陨石旅游之阿坚游湖南
大理生活，丽江艳遇，拉萨疗伤........!
有个旅行者这样描述藏地旅行后写下：
找个平庸的女人，在藏北或者阿里草原安家，远离城市的喧嚣，享受刀耕火种给我们的真实，早晨在酥油茶的香气中醒来，和着糌粑就着初升的太阳，在草原上数着牛羊看着儿女们捡拾着牛粪饼，晚上则在我那张吱吱嘎嘎的破床上和老婆享受着无穷的性爱，鼾睡，迎接重复的第二天......！
说到西藏旅行，很多人都认为那是个神秘的“目的地”，“西藏”对于他们来说既向往，但又有些害怕，高海拔、不确定的线路、完全不同的人文环境........，太多不确定让准备前往旅行变得迷茫，那我们就来说说，西藏旅行，我们要注意什么！
西藏旅行的吃：
西藏饮食受四川饮食的影响比较大，在进藏旅行的路途中，以麻辣的川菜为主，甘、青饮食为扶，如果你是南方人，饮食相对清淡的旅行者，那在点菜的时候一定要交待：少油、少麻、少辣......，另外海拔较高的地区相对干燥，而藏区的水果相对较贵，自驾旅行可以提前准备些可以保存的水果，途中充足饮水。
西藏旅行的住宿：
西藏的旅游业是西藏支助产业，所以在旅游接待的条件上也慢慢的完善之中，如在拉萨旅行，各种各样的住宿需要都可以满足你，奢侈的有：瑞吉、香格里拉、喜来登......等等的高档酒店，更有几十元一晚的青年旅舍：平措、东措、西措......，更有丰富的快捷酒店：汉庭、维也纳、如家......，而自驾进藏旅行，沿途的选择性也是越来越多，其中最完善的是川藏线和滇藏线的沿途，酒店、民宿、青旅选择丰富，新藏线、青藏线有些点相对选择缺失一些，而象川藏北线，阿里大环线等等线路上的住宿条件就要简陋很多，如果你对住宿条件要求很高，那一些西藏的冷门线路，还是选择放弃吧。
西藏旅行的出行：
西藏地域广阔，所以在西藏旅行，交通上的用时是相对较多的，在西藏公共交通现在基本能覆盖全境，但西藏旅行大多数风景在路上，包车和租车旅行是最佳选择，而很多景点比较偏僻，高海拔山路较险，所以见意找一个有经验的司机包车更是不二的选择，在西藏“藏L.....”车牌照的为西藏旅游从业用车，但价格相对较高，另外还些经验丰富的从业司机，以租赁的形式从业，车辆类型以越野车、商务车、中等巴士等为主，在包车租车时，对车况要有评判，一台好车是保证你行程顺利的关键所在。
西藏旅行的娱乐活动：
西藏旅行，风光资源是第一位的，那看风景后的娱乐也是不可缺的一部份，在西藏当地有很多的当地酒吧是不错的体验，一杯青稞酒，一首民谣，志同道合的旅行者，会让你着不一样的旅行体验，还有一些当地的演出也是些不错的选择，如：文城公主......，另外西藏的民族节日较多，参加之一类的活动会让你更好了解当地的民俗，丰富你的旅行生活。
作为藏区旅游从业者，我们热诚的欢迎大家来藏旅行，但请大家一定要保护好西藏的自然环境，尊重当地的风俗民情，确保旅行中的人生安全，祝你的西藏旅行完美顺利！
如有西藏旅行的问题咨询微：14732866！
让心去旅行tibet
西藏，我认为人生必须要去一次！但去过后就中毒了，要想解毒，必须再去，因为太美了。
首先说吃饭，要看你自己的口味，我是去过西藏后，实在是吃不了那里的东西，糌粑，藏民用手和青稞面加奶等，看看就好，不习惯！吃过糌粑，血肠等还是不习惯，尝尝还行，当主食真不行！但也不要怕，西藏好多四川人在做生意，川菜我想大家应该都喜欢的，但路上就要多买方便面或饼干啥的！但此处真要提，去西藏看见藏民的酸奶一定要吃，比我们平常的好很多，真香啊！
其次是住宿，这主要是是看你的路线如何？但既然出去玩，就应该什么都尝试下，我去西藏时，住过自带的帐篷，看着满天的繁星也是一种享受，住过藏民家感受到藏族人民的热情好客，当然也住过民宿，酒店！我认为既然好容易出去就应该都尝试，过后那就是一种美好回忆。
最后说交通，自驾应该是最好的！只有这样才能更好的，自由的享受美景，想走就走想停就停，这样才能领略西藏的风景。现在的汽车几乎都可以，是越野车最好。我就见过开奥拓去西藏的，厉害吧！
