这是你下次游泳时值得尝试的东西。想象打腿时把双脚朝内一些，在每次打腿时将两个大脚趾轻轻地摩擦。
让你的双脚稍微倾朝内是一种很好的技巧，轻轻触碰大脚趾可以让你检查你的打腿节奏。如果你在脚趾触碰之间偶尔停顿一下，那么你可能有剪刀腿。
剪刀腿是指你在打腿时双腿大幅度地分开，很多人自己意识不到，这会产生大量阻力减慢你的速度。
轻轻地将你的大脚趾刷在一起，可以帮助消除剪刀腿。尝试按常规节奏进行操作。注意在呼吸的时候也要保持脚趾触碰。
您可以在训练或比赛期间随时使用刷脚趾来检查。如果你的划水感觉异常，可能是你的剪刀腿又回来了。
分享到:
閱讀更多 全浸游泳大熊 的文章
