用户64079274
M姐近两年是越来越明白下巴好看是有多么重要。
短了不行✘
长了不行✘
宽了不行✘
尖了不行✘
这些都完美避开，就像那些娱乐圈的女明星们，长着让人羡慕的标准小下巴。可是一旦没抓好角度，就会暴露出另一个致命问题——双下巴！
范冰冰↓
杨幂↓
AB↓
刘亦菲↓
江疏影↓
...实在太多了，可见双下巴是个多么严峻的问题。
看到上面的例子大家可能明白了一点——瘦子也会有双下巴，比如杨幂和江疏影，瘦成纸片人也逃不过这个魔咒。
所以按照惯例，我们得先捋一下双下巴的分类，才好一一对应下手解决他们。
脂肪型双下巴——下颚线不明显
说白了就是脂肪堆积，不严重的直接采用面部吸脂方案就能解决。
但是如果是全身都胖的那种，最好还是先减肥，另一方面，如果过度肥胖，单纯吸脂后下巴皮肤会出现松垂现象，必要情况下需结合拉皮手术，将多余的皮肤切除。
松弛型双下巴——皮肤松弛下垂，下颌线模糊
这个呢主要是因为皮肤衰老造成的，年纪大了筋膜层兜不住皮肤组织，脂肪连带着皮肉往下掉，就形成了双下巴。
陈意涵的双下巴就属于这种，虽然一直被称为“氧气美女”，但是年龄是撒不了谎的。
这种的核心在提拉，把松弛的皮肤拉紧，一般常见的方式是超声刀或者埋线。
超声刀的作用主要是构建全新的胶原蛋白纤维网，而埋线更像物理提拉。
超声刀↓
面部线雕↓
脖子前伸导致的双下巴
这种双下巴比较常见，脖子前伸，俗称乌龟脖。因为脖子向前伸的时候，脂肪会跟着向前，久而久之就和下巴连到一起，成了双下巴。
首先最应该做的肯定是矫正不良姿势，矫正成功后再根据具体情况决定是否吸脂。
最简单的训练姿势就是靠墙站。姿势要点如下↓
注意头一定要贴紧墙壁，下图左1↓
下巴短缩型
就是因为下巴短而后缩，下颌角挂不住肉，脂肪就向下堆积形成双下巴。
这时候得考虑隆下巴，常见材料为玻尿酸、自体脂肪、假体等，按需选择就好。
人工双下巴
这个就得接着上一个了，如果医生技术不精，隆下巴的材料难以与原有下巴完美贴合，看起来就会很奇怪。
像这个...
解决办法就是下巴修复，把假体取出重新置入合适的假体。
最后一个，一定要注意平时动作姿势啊！
美呗网
对于脂肪堆积型的下巴，建议做面部吸脂，这样塑型效果更为理想。
▼面部吸脂示意图
▼效果图
对皮肤组织松弛造成的双下巴，就可以使用超声刀、线雕。
超声刀的热作用能使真皮组织和SMAS层的胶原和弹性蛋白持续再生来收紧皮肤；线雕可以将下垂的组织向上提升，抵消重力的影响，同时由于异物刺激作用可促使胶原蛋白再生，可让皮肤变得紧致有弹性。
有不少人同时存在皮肤松弛和下巴脂肪堆积的情况，这就可以先吸脂祛除下巴堆积过多的脂肪，之后再做超声刀和线雕使皮肤恢复紧致和弹性。这样不仅去除了双下巴，还能让下颌皮肤更紧致、皮肤变白皙光滑。
下巴短小后缩者，可以用假体植入隆下巴来改善；如果后缩严重，就要采用下颏截骨前移矫正。
整形医生修志夫
我上班四个月减了20多斤，太好了，不用刻意减肥，也不用节食
等你走进我的心
通过减肥的方式来消除你的双下巴。有很多人他的下巴本来是很尖的，但是因为吃的很多，所以脸上长了很多肉，那么这个情况下就很容易出现双下巴，而且双下巴出现的频率还会非常的高。
恋服饰
做颈部操。多昂着脖子左右缓慢的转动。每天3次，每次各转50次。坚持一个月双下巴就会有明显的消失了。
时尚定制师
每个月跑步🏃100公里以上坚持半年以上适当控制饮食。把体重减下来。
精英包大哥
慢跑！坚持一年十公里！
张云波29
颈部做操 再就是不做低头族 咀嚼食物要认真勤练习