提醒一下，去时要看路线，时间的选择也重要尽量不要雨季，去西藏不要快速跑来跑去，慢慢习惯高原气候，实在不行就买几罐氧气，高反这要看人的状况，心态！愿你能平安快乐…
海子八
吃饭：带足钱就行了，从成都开始，一路都有民宿及饭店，农家乐之类，如果路过县城，能让你花钱花的怀疑人生。
住宿：基本不用考虑，几乎百十公里都有住的地方，需要考虑的是下午不要太迟，不然客满找不到地方住就悲剧了。
交通：你可以选择坐火车，最经济与快速的。也可以选择飞机，小心下飞机的时候高反哦。还可以自驾，川藏与青藏都是不错的选择，建议川进青出。另一个可以骑行，几年前本人从家乡一路骑行到拉萨，是最耗体力（廋了20多斤），最花钱的（时间长，花销大）但最有意义的。还可以滚个轮胎或者骑个驴或者翻跟头一路开直播去，能赚的你盆满钵满。
娱乐:最大的娱乐就是艳遇了，一路美丽的景色看到最后都能让你厌烦，艳遇就不同了，除了陶冶心情，还能影响你的人生。
高反：最后说一下高反，除了这个，其他的都不是事，因为这个无法控制，因人而异，有的人是个病秧子，但到高原什么事儿都没有，棒小伙子高反起来也能要了命。高反，只有你到了高原上你才能知道你的体质适不适应高原，所以，去之前多锻炼一下身体，提高体质是必须要做的。
最后：祝你好运，神圣的拉萨等着你！
肆海云游
大家好，我是“红洋之声”，旅游领域的创作者，欢迎您的关注。我谈谈我曾经7月底自驾从青海去西藏旅游的经验给大家。
那次我们从西宁出发到达布达拉宫，走的青藏线。由于时间较紧，因此我们只在拉萨呆了3天就原路返回了，往返一周的时间。
总体来说，西藏旅游就是要注意高原反应带来的问题。
关于吃饭方面：在青藏线的途中有不少城镇，都兰，格尔木，当雄，那曲等等都有很多吃饭的餐馆，只要路途做好计划在哪休息就行。拉萨感觉最多的餐馆就是川菜馆，而且价格也并不贵，因此吃饭应该不是大问题。但是一定要注意带上治疗腹泻的药，比如黄连素，因为卫生条件相对于大城市不太理想。其次，由于高原海拔低，水还没有到100度就开了，一般餐馆的米饭都夹生，因此最好吃面条。在高原地区每顿饭不要吃太饱，避免太多身体血液进入消化系统导致大脑供血不足而头晕。
关于住宿方面：拉萨有很多酒店，都有氧气瓶提供。出入注意人身安全，洗头洗澡快速擦干，避免感冒。
关于交通工具方面：选择飞机可以立刻到达拉萨，但是无法欣赏川藏，青藏，滇藏沿途的风光，下飞机可能由于一下子缺氧导致高原反应。选择铁路可以看到部分风景，路途时间较长。开车最好，但是最危险，需要做好充分准备，比如同时几个车结伴而行，选择四驱SUV之类的车型，出发前做好保养，多带一条备用胎和修车工具，同时最好带一瓶氧气管避免高原反应。
关于娱乐方面：参观景点和娱乐要注意不要剧烈运动，不要猛跑。
高原反应因人而异，有可能体质很好的人到了西藏却高原反应很强烈，有可能平时身体较差，不运动的人到的西藏却一点事都没有。我对高原反应就比较明显，海拔2000米时只是觉得有点说话大喘气，到了海拔3000米头疼，到了海拔5000米就头晕嗜睡。因此我是不敢自驾当司机去西藏。
总之，第一，西藏旅游就是注意高原反应所带来的问题。第二，西藏地区地广人稀，做好安全方面预防措施。
红洋之声
去西藏旅游时，吃饭、住宿、交通工具和娱乐活动方面有哪些注意事项？
我去西藏的交通工具就是15年的老捷达，现在说大家普遍采用的几种进藏方式。
交通工具
第一，飞机是一个选择，至于飞机，无疑是不用受那几十个小时罪的最好选择，现在从拉萨机场到拉萨市区都是很方便的了。
第二，火车是一个选择，拉萨的火车票很难买，尤其是旅游旺季，软卧相对好买一些，但是软卧的票假，差不多和飞票一个价了。
第三，自驾出行，我的选择就是自驾这个方式。
第四，搭车，这也是个不错的选择，在旺季的时候，其实女生搭车比男生好搭，最好是两人，这样较安全一些，其实搭车并不能省很多钱，想要让别人对你放心并且信任你一定要做到真诚，不能一味地就是为了免费搭车吧，请好心的司机吃点喝点吧。
