運氣差、身體狀況差、外界環境差時,我覺得我怎麼都做不好。因為這幾項都是不可控的,所以當我歸因到這些不可控因素時,我覺得我怎麼也成為不了一個好老師。如果我當時改變心態,可能也不一樣,但是沒有跳出來,就是邁不過那個坎。

只有努力是我可以控制的,我可以用行動去改變的。捫心自問,我雖然努力改變在學校做得不太好的地方,但是還沒有達到那種“把上班當作為自己打工”的層次上。其實,我現在發現這個言論也是有問題,畢竟上班時候有些事我不喜歡做,為自己打工的話我絕對不會做的。但是說真的,為自己做事絕對能激發自己行動的最佳動力。世界上也不會有一份工作沒有缺點,所以不要想太多啦,好好幹就是啦。

我努力之後,經常得不到想要的結果,就造成了無力感,其實就是自我效能感的缺失。如果你不管做什麼事情,不管怎麼做,都失敗,你會提不起勁來,這就是無力感了。這種無力感,我覺得要結合個人的優劣勢進行考慮。我就是那種悶聲不吭、不愛和人打交道的人。讓我當老師,經常說話本身就已經很挑戰我了。我曾經在《2019年,人生的另一條路》(見公眾號往期文章)利用加德納的八項智力進行自我評估。現在我做翻譯,寫文章,真的是如魚得水。雖然也不是很厲害,但是每天都有一丁點進步的感覺真是太棒了!如果你感興趣,可以利用下表進行自我評估。

需求得不到滿足,對不起,真的沒辦法好好工作

我相信,剛開始可能會因為不會而有挫敗感,但是經過努力,越做越自信才是一份工作的正確打開方式。到了這個層面,其實是在滿足馬斯洛提出的尊重需求和自我實現需求。


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