茄泥怎么做好吃?

金姐美食谱


桃妹来解答。

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茄泥怎么吃你可算问对人了。其实在我们大东北,茄泥的吃法好几种呢。茄子可以算是东北的本命三大菜之一了,其他两种是豆角和土豆。茄子因为好种,产量大。本身又容易吸油吸味,所以在东北就特别受欢迎。比如东北十大名菜之一的,号称撑死老爷子的“鲶鱼炖茄子”。再比如大丰收,再比如地三鲜,都有茄子的身影。

但是茄子能吸油,也算是它的一个缺点吧,毕竟一盘茄子下去,半锅油都给你吸干了。这热量得多厉害了。偶尔吃上几顿可以,这要天天吃,那可不身长六尺,腰围也得六尺,长成一个柴油桶了嘛。所以一般在东北的家常菜里,都喜欢把茄子弄烂,弄车茄泥这样吃,清爽,省油,滋味还足。

至于哪几种做法,看桃妹一种一种给你道来。

第一种:炒茄泥。

  • 一般的茄泥都是先在锅里烀软了或者直接上蒸笼蒸软然后捣成泥。但地道正宗的炒茄泥是不能蒸的,要烧油小火慢慢的把茄子炒成泥才行。做法如下。

  • 把紫色的长茄子洗净,最好把皮给削了。然后掰成小块后加盐揉一下,杀掉点水份。

  • 葱姜蒜切末,准备一小块五花肉沫,然后大酱或者豆瓣酱一勺准备好。

  • 锅内放少许油,将茄子放锅里开小火慢慢煸炒,开始茄子一下就把油吸干了。别怕,慢慢炒,慢慢的茄子就渗水出来,越炒越烂了。直到把茄子炒成茄泥就可以盛出来了。

  • 锅洗净,放油烧热,先下葱姜蒜末炒香,再下五花肉沫炒出油,放大酱,豆瓣酱炒出红油和香味后。这时就可以把茄泥倒进去翻炒搅拌,不够咸加点盐调下味,然后滴点香油,撒点蒜末就可以吃了。

第二种:拌茄泥。

  • 这种一般都是凉菜,夏天吃的。太热的时候没啥胃口,就像吃口酸酸辣辣的拌茄泥。

  • 还是紫皮茄子,蒸的话不用去皮,直接摆成块放蒸笼里蒸软就行了。

  • 告你一个简单方法,找一个外卖的带盖的饭盒,把茄子掰好放进去,加一点水和盐,晃一下,然后高火打个7.8分钟就行了。

  • 然后把茄子倒出来,挤一下水,捣成茄泥就可以了。

  • 拌茄泥主要是调料汁。把酱油,醋,蒜泥,辣椒油,香油,胡椒粉,少许糖,芥末油,盐,味精,鸡精,葱花,香菜,辣椒丝搅拌均匀。然后倒进茄泥里再次搅拌均匀就可以开吃了。

  • 茄泥里还可以放点黄瓜丁,窝笋丁啥的,一起拌更好吃。

第三步:炸茄泥。

  • 这个以前都是逢年过节才能吃上的,可是稀罕东西,因为啥,要起油锅啊,费油啊。

  • 这个要用白茄子,因为炸出来颜色好看。蒸茄子捣茄泥就不说了,和拌茄泥一样。

  • 茄泥捣好以后,放盆里,加生粉,面粉,鸡蛋,盐,胡椒粉,五香粉,搅拌均匀,一定要搅的稍微干一点,就像那种蒸菜的感觉一样,这样茄泥下锅不会炸。你调的一稀,下去就炸锅。

  • 起油锅,油温6成热,下茄泥浸炸,一只炸到定型变成淡黄色就可以先捞出。

  • 全部炸完之后把油里的渣滓捞一下,然后升温到7成,再次把茄泥放进去炸10秒就可以捞出控油开吃了。


桃妹谈美食


熬夜了,小饿嘴馋了,去厨房找根茄子,

做个炸茄丁吧

[所需原料]

茄子、鸡蛋、盐、面粉、面包糠

1.茄子洗净后切成小丁、鸡蛋打人碗中加入食盐搅拌均匀

2茄丁放人蛋液中滚一下、裹上面粉, 最后在裹上面包糠。

3.在锅中倒入适量的油,炸炸至金黄即可出锅。注意:调鸡蛋的时候食盐要放适合,以免茄子味道太淡了。





者相人家


用蒜泥,加小米辣椒炒,很好吃


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