第五，徒步
第六，自行车或者摩托车
这里说明的是我一个是车里没有搭载的地方，即使有，我也不愿意搭乘他们，我也为我自己的安全着想。
因为我是自驾游去的西藏，我就按自驾的方式说这几个方面的注意事项。
现在可以说在西藏的拉萨，吃饭、住宿、交通工具和娱乐这几方面都是没有问题的，拉萨已经很成熟了，和内地的城市没有什么区别。
只是你在自驾去西藏的路上，现在在川藏线的沿线城镇吃饭和住宿也都没有问题，娱乐方面稍微差一些。
318和219国道的住宿方面
在青藏线上，由于海拔高，只有那曲能满足这几方面的要求，其他的沿线还是很艰苦的。
住宿方面就是丰俭由人了，拉萨是什么条件的宾馆都有，318国道上有的地方还可以，青藏线住宿相对艰苦。 
不论在哪里住宿，都尽量找海拔比较低的地方住宿，这样可以减小高原反应。
吃饭方面
西藏那边的饭店大部分口味都是川菜，我还可以吃的习惯，但是蔵餐我接受不来，根据个人口味选择吧。
一个旅程不仅只是去一个地方看看风景名胜，更重要的是理解并了解那里的风土人情和真实的当地生活方式以及信仰，这才是旅行的目的。
毛峰视角看形色
到西藏去旅行，关于吃饭，住宿，交通工具，娱乐活动，这些都特别简单，交通工具可以采取火车，飞机，直接进入西藏，目的地就是拉萨，也可以自驾，也可以拼车，拼车自驾的目的就是旅行在路上，因为好风景的确在路上。
交通工具，推荐拼车，或者自驾，你会感受到无穷的大山，大自然的鬼斧神功，以及人类的绝妙开辟，路上的公路，绝对让你震撼，上上下下真的，又吓人又期待，路上更有意思。
吃饭住宿，川藏线非常成熟，夏天的时候特别是暑假，找到好的酒店，可能性少，需要提前预订才可以，平时就无所谓了，沿路的吃饭住宿都比较方便，不必有太多的担心，特别是暑假期，如果是自己开车，建议跟着车队，提前预订好，他们会提前预订住宿，吃饭等等，包括预约门票等，就不需要担心了，平时没事，路上吃饭多数是川菜，享受红辣椒吧，但是要注意，少放辣椒，因为西藏太干燥，吃辣椒过多，鼻子会出血，特别是有鼻窦炎的。
娱乐活动，其实有很多特色，到亚丁稻城可以去爬山，五色海，牛奶海，珍珠海，还有三座圣山的故事，挺有意思，到了拉萨以后，去羊卓雍错，或者纳木错，晚上可以露营一晚，可以看看星星，非常漂亮，布达拉宫得去排队，人会很多，最好选择旅行社，带着你去，可能会更方便点，去布达拉宫，不能穿，超短裙，不能戴墨镜，不能戴帽子，至少要摘掉，还有就是景区门口的藏獒，牦牛，不要随意拍，人家是收费牌照，所以要注意，另外要注意尊重当地的民俗民风，藏区有很多规矩，要懂。
好了，就说这么多吧！关于到西藏旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，西藏拼车，就会有一系列关于去西藏旅行的小常识，等你哦。
川藏自驾游
西藏之行注意事项
去西藏旅游，有很多要注意的事项，我就把我知道的都告诉你们！希望你们少走弯路，玩得开心
【入藏时间选择】
春秋季是西藏旅行的最佳季节。每年的7到9月是西藏最温柔的几个月。
如果想看雪景，就选择春季和冬季，但是冬季天气寒冷恶劣，珠峰大本营不会开放。
【入藏方式选择】
入藏方式有很多种，飞机、火车、自驾、骑行、徒步、朝拜进藏、拉板车进藏、滚轮胎进藏等等
🚙自驾是最完美入藏方式，一般都是川藏进青藏出，边走边玩，但自驾时间周期长，费用大，危险系数也相对要高；
✈️飞机的优势在于节省时间，而且有机会在高空领略西藏的壮阔美景(视觉效果很震撼），但是由于飞机海拔由低到高上升太快，容易引起高原反应；
🚞据说火车入藏能更快适应高原海拔，但我个人不推荐。首先是时间长，火车实在是太！慢！了！而且长途火车很消磨精力，严重影响后续游玩体力和心情，所以PASS
👍如果真是想体验青藏铁路，多看沿途风光，可以选择火车出藏，我们当时就是飞机入藏，火车出藏，你们可以参考一下。
【摄影器材】
佳能 EOS 200D
比较轻便，旅途中带着它也不会很累。如果你想拍珠峰大本营的星轨，别忘带上三脚架～
【入藏物品准备】
•防晒•
选择一些防紫外线指数高的，西藏不一定热，但一定紫外线强！
•药物•
选择预防感冒类/跌打损伤类/助消化或者胃药/高原反应类
⚠️如果你正在患感冒，一定要等病好了再入藏，因为在高海拔地区患感冒很难痊愈，而且极容易引发更严重的肺水肿。
•边防证•
西藏地区检查站很多，边防证部分地区需要，例如珠峰大本营，阿里地区，山南地区。所以最好备上。边防证可以在户口所在地派出所办理，也可以选择拉萨或日喀则地区的旅行社帮忙办理。
•衣物•
西藏早晚温差大，冲锋衣、羽绒服、羊毛衫、保暖内衣、帽子、墨镜，这些是必不可少滴，同时也要备上一些轻薄、透气性强的衣物。
小tips：下面星标物品，带上幸福感超高der
🌟家里温馨的旧床单
🌟一次性马桶垫
🌟可折叠的布拖鞋
还有一颗爱自由的心❤️
【高原反应】
高反因人而异，一般情况下女生好于男生，瘦人好于胖人，年轻者好于年迈者。不要过于担心，放松心情，可能你的高反只是心理作用🤨
关于高反我的几点建议：
1⃣️健身爱好者，出发前两周停止锻炼
2⃣️患高血压，高血脂，心血管病和感冒患者不宜进入青藏高原
3⃣️初到高原，本地人都叫我们一周内不要洗澡洗头，不过没忍住，只要做好保暖工作，别感冒就行
4⃣️保持轻松愉悦心情，不要做剧烈运动，保持体力
5⃣️路线规划最好海拔缓慢升高，可以选择先在拉萨市内休整2到3天，呼吸顺畅适应之后再继续前行。（拉萨市内海拔3650米，相较于其他景区海拔较低）
⚠️轻度高反者一般睡一觉慢慢就会适应（因人而异）。情节严重的可以选择便携式氧气罐或选择当地诊所就医。
⚠️⚠️⚠️高反严重者要尽快吸氧或就医，不要硬撑！不要硬撑！！不要硬撑！！！
有任何问题都可以下方留言告诉我，我看到都会及时回复哒！
喜欢的朋友不要忘记收藏点赞哟！也可以转给有需要的朋友！爱你们
蓝猫的旅行日记
西藏和我们内地有很多的不同，所以外出旅行无论吃饭住宿或者游玩，都有很多需要注意的地方。
先说一说吃饭的问题吧，西藏位于青藏高原，平均海拔4000多米，那里的气压比较低，一般来说在平原地区可以煮熟的食物，在高原地区就很难煮熟，除非利用高压锅，但是一般的地方不具备这样的条件。所以说，对吃饭比较挑剔，自己肠胃不太好的，一定要注意了，去之前可以多带一些便携的高能量食物，比如说是例假，压缩饼干，牛肉块儿等等，预防在途中出现的意外。
外出住宿，也是一个应该引起重视的问题。西藏地区相对来说发展比较落后一点，沿途的住宿，卫生等各方面条件，相对来说都比较简陋。当然住宿费用，也不是很贵，前些年价格还是很低廉的，特别是近些年来，随着川藏线上，旅行的人越来越多，住宿费用也相对比较贵一些。如果担心环境卫生的话，可以自己带一些随身的铺盖，可以贴身用。如果担心住宿安全的话，沿途可以选择一些比较大的酒店或者宾馆，相对来说安全系数会高一些。最后一点，自己的随身财物一定要保管好，这一点是最重要的。
至于交通工具方面，如果自己有条件的话，可以约上三五个好友一块自驾游这样事，最刺激好玩的，也比较自由，几个人，还可以有个照应。交通费用分摊下来，也比较划算一点。由于西藏地形复杂，滑坡，泥石流等突发事情比较多，路况又不太好，所以建议开大型SUV等全地形的汽车，这样旅途中会比较舒适。
如果条件不允许的话，可以乘坐火车，去西藏旅游，这样沿途有一个适应过程，不容易，患高原反应。穿越青藏高原，欣赏一下沿途的风光，特别是可可西里，看一下藏羚羊，也是不错的体验。
当然，如果比较年轻的话，如果有兴趣可以，3，5好友一块骑自行车去拉萨，这样会很刺激的，会看到很多意想不到的东西，对你的人生会有很大的影响。但是沿途的艰苦和困难是可想而知的，这需要坚强的意志和毅力，一般人是做不到的。
至于娱乐方面，可以参观一下当地的特色景点。西藏的景点无非是壮丽的雪山，美丽的湖水，以及藏传佛教等一些人文景观。特别需要注意的是，到了当地一定要尊重当地的风俗人情。高原上不要进行剧烈的运动，这样很容易出现高原反应。
叮叮咚看世界
18年8月刚刚川进青出，简单回答一下你的问题。
首先川藏线经过这么多年基础建设和发展，沿路已经非常商业化了，所以说根本不用考虑吃不好住不好，没有加油站没有救援等等这些问题。只不过沿途的物价高是真的，就看你舍不舍得花钱了。
吃饭的话沿途大部分都是以川味饭店为主，盖饭炒菜，米饭面条，城市有的沿途也都有，进入藏区如果你有高原反应的话会很没有食欲，所以说这方面花销个人觉得并不大，以吃舒服为主。
住宿的话不差钱就订大酒店舒适度肯定能保证就是无趣了一点，想更有意思一点就订青旅或者民宿，老板会邀请你和其他旅行者一起喝茶聊天，关于行程或者沿途的见闻都可以互相交流，不止价格会很亲民也会很有意思，出来玩不就图个有意思吗。(推荐)
交通工具的话不好说，有徒步的，自行车，摩托车，火车，飞机，自驾，房车，还有推平车去的，这个要结合你的实际情况，以及个人喜欢的出行方式。我是自驾游去的西藏，最起码安全性和游玩速度都能保证。
娱乐活动不知道你指的哪方面？反正到了拉萨市各种酒吧，广场，商场，购物中心，只要你能想到的都有。
注意事项的话，注意高原反应，带好必备药品，不管你什么季节进藏厚衣服一定要带，别和藏民发生冲突。
如果还有细节方面想了解的话可以给我私信
趁年轻v去旅行
既然是旅游，那么讲究的是行程的舒适性、娱乐性。注重游玩、观光和娱乐。
交通工具选坐飞机加火车是最佳的选择。进藏火车，出藏飞机，也可以反过来。一路上既可以欣赏美景又不累，还可以和同车的旅客聊聊天什么的。火车上还配备有氧气。
饮食方面嘛西藏主要以川菜为主，加部分藏族餐食。拉萨就多样化了，各种口味基本都有。
住宿现在很方便，价格根据自身情况选择就可以了。如旺季或节假日进藏请提前预定。
娱乐方面拉萨和其他大城市没有多大区别，基本上都有。西藏游玩以观光为主，神山、圣湖、草原、雪山、冰川、蓝天，经幡充满神秘。带有传奇色彩的寺庙，布达拉宫等等。高原之美，有一种震撼壮丽的感觉。
注意事项；
1、去西藏旅游前最好去医院检查一下，有没有不适应高原反应的问题。如果有严重高血压和心脏病、哮喘病患者强烈建议不要入藏。如患感冒请不要入藏，在西藏感冒是很麻烦的事情。好了以后在入藏。
2、高原反应；西藏地处高原海拔较高，良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。要避免因为高反带来的紧张和身体的不适，来西藏前至少提前十天服用红景天口服液，红景天对抗高原反应的效果明显。若反应较大，适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高原反应。注意 ! ! ! 严重高反者必须尽快就医。
3、高原活动，动作要慢，不能太急。刚到的时候 尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。高原并不是一定不能洗澡，关键是要注意保暖不要感冒。因高原早晚温差比较大，容易受凉。请根据来时天气情况携带保暖衣物。
4、西藏气候较为干燥，日照紫外线很强。防晒护肤品必不可少，别忘了带遮阳帽、遮阳伞、和太阳镜，做好防护工作。
5、尊重藏族风俗习惯，未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、不经允许不能拍照。在和动物藏民拍照前请征得主人同意。在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。进入寺庙参观，转经筒，经轮等活动请按顺时针方向。藏族禁食驴、马和狗肉，有些地区也禁食鱼肉。
6、不要谈论政治、宗教一类的敏感问题。把自身安全放在首位。
